带年长的父母外出旅游，要注意什么？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
带年长的父母外出旅游，要注意什么？
最好带好常备的药物，伤风感冒、蚊虫叮咬等。老人家要是有慢性病，也要带好足够剂量的药，按时按量吃。天气多变，早晚比较凉，要给老人家多带件外套。外出旅行，玩累了，就要回酒店早点休息，好第二天精力充沛的再去游玩。
提前规划好路线，尽量不要太远太累的行程，带一下感冒药，腹泻药，提前定好酒店
1 父母身体吃得消吗
2 天气如何
3 需要带的药品有带吗
4 饮食、休息注意适合父母需要
5 事先沟通好：要父母真诚答应旅游过程中有问题就说，别迁就，别藏着掖着，不然出来玩这件高兴的事情可能就会带来麻烦
外出旅游要注意什么
如今,出门旅游已成为人们休闲渡假的一种时尚。但外出旅游时有一些问题须引起注意：
①最好不要单独旅游,有不同年龄层次结伴较好,以便互相照应。老年人参加配备有保健医生的团队旅游更为合适。
②衣着要轻便,同时注意保暖,气温变化要及时更换,避免着凉、感冒等。旅游鞋要适足、轻软、透气、不易打滑。
③进食要注意清洁卫生,容易消化,不吃生冷不洁所谓土特产和可有引起中毒的动植物,如河豚鱼、野蘑菇等。不要过饱过饥,饮酒要适度。
④睡眠要充足,避免过度劳累。
⑤选择旅游景点要适合自己的健康状况。老人宜舍远求近,不宜长途跋涉和爬较陡的高山,途中也宜多歇息。天气宜风和日丽,不要顶烈日和淋雨,不要因景点过多而疲于奔命,而要宽松、悠闲一些。
⑥注意自己的疾病,并带足常用的药物并按时服用。冠心病者应备急救盒。可随带防晕车船药、抗感冒药、腹泻药、伤筋膏和酒精棉球等。
贵重物品请随身携带，注意保管，切勿离手。
出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽菸。
旅游过程中以小组为单位，不得私自离团，一定做到一个都不能少，各组组长负责清点人数等管理工作。
参加漂流活动时，请按规定穿着救生衣、安全帽，并遵照工作人员的指导，以免发生意外（各项活动都需遵循工作人员的指导）。
行程中或自由活动时著见有刺激性活动专案，身体状况不佳者请勿参加；患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌剧烈活动。
外出旅行期间，公司将统一安排各位的饮食，请注意身体健康，请勿吃生食、生海鲜、己剥皮的水果，请勿暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽菸，少喝酒；如果大家想品尝当地美食时不要到卫生条件差的饭店、小吃摊就餐，防止发生食物中毒。
切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。
每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。
要尊重当地的习俗，我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳，俗话说：“入乡随俗”。切勿不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心国。
活动时注意先放松身体，严防肌肉拉伤，扭伤、挫伤。
老人外出旅游要注意什么
1、饮食:旅途中饮食宜清淡，多吃跳菜、水果;不食用不卫生的食品和饮料;在吃饭方面不要委屈自己，新鲜最重要。
2、穿着:出行前查好目的地的气候，备好应季服装。外出旅行，气温变化大，多备一件衣服若是旅行地是雨季，最好随身拼带雨具。
3、住宿:每天保持6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但要舒适安静;与他人同住一个房间，相互之间可有个照应;每晚睡前用热水泡脚高，以防下肢水肿。
4、出行:老年人长途旅行最好坐外铺或飞机，日程安排宜松不宜萦，活动童不宜过大;游览时，行步宜缓.循序渐进，童力而行，以免劳双过度;若出现头昏、气喘或心跳异常时，应马上就地休惠或就医。
5、携带:老年人多丰患有一些慢性疾病，雷带足平时服用之药，另还应备些感可、腹泻、晕车等药品;如有心胜病、哮喘还得备急救药，以备急需;身上要有一张记有自己身体状况和亲人联络方式的卡片，以防意外时，他人可及时提供帮助。
全家外出旅游要注意什么
一般来说,三代同堂一起出游,必需考量老一辈的体力以及小一代的兴趣,因此,谨慎选择行程的安排和旅游的型态是相当重要的,然而,三代上至年长的银发族,下至牙牙学语的幼童,年龄相差一甲子左右,如何符合大家的旅游期望,可是一大学问,因此,在行程的选择最好不要太过刺激或劳累,以免老人家吃不消,其次注意不可太成人化,以免小孩吸收不良,以下建议几种旅游方式,可以参考看看。
定点旅游
这是一种非常适宜三代同游的旅行模式,比如说：渡假村渡假、海岛渡假,像荅里岛、普吉岛、兰卡威、夏威夷等,都是兼具休闲旅游的渡假岛屿。在海岛上,老人家可以尽情参与休闲活动,享受旅游乐趣,小孩也可以和父母一起参加水上活动,尽情挥洒,如此各取所需,各得所获,可谓皆大欢喜。
乐园渡假
主题乐园渡假也是一种老少咸宜的休闲方式,像迪斯尼乐园、荷兰村、豪斯登堡等等,所有旅游活动都包含在内,其活动范围及专案虽不若一般旅行团丰富,但同样是以趣味的方式带动休闲快乐,不仅让银 发族重温年少童心,也可以一圆小朋友的梦想,绝对人见人爱。
