为什么我们的身体晚上要比早上矮呢？我们的身高为什么还会变化？
每天早上我们睡觉醒来的时候都会长高一点，随着晚上的到来，如果再测一次身高我们又都会变矮一点，这是一个确实存在的自然现象，其发生的原因是因为我们的身体科学在早上和晚上的运作方式不同。人们的身高在早上略高于晚上，因为脊柱的椎骨通过椎间盘连接，椎间盘是有弹性的，其形状可以随着力的变化而变化：在压力下，可以扁平；当去除压力时，它可以恢复到原来的状态。
人体脊柱由33个脊柱组成，相互重叠，椎间盘分离。椎间盘的重要作用是使脊柱运动、弯曲、伸展和旋转。这些椎间盘是由胶体材料组成的两对椎骨之间的承重物，具有很高的弹性，为脊柱提供缓冲和保护。椎间盘是身体的减震器。随着脊柱在白天行走、跑步、弯曲、举重和坐着时的冲击，它需要时间来休息和恢复活力。通过整晚平躺在床上休息和睡觉，人们的脊柱、关节和其他部位没有受到重量的压迫，脊柱脊柱、关节和关节之间的肌肉恢复得很好，所以它会比晚上更高。
晚上比早上矮的原因是人们白天站着做事。有时他们必须用手搬东西，有时他们必须用肩膀捡东西或扛东西。当他们长时间站立时，脊柱和脊柱之间的关节和关节之间的间隙会被下降的体重压缩，所以他们看起来比早上矮，这只是个人的分析和猜测，没有科学依据，我不知道这是否正确。当白天受到纵向重力作用时，椎间盘被重力压缩，会慢慢失去一些液体。随着白天的挤压，身高会逐渐变短。晚上睡觉时，脊柱没有负荷，液体会慢慢扩散到椎间盘，这是一个被动的膨胀过程。
脊柱不受到重力的影响，包括站立或坐着，则不会被压缩。椎间盘会因渗透和吸水而增加，椎间盘高度会增加少量，早上最丰满，导致早上测量时身体增加。1.5到2厘米。睡眠可以拉长脊柱。上图左侧是睡前脊柱，右侧是睡后早上的脊柱。椎间盘的伸长也意味着脊柱自然弯曲减少，脊柱更直。同样，当宇航员前往外太空时，他们可以摆脱地球的重力压力，他们的身高会增加大约5厘米。除了日复一日的周期性变化外，当我长大后，随着年龄的增长，我会变得越来越矮。
椎间盘的含水量随着年龄的增长而减少。此外，随着年龄的增长，脊柱曲线的自然变化进一步使身高的变化更加明显。身高是指从脚底到头顶的高度，可以反映人体骨骼的发育。一个人的身高在一天内就会发生变化。人们的身高迟早会有所不同，早上比晚上稍微高一点，我们在早上确实比晚上稍微高一点。早上高，晚上短。测量结果表明，人体的身高可以在早上和晚上相差约2厘米。
研究表明，人体身高早晚可相差2cm左右，人的身高早上略高于晚上。人的身高早上略高于傍晚，是因为脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连接，椎间盘富有弹性，它的形态可以随所受力的变化而不同:受压时，可被压扁;除去压力时，又可恢复原状。
当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、跑步之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度也会缩短，身高就降低。但是，经过卧床休息之后，椎间盘恢复原状，脊柱相应地也恢复到原来的长度，身高也就恢复到原来的高度。
人的身高与脊柱的长度有很大的关系，在早上睡醒的时候，骨骼经过一夜的休息，恢复了舒缓的状态，骨骼内含水量较高，因此早上身高较高，在经过一天的活动之后，因为受到了重力和身体活动的影响，骨骼重新挤压在一起，含水量也减少，因此晚上身高会较矮一些，身高的早晚变化是很正常的，成年人和孩子都会发生这种变化。
人的身高构成跟脊柱的长有很重要的关联,椎骨和椎骨之间是有椎间盘来保护的,椎间盘通过一夜的休息以后,早晨刚刚起床的时候,它的含水量是非常的丰富的,所以两个椎骨之间的垫子是非常的饱满的,但在一天的活动下来,因为重力的原因受压,到了晚上椎骨之间的椎间盘就会变薄、含水量变少,所以在测量身高的时候,就会出现早晨高晚上矮的现象。
实际上，我们的身高并没有发生变化，只是因为早上起来时，身体状态较为轻盈，整个人显得体态修长，因此才会有这么一说。
答：第二点就是如果我们去仔细测量自己的身高就会发现我们在早上刚刚起床的时候身高是一天时间中最高的，等到晚上在睡觉之前再去测量一般身高都会比早上要低一到二厘米。这就是因为我们从白天起床之后会不可避免的做一些体力运动，于尤其是很多时候搬东西之类的负重运动做得多了就会对我们的身体产生一定的压迫，...
