不善交流，脸皮很薄怎么办？

是你自己的自信心不够，总害怕在别人面前露出什么马脚，你只有强迫自己去接触更多的陌生人才能改变你的现状！学会主动去很熟人打招呼！强迫自己去跟异性多交流！这两点很重要！多看书电视新闻各内杂志，聊天的时候才会有共同话题！如果你能做到跟很多人去打招呼你会发现你的性格已经改变了！

那就多说话
调整自己
心态，估计你潜意识里有那么一点点自卑，也有那么一点点过于自尊，其实克服这些心里就好了，多说话，你会发现有新惊喜哦，
祝你成功

我也是
性格内向
跟人说话就会脸红
但是什么事都有第一次
第一次把步子迈出去就好了

我是个不善言语的人脸皮薄,不懂客套,弄的我现在处境很不好,找个不要...
答：人情练达是学问，呵呵，把胸怀放宽一些，真正虚伪无知并趾高气扬的人一定会因为自己的性格带来不幸，所以应该怜悯而不是讨厌。以后你会遇到更多这样的人，毕竟出类拔萃的是少数，人性总有阴暗面，自己也是一样，尝试多看别人优点。做到问心无愧，宽容大度会给你带来更多机遇的，对身体也好。

内向脸皮薄不善于表达没人缘什么都不会想死的心都有了,别人说一句话不...
答：不一定是抑郁症，可能就是最近心情不好，别担心谁都会有心情不好的时候，过一段时间就好了。出去走走，找朋友聊聊天或者听听歌看看喜剧都可以缓解。

...比较孤僻,不爱跟不熟的人交谈,表达能力差,脸皮薄,怕与人交谈,_百度...
答：家庭的原因在成长过程中的确会有影响，可是主要还是看自己的行为取向，你是你自己生命中的主宰者，别人可以让你输，可你不能放弃你自己，坚强起来吧，慢慢让自己融入集体，你会发现自己原来也可以这样，不是你不行，而是你不曾去试过

脸皮非常薄,怎么办?
答：这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。角质层薄，脸容易发红，那平时可以适当的吃一些维生素c，增强血管通透性。

性格内向脸皮薄怎么办
答：勉励自己去做不好意思的事，做到好意思为止。开朗乐观了，就不会了。最主要身边有一个可爱的女朋友。

脸皮薄怎么办?
答：第一要做的点，就是要抛弃旧的认知，重新建立你的思想观念以及认知。那么我们具体需要做到哪些方面？首先我们要适当的认可，厚脸皮是一种优势特点。如果你不认可这种行为，那么摆脱脸皮薄也就无从谈起。我们不可否认在很多情况下，点皮不也是有它的优势的，比如犯了错误不要耿耿于怀，而应该厚脸皮的...

工作中发现自己语言能力退化,不善表达、不爱沟通,该怎么解决这些...
答：要尝试着改变自己，强迫自己多说话，多表达自己的看法。

怎么才能让脸皮变厚啊
答：4、不在意结果 脸皮薄的人，有时太在意事情的结果，在意自己的话会令别人不满意，如果想变得脸皮厚，就要做事先不考虑结果，当时痛快就行。可以先改变和自己家人的处事方法，然后再改变和外人之间交往的方式。5、沟通交流 可以像你身边脸皮厚的人多请教，学习学习别人的方法和措施。对于增长你的厚脸...

如何改掉我脸皮薄得性格
答：在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。5、要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句...

本人高中生很内向,如何改变这种情况?本人上课也不敢立即回答问题。本人...
答：而且找找自己的优点：内向的人不比其它人更容易得精神病。内向的人更善于倾听。内向的人不是失败者。如果你是一个内向的人，那么内向就好比是你的右手，假设你是右撇子，外向就好比你的左手，但你有时必须用左手一样，所以你有时也会外向。你要先相信自己，和其他同学交流的时候自然点，不要紧张，...