游轮之旅
游轮之旅因不必随团东奔西跑,而且沿途会停靠在美丽的风景点,相当轻松悠闲,非常适宜一家三代同游。游轮上的服务、餐饮以高品质为诉求,兼具安全多样的娱乐设施,加上医疗儿童看护的资源丰富,一家大小可安心游玩,无后顾之忧。
团友选择
参加旅行团,同团的团友是否志同道合,往往影响着整团旅游兴致,因此,在为家人安排旅游行程时,就应先询问旅行社该团成员的年龄层次,最好同团里有年纪较长的团友,可以让父母不觉得孤单或和年轻人格格不入,而有小朋友随行时,若同团里有年纪相仿的小朋友也可以互相做为玩伴,另外,要选择 一位经验丰富的领队,可以配合你全心照顾一家老小。
准备行李
一家的老小,行李的搬运可都要由自己动手了,因此,要考量一下夫妻俩能力所及,行李尽量以滚轮拖拉式为主,如此老人家要帮忙也不会太吃力；小朋友则以小背包为主,放一些手帕、卫生纸、毛巾等较 轻的物品,让小宝贝养成保管自己东西的好习惯。
外出旅游要注意哪些？
带个小药包：外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，可做到有备无患。
注意旅途安全：旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
尊重当地的习俗：我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说“入乡随俗”，在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于言行的不慎而伤害他们的民族自尊心。
注意卫生：旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。
谨防传染病：公共场所患有流感的人可通过谈话、打喷嚏、咳嗽等将细菌或病毒传染给他人。另外，车厢内的拉手、椅背扶手、车窗等部位，均有检出乙型肝炎表面抗原阳性的报道，因此要牢记常洗手
外出旅游时,要注意路上的什么？
外出旅游牢记 要周密的旅游计划，即事先要制定时间、线路、膳宿的具体计划和带好导游图（书）、有关地图及车、船时间表及必需的行装。带个小药包外出旅游要带上一些常用药，因为旅游难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做
到有备无患。
注意旅游安全 旅游有时会经过一些危险区域景点，如密林、悬崖峭壁、激流深洞等。在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
讲文明 任何时候、任何场合对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。爱护文物古迹，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
尊重当地的习俗 我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
注意卫生与健康 旅游在外，品尝当地名菜、名点，无意是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切记暴饮暴食。
警惕上当受骗 目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、财务上的损失。
短期旅游注意事项 短期旅游讲究的是效率，因而在做短期旅游计划时，不妨听听旅游行家的建议，他们会提醒你注意以下几点：
1、 如果坐飞机，那么一定要保证航班直达目的地。
2、 尽量乘坐早出晚归的航班，这样可以在目的地多呆些时间
3、 如果是保价旅游，让旅游公司拿出地图来看看你所住的饭店与景点在哪里，并注意该保价旅游是否让你住进一个“相应”的饭店
4、 不要带什么行李，即使带的话尽量办飞机托运
5、 取保景点在你到达的时候是开放接待游人的
6、 买保价旅游时，与你的旅游代理商交谈，看看是否能够组合一次更为便宜的旅游
7、 熟读有关旅游材料。为了使假期相对延长些，花几天时间，提前计划这次旅游。
8、 随身带一本好的旅游指南
如何选择旅游方式 时下，旅游方式多种多样，选择余地很大。出发之前不妨作个比较。自助旅游吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由游人自己搞定，操作起来比较繁琐，特别是国庆旅游旺季，购买机票、车票以及在旅游热点地区解决住宿问题时可能会遇到麻烦。但困难也是挑战，只要找到窍门，问题也容易解决，方法如下：
第一、 避开旅游热点地区，选择一些风光秀美、旅游的“冷点”地区旅游
第二、 提前订房订票，游人算好旅途时间，提前委托朋友或旅行社订房订票，可避免临时抱佛脚的不知所措。
第三、 结伴同行，与情侣家人同事一起旅游，2人也可成行，4~5人最佳，十数人也可，好处是旅途不寂寞，互相有照应，费用也可节省很多。记住，结伴同行一定要推举一名精明强干的领头人，负责统一解决大家的吃、住、行等问题，千万不能各行其事，否则会一团糟。
第四、 采取半自助方式，即通过旅行社解决往返车票和机票，到达旅游点后游客自己解决吃、住、游等其他问题。