答：第一个就是，老人比较容易驼背，并且老年人的身体没有以前这么好，看上去会弱小一点，因此从视觉上面就感觉人矮了。另外，。还有一个人老了变矮了的主要原因是因为脊椎缩短了。科学研究发现人在三四十岁开始，身高就已经开始走下坡路了，并且女性的身高变矮速度比男性要快，也更明显。老年人很有可能因为...
答：身体经过休息恢复，体内排毒排除；一般情况下，我们早上体重和晚上体重相差大约4~6斤左右，我们的身体经过一晚上的水分代谢和消失，热量也会随之流出体外，所以说在早上起来称体重的话通常都会略低一些和晚上相比的话就会有很大的差值如果晚上的体重比早上体重；...
答：椎间盘开始老化 老人们的椎间盘开始老化，是导致我们开始慢慢变矮的原因所在。我们到了中年之后，我们的身体自然而然就会开始出现异常，我们的椎间盘很容易就会出现异常。这种情况的出现，和我们身体中软骨细胞中的水分开始减少，有着非常大的联系。很多时候，身体中的骨质，缺少了水分之后，很容易就会出现...
答：这些热量也会变成脂肪，如果在晚上称体重，你会发现体重要比早晨重，这说明，白天因为吃的食物太多，导致身体内存留的食物和分量增加，所以晚上的体重会明显增高，如果在白天吃的比较少，经过一天的代谢，多余的水分和粪便成功排出体内，这可能会导致在晚上称体重时，早晨要比晚上轻。
答：现在就有一个疑问了，每次总是蜷缩着身体像个胎儿一样睡觉，那么会不会让我们的身体变得越来越矮呢？其实这也要根据人不同的年龄阶段来决定。如果是一个小孩子正当是骨骼发育长身体的时候，那么每天晚上总是蜷缩着自己的身体睡觉，那么肯定会影响他们的身体发育。因为他们总是蜷缩着身体骨骼可能久而久之...
答：影响人高矮的因素 首先是基因，这是因为父母的身高会对子女产生一定的影响。通常，爸爸和妈妈都是高的，他们的孩子也是一样的高；相比之下，父母矮，小孩矮。另外，运动锻炼也会影响身高，经常参加运动锻炼的人身高要高于不喜欢运动锻炼的人。营养的质量还会影响到身高。我们的身体需要大量的营养，没有...
答：可能是因为身体骨质疏松了吧，或者是因为身体肌肉萎缩了，这个时候身体由外向内萎缩，我们的身体自然就会变得更矮了，而我们发育的时候，是由内向外发育的，到老了以后身体的各项器官都退化了，人自然就变矮了。简而言之，随着年龄的增长，人们会变得越来越矮。这是因为骨质疏松症意味着骨骼变得更薄、更...
答：还有，体育锻炼对长个儿也有影响，经常参加体育锻炼的人比不爱参加体育锻炼的人长得要高一些。另外，营养的好坏对身体的高矮也有影响。我们的身体需要各种营养物质，如果营养物质供应不足，身体的生长发育就会受到影响。为了给身体提供充足的营养，我们吃饭的时候，一定不要挑食、偏食。有这种坏毛病的人，...
答：还有，体育锻炼对长个儿也有影响，经常参加体育锻炼的人比不爱参加体育锻炼的人长得要高一些。另外，营养的好坏对身体的高矮也有影响。我们的身体需要各种营养物质，如果营养物质供应不足，身体的生长发育就会受到影响。为了给身体提供充足的营养，我们吃饭的时候，一定不要挑食、偏食。有这种坏毛病的人，...
