薰衣草茶的功效与作用 喝薰衣草茶的禁忌

薰衣草是一种非常漂亮的花，它的颜色是紫蓝色的，一排一排的薰衣草长得简直美丽极了。薰衣草虽然是一种花，但是它同时也是一种花茶是可以喝的，而且非常的有营养有品位。薰衣草的功效是非常好的，但是它也有一定的禁忌，具体来了解一下薰衣草。

薰衣草茶的功效与作用

1、缓解压力

薰衣草茶可帮助我们缓解压力，花与茶搭配是最完美的结合。薰衣草也是一样的可以很好的改善头痛的象征，还可以有很好的一个安神的效果，所以我们在生活中如果睡眠质量不是很好，我们是可以适当的喝一些薰衣草来缓解自己的压力的，效果真的非常的好。

2、增强记忆力

经常喝薰衣草茶的人还可以有效果的帮助我们提高自己的记忆力，人随着年龄大增大大脑就会不由自主的记忆力变差，这个时候如果想要增强自己的记忆力我们是一定要喝一喝这款薰衣草茶，因为薰衣草茶是可以很好的有效的增强大脑的记忆力，对学习有很大的帮助。

薰衣草茶的禁忌

1、禁忌孕妇服用

在生活中我们常常看到有些孕妇也是很爱喝茶的，孕妇其实也是可以适当的喝一些薰衣草茶，但是千万要禁忌大量的服用，大量的服用绝对是要对肚中的胎儿造成一定的影响的，特别是孕妇的健康的问题，所以孕妇最好是不要喝有太多的这个薰衣草味好，一定要记住了。

2、禁忌长期服用

薰衣草茶是非常的香的茶，效果也是相当的不错的，但是我们千万不可以长期来喝它，因为薰衣草茶长时间的服用对身体的健康不好，由于常时间的服用薰衣草茶还会引起一系列的腹痛腹泻的不良反应，最好是适当的喝不要天天喝，免得身体不舒服等。