自主旅游虽然有一点麻烦，但吃、住、行全凭游客自己做主，自由自在，特别是在一些风光迷人或文化厚实的地方，可以有足够时间去体会和流连。自主旅游的不足在于：首先旅游时间加长，常常因为不熟悉当地情况而导致等待，搭错车等情况发生，因此不适合跨地区旅行。其次费用将增加，常会有预算外支出，机票、酒店房价等也不能拿到更大的折扣。再次，自助旅行也比较辛苦，需要很好的身体条件，特别是到一些未开发好的地方，路上颠簸、折腾是避免不了的。随团旅游此方式以被大多数游客所接受，因此每到节假日便是旅行社最繁忙的时候。随团旅游最大的好处是省钱省心（特别是全包团），可以独自一人也可以全家大小一起参团，旅途中的吃喝拉撒几乎不用自己操心，你只需要养好精神一路吃喝玩乐便可。随团旅游在费用方面一般比自助旅游要节省的多，因其在机票、酒店、用车及吃饭、门票等方面均属集体消费，而且当地有熟悉情况的地接社接待，费用几乎可压至最低。另外，旅行社设计的游览行程一般较为科学合理，选择景点也以最具代表性部分或精华部分为基础，适当增减次要景点，基本上能满足大多数游客的需求。游客的主要任务在于选择最佳旅游线路。
驾车旅行此方式只是少部分人的选择，满足部分具备条件的人，自己驾车辆外出旅游，乐得更加逍遥自在。自驾车旅游分自备车和到旅行社租车两种形式，一般是游客先到旅行社咨询情况。问清路线、里程、时间安排及价格后，自己开车去旅行。自驾车旅游不适合长时间、长距离旅行，因为长途跋涉会使驾驶者过于疲劳增加不安全因素，也容易迷路。自驾车旅行最好有多位持驾驶照的朋友同行，便于途中交替开车、减少旅途隐患、增加旅途乐趣。
其他旅行方式还有骑脚踏车旅游、行走背包旅游、野营、探险考察旅行等等，游客可视情况而定。外出旅游十忌。如今，随着人们收入的增加，生活水平的提高遗迹节假日的增加，越来越多的人开车用一些休闲的日子外出旅游。但在一些外出旅游的人，特别是出远门旅游的人，由于前期准备工作不是十分充分，往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣，反而给自己留下一些不快。那么，旅游者在外出旅游中应该注意些什么呢？
一忌单独外出旅游，出门旅游，特别是出过门旅游的人，最好与熟悉的人结伴同行，这样既可增添旅游的乐趣，又能互相照顾。
二忌无目的地的滥游 有的人在出门旅游前既无目标，也无计划，有种“走到哪里黑就在哪里歇”的感觉，这种毫无目的地的花钱乱逛，既浪费金钱，又徒费精力，影响身心健康。
三忌乘车坐船争先恐后
四忌暴饮暴食 有的旅行者在旅途中饱一顿、饥一顿，看见好吃的就暴饮暴食，没有好吃的便不吃，这种做法是十分错误的。同时还要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻。
五忌在风景区乱涂乱画 这种乱涂乱画既损坏古迹的完美，也是一种不文明的行为，造成很坏的影响。
六忌语言粗野，旅途中应时时处处将文明，讲礼貌，不要恶语伤人或与人争吵，以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。
七忌随地吐痰或大小便
八忌任意攀折花草树木
九忌轻易交友 在旅游中应注意不要与不认识的人深交，以免上当受骗
十忌随身携带重要档案或贵重物品 谨防失秘失窃，造成不应有的严重损失。
怎样设计你的行程 外出旅游固然是一件极为惬意的事情，但还会常常在旅游途中遇到
一些意想不到的情况。因此早做准备，以备不时之需，是出门旅游的必须课。选择好要去旅游的地方，全国各地、海外的，可供选择的地点之多足以让人眼花缭乱。因此，及早了解情况，根据自己的身体、时间、经济状况选择一个合适的旅游地是玩好的第一步。选择中要注意，切不可跟风走，要量力而行，不要一味的盯住热线，远线，以为这些线路大多时间长而费用高，对游客来讲，体力消耗也比较大。春节外出旅游不少是举家外出，年轻人可以承受的，老年人和孩子就不一定能承受。而短途也是能玩的很开心的。
确定出游方式 出游方式一般有三种：团队游、自助游和自己游，各有特点，游客可根据自己的目的地和喜好选择。通常一两天就返回的短途旅游以自己旅游为主，虽然车票、食宿都要自己负责，但经济上较为合算，也比较灵活。如果你想痛痛快快的玩上几天，去远一点的地方最好选择团队游，因为无论住房、交通、门票、出入境手续等各类琐事都不需要你去操心，还可享受各类票务优惠。沿途的讲解会使你对景点有更深刻的认识。自助游是年轻人喜欢的旅游形式，因为它可以在享受服务的同时，不受约束，但价格较高，一般要比同等条件的团队高出一倍左右。
选择旅行社 出游能否顺利，旅行社起了很大作用。选择旅行社要挑信誉好、服务质量过硬的大社。不能只图便宜去一些信誉差的旅行社，报名时，要问清楚该社有没有“旅行社业务经营许可证”和“营业执照”。如果两证齐备，说明该旅行社交齐了旅行社质量保证金，受到有关主管部门的有效监督。与旅行社打交道，还要问清楚报价及所服务的内容，最好与旅行社签署一份详细的合同，写清楚旅游过程的细节，如日程、交通工具、标准、食宿、导游等，以备一但发生问题时可以向旅行社索赔。准备必要的行装，旅游行装原则上以少、轻、便为佳，特别是团队游不需要带太多东西。根据目的地的气候准备好衣服，再携带一些常用药物，一只结实的有多个口袋的旅行包足以应付。衣着应以耐磨、轻便为主，最好穿轻便的鞋子。需要提醒游客的是，即使是已向旅行社交过费也要随身携带部分现金、身份证等重要证件必不可少，最好再带上记有目的地附近的一些亲友的通讯地址的通讯录以防万一。
白白外出旅游要注意什么呢？
注意不要阳光暴晒，注意休息。
带年长的父母外出旅游,要注意什么?
