孩子厌学怎么办？

青少年抑郁也是真实发生的，有的孩子越大越不爱学习，甚至出现厌学抑郁情绪，父母应该积极的给予调整。
👂多一些包容和倾听
多给予孩子鼓励和支持，当孩子出现了厌学的问题，不能惩罚和否定孩子，应该对孩子的行为多一些包容，倾听孩子的心声，让孩子倾诉自己内心负面的情绪，孩子才能够获得安全感、支持感。
📝学习任务分解
应该让孩子劳逸结合，将孩子的学习任务分解为比较容易的小任务，督促孩子每天完成适当的任务，让孩子积累成功的经验，只有这样孩子才能够获得自信，从而爱上学习。
🧠寻求心理帮助
对于严重厌学的孩子，也可以带他们寻求心理帮助，找到孩子厌学的原因，多一些支持、鼓励和包容，让孩子与心理咨询师建立良好的关系，将自己内心的世界倾诉给心理师听，才能够一起解决厌学的问题。
🎉适当的放松
给孩子适当的放松，不能够让孩子学习任务过于沉重，从而总是得不到很好的休息，而是要让孩子学会劳逸结合。尤其是学习比较累的时候，带孩子出去玩一玩，陪伴孩子，和朋友聊天，或者带孩子看看电影，听听音乐，让孩子能有非常好的休息。
🗣️多沟通和交流
可以多和孩子沟通和交流，找到孩子厌学的主要原因，积极去解决，比如有的孩子因为学习的目标设定的过于高，有可能会出现过于困难，尤其是很难完成这些学习目标。也有些人是因为同学关系不好引起的厌学情绪，这些原因都应该积极的去解决。