答：带年长的父母外出旅游需要注意以下几点:1. 健康状况:在旅游前,需要确保父母的身体状况良好,并咨询医生是否适合长时间旅行。2. 行程安排:行程要尽量避免过于繁忙或过于紧张的活动,以便让父母能够休息和放松。在选择景点时,还要考虑到父母的兴趣和偏好。3. 饮食安排:为父母选择健康、清淡的饮食,避免刺激性食物和过度食用...
带父母旅行需要注意什么?
答：带父母旅行是一次特别的经历，以下是一些需要注意的事项：健康状况：确保你的父母身体状况良好，并事先咨询医生是否适合旅行。带上他们的药物和医疗记录，并了解当地的医疗设施和紧急联系方式。目的地选择：选择适合父母的目的地，考虑他们的兴趣、体力和舒适程度。避免过于拥挤、累人或需要较多行走的地点，优...
带年长的父母外出旅游,要注意什么?
答：1. 确保父母身体状况良好，能够承受旅行中的体力消耗。2. 关注天气变化，携带适合的衣物，特别是早晚温差大的地方，要为父母准备外套。3. 携带父母常用药和急救药品，如感冒药、腹泻药等，并确保按时按量服用。4. 注意饮食和休息，选择适合父母口味的食物，保证充足的睡眠。5. 事先与父母沟通，确保他们...
带父母旅游要注意什么
答：1、饮食:旅途中饮食宜清淡，多吃跳菜、水果;不食用不卫生的食品和饮料;在吃饭方面不要委屈自己，新鲜最重要。2、穿着:出行前查好目的地的气候，备好应季服装。外出旅行，气温变化大，多备一件衣服若是旅行地是雨季，最好随身拼带雨具。3、住宿:每天保持6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但要舒适...
带父母去北京游玩,需要注意哪些事项?
答：游览时注意节奏，适时休息，避免过度疲劳。考虑租用轮椅服务，对于行动不便的父母来说，这是一个不错的选择。注意防晒和补水，随身携带防晒霜、帽子和足够的饮用水。五、安全常识：随时关注天气预报，避免在恶劣天气下外出。保管好个人财物，尤其在人多的景点和公共交通工具上。学习一些基本的中文交流词汇，...
带父母出游要注意什么
答：父母毕竟上了年纪，因此出发时总有很多问题要考虑，包括衣服、餐饮，甚至当地温度……很多看似很小的问题，一旦不注意就很容易酿成大事故。1.选择品牌旅行社选择有信誉的品牌旅行社，或者加入大旅行社的旅游俱乐部，是父母出行的最佳选择。现在很多旅行社都推出了“夕阳红线路”、“老年团专线”等老年人旅行...
带老人旅游有哪些需要注意的?
答：带老人旅游（普遍情况下的建议，需结合实际做出选择），需要注意以下几点：1. 身体状况：老人的身体状况稳定、健康，没有严重的疾病或身体障碍，这是出游的前提条件。如果老人有健康问题，最好先咨询医生的意见。2. 旅游目的：考虑到老人的身体状况，选择旅游目的地时应该以轻松、舒适为主，尽量避免行程...
带年长的父母外出旅游,要注意些什么?
答：一定要合理安排休息时间吃饭时间，因为老人行动力比我们低很多，他们会常常觉得累，所以一定不要为了多去几个地方，就有克扣了他们的休息时间。而且一定要为他们准备好基础的药物，因为老年人总会有一些老年病，这是一定要时刻注意的。
带年长的父母外出旅游,要注意什么?
答：注意行程安排要合理，不要过于紧张，也不要一直需要走路，因为父母的体力可能不如我们，可能会感到疲劳。3. 在经济条件允许的情况下，尽量选择较好的 我有一个原则，如果是自己或和朋友出去玩，我会尽量节省，选择红眼航班，住平价酒店。但与家人出去，特别是带老人和孩子，我会尽量选择条件好一些、价格...
带老人外出旅游的注意事项
答：如果外出旅游是坐飞机的话，带着老人去办理登机手续也不方便，拿着老人的身份证即可办理，对于行动不便的老人，在登机的时候可以和空乘服务人员沟通一下走头等舱通道登机。5、注意选择宾馆 选择宾馆要选择交通便利的宾馆，一些小宾馆三更半夜还在吵吵闹闹的，会影响老年人的睡眠质量，所以选择宾馆还要选择...
最好带好常备的药物，伤风感冒、蚊虫叮咬等。老人家要是有慢性病，也要带好足够剂量的药，按时按量吃。天气多变，早晚比较凉，要给老人家多带件外套。外出旅行，玩累了，就要回酒店早点休息，好第二天精力充沛的再去游玩。
提前规划好路线，尽量不要太远太累的行程，带一下感冒药，腹泻药，提前定好酒店
1 父母身体吃得消吗
2 天气如何
3 需要带的药品有带吗
4 饮食、休息注意适合父母需要
5 事先沟通好：要父母真诚答应旅游过程中有问题就说，别迁就，别藏着掖着，不然出来玩这件高兴的事情可能就会带来麻烦
外出旅游要注意什么
如今,出门旅游已成为人们休闲渡假的一种时尚。但外出旅游时有一些问题须引起注意：
①最好不要单独旅游,有不同年龄层次结伴较好,以便互相照应。老年人参加配备有保健医生的团队旅游更为合适。
②衣着要轻便,同时注意保暖,气温变化要及时更换,避免着凉、感冒等。旅游鞋要适足、轻软、透气、不易打滑。
③进食要注意清洁卫生,容易消化,不吃生冷不洁所谓土特产和可有引起中毒的动植物,如河豚鱼、野蘑菇等。不要过饱过饥,饮酒要适度。
④睡眠要充足,避免过度劳累。
⑤选择旅游景点要适合自己的健康状况。老人宜舍远求近,不宜长途跋涉和爬较陡的高山,途中也宜多歇息。天气宜风和日丽,不要顶烈日和淋雨,不要因景点过多而疲于奔命,而要宽松、悠闲一些。
⑥注意自己的疾病,并带足常用的药物并按时服用。冠心病者应备急救盒。可随带防晕车船药、抗感冒药、腹泻药、伤筋膏和酒精棉球等。
贵重物品请随身携带，注意保管，切勿离手。
出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽菸。
旅游过程中以小组为单位，不得私自离团，一定做到一个都不能少，各组组长负责清点人数等管理工作。
参加漂流活动时，请按规定穿着救生衣、安全帽，并遵照工作人员的指导，以免发生意外（各项活动都需遵循工作人员的指导）。
行程中或自由活动时著见有刺激性活动专案，身体状况不佳者请勿参加；患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌剧烈活动。
外出旅行期间，公司将统一安排各位的饮食，请注意身体健康，请勿吃生食、生海鲜、己剥皮的水果，请勿暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽菸，少喝酒；如果大家想品尝当地美食时不要到卫生条件差的饭店、小吃摊就餐，防止发生食物中毒。
切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。
每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。
要尊重当地的习俗，我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳，俗话说：“入乡随俗”。切勿不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心国。
活动时注意先放松身体，严防肌肉拉伤，扭伤、挫伤。
老人外出旅游要注意什么
1、饮食:旅途中饮食宜清淡，多吃跳菜、水果;不食用不卫生的食品和饮料;在吃饭方面不要委屈自己，新鲜最重要。
2、穿着:出行前查好目的地的气候，备好应季服装。外出旅行，气温变化大，多备一件衣服若是旅行地是雨季，最好随身拼带雨具。
3、住宿:每天保持6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但要舒适安静;与他人同住一个房间，相互之间可有个照应;每晚睡前用热水泡脚高，以防下肢水肿。
4、出行:老年人长途旅行最好坐外铺或飞机，日程安排宜松不宜萦，活动童不宜过大;游览时，行步宜缓.循序渐进，童力而行，以免劳双过度;若出现头昏、气喘或心跳异常时，应马上就地休惠或就医。
5、携带:老年人多丰患有一些慢性疾病，雷带足平时服用之药，另还应备些感可、腹泻、晕车等药品;如有心胜病、哮喘还得备急救药，以备急需;身上要有一张记有自己身体状况和亲人联络方式的卡片，以防意外时，他人可及时提供帮助。
全家外出旅游要注意什么
一般来说,三代同堂一起出游,必需考量老一辈的体力以及小一代的兴趣,因此,谨慎选择行程的安排和旅游的型态是相当重要的,然而,三代上至年长的银发族,下至牙牙学语的幼童,年龄相差一甲子左右,如何符合大家的旅游期望,可是一大学问,因此,在行程的选择最好不要太过刺激或劳累,以免老人家吃不消,其次注意不可太成人化,以免小孩吸收不良,以下建议几种旅游方式,可以参考看看。
定点旅游
这是一种非常适宜三代同游的旅行模式,比如说：渡假村渡假、海岛渡假,像荅里岛、普吉岛、兰卡威、夏威夷等,都是兼具休闲旅游的渡假岛屿。在海岛上,老人家可以尽情参与休闲活动,享受旅游乐趣,小孩也可以和父母一起参加水上活动,尽情挥洒,如此各取所需,各得所获,可谓皆大欢喜。
乐园渡假
主题乐园渡假也是一种老少咸宜的休闲方式,像迪斯尼乐园、荷兰村、豪斯登堡等等,所有旅游活动都包含在内,其活动范围及专案虽不若一般旅行团丰富,但同样是以趣味的方式带动休闲快乐,不仅让银 发族重温年少童心,也可以一圆小朋友的梦想,绝对人见人爱。
游轮之旅
游轮之旅因不必随团东奔西跑,而且沿途会停靠在美丽的风景点,相当轻松悠闲,非常适宜一家三代同游。游轮上的服务、餐饮以高品质为诉求,兼具安全多样的娱乐设施,加上医疗儿童看护的资源丰富,一家大小可安心游玩,无后顾之忧。
团友选择
参加旅行团,同团的团友是否志同道合,往往影响着整团旅游兴致,因此,在为家人安排旅游行程时,就应先询问旅行社该团成员的年龄层次,最好同团里有年纪较长的团友,可以让父母不觉得孤单或和年轻人格格不入,而有小朋友随行时,若同团里有年纪相仿的小朋友也可以互相做为玩伴,另外,要选择 一位经验丰富的领队,可以配合你全心照顾一家老小。
准备行李
一家的老小,行李的搬运可都要由自己动手了,因此,要考量一下夫妻俩能力所及,行李尽量以滚轮拖拉式为主,如此老人家要帮忙也不会太吃力；小朋友则以小背包为主,放一些手帕、卫生纸、毛巾等较 轻的物品,让小宝贝养成保管自己东西的好习惯。
外出旅游要注意哪些？
带个小药包：外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，可做到有备无患。
注意旅途安全：旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
尊重当地的习俗：我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说“入乡随俗”，在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于言行的不慎而伤害他们的民族自尊心。
注意卫生：旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。
谨防传染病：公共场所患有流感的人可通过谈话、打喷嚏、咳嗽等将细菌或病毒传染给他人。另外，车厢内的拉手、椅背扶手、车窗等部位，均有检出乙型肝炎表面抗原阳性的报道，因此要牢记常洗手
外出旅游时,要注意路上的什么？
外出旅游牢记 要周密的旅游计划，即事先要制定时间、线路、膳宿的具体计划和带好导游图（书）、有关地图及车、船时间表及必需的行装。带个小药包外出旅游要带上一些常用药，因为旅游难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做
到有备无患。
注意旅游安全 旅游有时会经过一些危险区域景点，如密林、悬崖峭壁、激流深洞等。在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
讲文明 任何时候、任何场合对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。爱护文物古迹，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
尊重当地的习俗 我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
注意卫生与健康 旅游在外，品尝当地名菜、名点，无意是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切记暴饮暴食。
警惕上当受骗 目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、财务上的损失。
短期旅游注意事项 短期旅游讲究的是效率，因而在做短期旅游计划时，不妨听听旅游行家的建议，他们会提醒你注意以下几点：
1、 如果坐飞机，那么一定要保证航班直达目的地。
2、 尽量乘坐早出晚归的航班，这样可以在目的地多呆些时间
3、 如果是保价旅游，让旅游公司拿出地图来看看你所住的饭店与景点在哪里，并注意该保价旅游是否让你住进一个“相应”的饭店
4、 不要带什么行李，即使带的话尽量办飞机托运
5、 取保景点在你到达的时候是开放接待游人的
6、 买保价旅游时，与你的旅游代理商交谈，看看是否能够组合一次更为便宜的旅游
7、 熟读有关旅游材料。为了使假期相对延长些，花几天时间，提前计划这次旅游。
8、 随身带一本好的旅游指南
如何选择旅游方式 时下，旅游方式多种多样，选择余地很大。出发之前不妨作个比较。自助旅游吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由游人自己搞定，操作起来比较繁琐，特别是国庆旅游旺季，购买机票、车票以及在旅游热点地区解决住宿问题时可能会遇到麻烦。但困难也是挑战，只要找到窍门，问题也容易解决，方法如下：
第一、 避开旅游热点地区，选择一些风光秀美、旅游的“冷点”地区旅游
第二、 提前订房订票，游人算好旅途时间，提前委托朋友或旅行社订房订票，可避免临时抱佛脚的不知所措。
第三、 结伴同行，与情侣家人同事一起旅游，2人也可成行，4~5人最佳，十数人也可，好处是旅途不寂寞，互相有照应，费用也可节省很多。记住，结伴同行一定要推举一名精明强干的领头人，负责统一解决大家的吃、住、行等问题，千万不能各行其事，否则会一团糟。
第四、 采取半自助方式，即通过旅行社解决往返车票和机票，到达旅游点后游客自己解决吃、住、游等其他问题。
自主旅游虽然有一点麻烦，但吃、住、行全凭游客自己做主，自由自在，特别是在一些风光迷人或文化厚实的地方，可以有足够时间去体会和流连。自主旅游的不足在于：首先旅游时间加长，常常因为不熟悉当地情况而导致等待，搭错车等情况发生，因此不适合跨地区旅行。其次费用将增加，常会有预算外支出，机票、酒店房价等也不能拿到更大的折扣。再次，自助旅行也比较辛苦，需要很好的身体条件，特别是到一些未开发好的地方，路上颠簸、折腾是避免不了的。随团旅游此方式以被大多数游客所接受，因此每到节假日便是旅行社最繁忙的时候。随团旅游最大的好处是省钱省心（特别是全包团），可以独自一人也可以全家大小一起参团，旅途中的吃喝拉撒几乎不用自己操心，你只需要养好精神一路吃喝玩乐便可。随团旅游在费用方面一般比自助旅游要节省的多，因其在机票、酒店、用车及吃饭、门票等方面均属集体消费，而且当地有熟悉情况的地接社接待，费用几乎可压至最低。另外，旅行社设计的游览行程一般较为科学合理，选择景点也以最具代表性部分或精华部分为基础，适当增减次要景点，基本上能满足大多数游客的需求。游客的主要任务在于选择最佳旅游线路。
驾车旅行此方式只是少部分人的选择，满足部分具备条件的人，自己驾车辆外出旅游，乐得更加逍遥自在。自驾车旅游分自备车和到旅行社租车两种形式，一般是游客先到旅行社咨询情况。问清路线、里程、时间安排及价格后，自己开车去旅行。自驾车旅游不适合长时间、长距离旅行，因为长途跋涉会使驾驶者过于疲劳增加不安全因素，也容易迷路。自驾车旅行最好有多位持驾驶照的朋友同行，便于途中交替开车、减少旅途隐患、增加旅途乐趣。
其他旅行方式还有骑脚踏车旅游、行走背包旅游、野营、探险考察旅行等等，游客可视情况而定。外出旅游十忌。如今，随着人们收入的增加，生活水平的提高遗迹节假日的增加，越来越多的人开车用一些休闲的日子外出旅游。但在一些外出旅游的人，特别是出远门旅游的人，由于前期准备工作不是十分充分，往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣，反而给自己留下一些不快。那么，旅游者在外出旅游中应该注意些什么呢？
一忌单独外出旅游，出门旅游，特别是出过门旅游的人，最好与熟悉的人结伴同行，这样既可增添旅游的乐趣，又能互相照顾。
二忌无目的地的滥游 有的人在出门旅游前既无目标，也无计划，有种“走到哪里黑就在哪里歇”的感觉，这种毫无目的地的花钱乱逛，既浪费金钱，又徒费精力，影响身心健康。
三忌乘车坐船争先恐后
四忌暴饮暴食 有的旅行者在旅途中饱一顿、饥一顿，看见好吃的就暴饮暴食，没有好吃的便不吃，这种做法是十分错误的。同时还要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻。
五忌在风景区乱涂乱画 这种乱涂乱画既损坏古迹的完美，也是一种不文明的行为，造成很坏的影响。
六忌语言粗野，旅途中应时时处处将文明，讲礼貌，不要恶语伤人或与人争吵，以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。
七忌随地吐痰或大小便
八忌任意攀折花草树木
九忌轻易交友 在旅游中应注意不要与不认识的人深交，以免上当受骗
十忌随身携带重要档案或贵重物品 谨防失秘失窃，造成不应有的严重损失。
怎样设计你的行程 外出旅游固然是一件极为惬意的事情，但还会常常在旅游途中遇到
一些意想不到的情况。因此早做准备，以备不时之需，是出门旅游的必须课。选择好要去旅游的地方，全国各地、海外的，可供选择的地点之多足以让人眼花缭乱。因此，及早了解情况，根据自己的身体、时间、经济状况选择一个合适的旅游地是玩好的第一步。选择中要注意，切不可跟风走，要量力而行，不要一味的盯住热线，远线，以为这些线路大多时间长而费用高，对游客来讲，体力消耗也比较大。春节外出旅游不少是举家外出，年轻人可以承受的，老年人和孩子就不一定能承受。而短途也是能玩的很开心的。
确定出游方式 出游方式一般有三种：团队游、自助游和自己游，各有特点，游客可根据自己的目的地和喜好选择。通常一两天就返回的短途旅游以自己旅游为主，虽然车票、食宿都要自己负责，但经济上较为合算，也比较灵活。如果你想痛痛快快的玩上几天，去远一点的地方最好选择团队游，因为无论住房、交通、门票、出入境手续等各类琐事都不需要你去操心，还可享受各类票务优惠。沿途的讲解会使你对景点有更深刻的认识。自助游是年轻人喜欢的旅游形式，因为它可以在享受服务的同时，不受约束，但价格较高，一般要比同等条件的团队高出一倍左右。
选择旅行社 出游能否顺利，旅行社起了很大作用。选择旅行社要挑信誉好、服务质量过硬的大社。不能只图便宜去一些信誉差的旅行社，报名时，要问清楚该社有没有“旅行社业务经营许可证”和“营业执照”。如果两证齐备，说明该旅行社交齐了旅行社质量保证金，受到有关主管部门的有效监督。与旅行社打交道，还要问清楚报价及所服务的内容，最好与旅行社签署一份详细的合同，写清楚旅游过程的细节，如日程、交通工具、标准、食宿、导游等，以备一但发生问题时可以向旅行社索赔。准备必要的行装，旅游行装原则上以少、轻、便为佳，特别是团队游不需要带太多东西。根据目的地的气候准备好衣服，再携带一些常用药物，一只结实的有多个口袋的旅行包足以应付。衣着应以耐磨、轻便为主，最好穿轻便的鞋子。需要提醒游客的是，即使是已向旅行社交过费也要随身携带部分现金、身份证等重要证件必不可少，最好再带上记有目的地附近的一些亲友的通讯地址的通讯录以防万一。
白白外出旅游要注意什么呢？
注意不要阳光暴晒，注意休息。
答：带年长的父母外出旅游需要注意以下几点:1. 健康状况:在旅游前,需要确保父母的身体状况良好,并咨询医生是否适合长时间旅行。2. 行程安排:行程要尽量避免过于繁忙或过于紧张的活动,以便让父母能够休息和放松。在选择景点时,还要考虑到父母的兴趣和偏好。3. 饮食安排:为父母选择健康、清淡的饮食,避免刺激性食物和过度食用...
答：带父母旅行是一次特别的经历，以下是一些需要注意的事项：健康状况：确保你的父母身体状况良好，并事先咨询医生是否适合旅行。带上他们的药物和医疗记录，并了解当地的医疗设施和紧急联系方式。目的地选择：选择适合父母的目的地，考虑他们的兴趣、体力和舒适程度。避免过于拥挤、累人或需要较多行走的地点，优...
答：1. 确保父母身体状况良好，能够承受旅行中的体力消耗。2. 关注天气变化，携带适合的衣物，特别是早晚温差大的地方，要为父母准备外套。3. 携带父母常用药和急救药品，如感冒药、腹泻药等，并确保按时按量服用。4. 注意饮食和休息，选择适合父母口味的食物，保证充足的睡眠。5. 事先与父母沟通，确保他们...
答：1、饮食:旅途中饮食宜清淡，多吃跳菜、水果;不食用不卫生的食品和饮料;在吃饭方面不要委屈自己，新鲜最重要。2、穿着:出行前查好目的地的气候，备好应季服装。外出旅行，气温变化大，多备一件衣服若是旅行地是雨季，最好随身拼带雨具。3、住宿:每天保持6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但要舒适...
答：游览时注意节奏，适时休息，避免过度疲劳。考虑租用轮椅服务，对于行动不便的父母来说，这是一个不错的选择。注意防晒和补水，随身携带防晒霜、帽子和足够的饮用水。五、安全常识：随时关注天气预报，避免在恶劣天气下外出。保管好个人财物，尤其在人多的景点和公共交通工具上。学习一些基本的中文交流词汇，...
答：父母毕竟上了年纪，因此出发时总有很多问题要考虑，包括衣服、餐饮，甚至当地温度……很多看似很小的问题，一旦不注意就很容易酿成大事故。1.选择品牌旅行社选择有信誉的品牌旅行社，或者加入大旅行社的旅游俱乐部，是父母出行的最佳选择。现在很多旅行社都推出了“夕阳红线路”、“老年团专线”等老年人旅行...
答：带老人旅游（普遍情况下的建议，需结合实际做出选择），需要注意以下几点：1. 身体状况：老人的身体状况稳定、健康，没有严重的疾病或身体障碍，这是出游的前提条件。如果老人有健康问题，最好先咨询医生的意见。2. 旅游目的：考虑到老人的身体状况，选择旅游目的地时应该以轻松、舒适为主，尽量避免行程...
答：一定要合理安排休息时间吃饭时间，因为老人行动力比我们低很多，他们会常常觉得累，所以一定不要为了多去几个地方，就有克扣了他们的休息时间。而且一定要为他们准备好基础的药物，因为老年人总会有一些老年病，这是一定要时刻注意的。
答：注意行程安排要合理，不要过于紧张，也不要一直需要走路，因为父母的体力可能不如我们，可能会感到疲劳。3. 在经济条件允许的情况下，尽量选择较好的 我有一个原则，如果是自己或和朋友出去玩，我会尽量节省，选择红眼航班，住平价酒店。但与家人出去，特别是带老人和孩子，我会尽量选择条件好一些、价格...
答：如果外出旅游是坐飞机的话，带着老人去办理登机手续也不方便，拿着老人的身份证即可办理，对于行动不便的老人，在登机的时候可以和空乘服务人员沟通一下走头等舱通道登机。5、注意选择宾馆 选择宾馆要选择交通便利的宾馆，一些小宾馆三更半夜还在吵吵闹闹的，会影响老年人的睡眠质量，所以选择宾馆还要选择...
