小孩便秘有什么好办法
儿童是各种疾病的侵袭目标，不仅仅是因为孩子太小抵抗力太弱，还因为在孩子时期很容易挑食。有不少儿童都有过便秘的体验，这种体验并不是一种很好的回忆，解决便秘问题，孩子最好不要吃药，吃一些助排便的食物就好了。那么，儿童便秘怎么快速排便？
小孩便秘可以通过食疗的方法，下面介绍几种饮食调理；
1、水分多的食物：果汁、牛奶、清凉饮料。2、促进肠消化的食物：蜂蜜、果酱、麦芽糖。
3、富含粗纤维的食物：绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆、麦片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黄瓜、山药、白薯、杏仁、栗子、草莓、苹果、香蕉、葡萄、梅子、梨。
4、含油脂丰富的食物：芝麻、核桃仁、花生仁。5、残渣多的食物：海藻类、蘑菇类。
儿童为什么会便秘
1、肠道菌群失衡
大便的性质和宝宝摄入的食物成分密切相关。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥；如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软。这种情况多是由于家长没有注意孩子的科学饮食，或者孩子挑食厌食所导致的。
2、肠道功能异常
生活不规律，或者家长没有为宝宝培养正确的排便习惯，都会导致未形成排便的条件反射，进而导致宝宝便秘。还有一些先天性的肠道疾病，比如先天性的巨结肠和肛门裂、肛门狭窄等疾病也会导致宝宝便秘。值得注意的一点是，在学校由于老师照顾不周到，宝宝长期憋便，都会引起宝宝因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。另外交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常会引起宝宝便秘。
幼儿便秘可以通过吃益生菌来调理，小黄盒妈咪爱就可以，这是一款专门为儿童肠道健康研制的益生菌制剂，主要成分有屎肠球菌R026和枯草杆菌R179，它们能够调节肠道菌群平衡，还可以分泌多种消化酶，帮助促进消化吸收，使肠道恢复正常的蠕动，从而起到缓解便秘的作用。
如果是功能性便秘，考虑到儿童尚处于生长发育阶段，引起功能性便秘的原因也不相同，用药可能会引起一些药物副作用。因此建议先采用饮食调理、调整排便习惯等进行有效缓解，若便秘长时间未得到改善，甚至儿童已经出现明显的负面情绪，建议及时就医，使用药物治疗进行缓解：1、饮食调理：家长可以为儿童增加芹菜、土豆、燕麦、红薯、油菜、菠菜、胡萝卜、南瓜等高纤维素食物的摄入，提高肠道蠕动速度。同时保证儿童充足的饮水量，以增加粪便的湿润度，促进大便排出，缓解便秘症状；
2、按摩腹部：便秘通常与胃肠道动力减慢相关，家属或者儿童可沿肠道走行，顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状；
3、增加运动：每日适量增加儿童的活动量，促进胃肠蠕动，以改善便秘；
4、调整排便习惯：部分儿童可能尚未形成良好的排便习惯，当有便意时应及时排便。同时也有利于形成定时排便的习惯；
5、药物治疗：通过上述措施仍然长时间未排便的儿童，建议及时就医。比如可以使用小麦纤维素、乳果糖、肠道益生菌等，由于刺激性较小，适用于儿童。
此外，如果儿童便秘是因为器质性便秘引起的，如甲状腺功能低下、肛门狭窄等病变，则需及时就诊，进行原发病治疗，便秘也会随之缓解。
有的婴儿经常2~3天或4~5天才排便一次，但粪便并不干结，仍呈软便或糊状便，排便时要用力屏气，脸涨得红红的好似排便困难，这其实并不属于便秘。 宝宝几天不拉,可能是宝宝根本没吃饱,所以你首先要保证宝宝每天吃饱了。 你还要看他拉出来的是软便还是硬便。便秘是指拉出来硬硬的条状或颗粒状的大便。你不用着急，这么小的宝宝是这样的，她还没养成每天定时拉大便的习惯，也就是说她还根本不会大便．
你需要每天帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。
答：对宝宝便秘首先要寻找原因,若系母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。增加乳量只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。拏增加糖量可减少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原来的5～8%增加到10～12%,并适当增加果汁。復增加辅食平时可适当...
答：有些食物不要多吃,比如说糖果,糕点,精加工的肉类等等,这些可以造成孩子便秘。♂️增加运动因为运动可以增加肠道的蠕动,促进排便。养成良好的排便习惯让宝宝养成良好的排便习惯,因为有的孩子不习惯在幼儿园或者学校排大便,即使有便意的时候也是憋着不拉,这些都会造成便秘。所以家长最好是在早餐或者是晚餐...
答：那么对小孩来说,小孩便秘后,该怎么办呢?很多大人、老人便秘时用来疏通缓解的火麻植物油,小孩可以吃吗?火麻植物油火麻植物油实际上就是由火麻籽经过物理冷榨得到的一种可食用的植物油,小孩、老人都可以吃。油里的物质,比如卵磷脂、亲水因子,能起到比较好的润肠通便的作用,保持粪便有水分、质地湿软,对排便有...
答：儿童便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。多吃富含粗纤维的食品要尽量调整饮食结构,使饮食多样化,让孩子多吃水果、...
答：每个小孩都是父母的最爱,每次小孩生病时,作为家长,自己会比小孩还要难受。那么小孩经常遇到的一种疾病——便秘,该怎么调理呢?对于这个疾病,家长只需要掌握合理的调理方法,便可以为宝宝省去一些病痛的折磨。养成好的排便习惯要养成一个好的排便的习惯。因为宝宝还没有完全的行为能力,所以对一些事情需要家长的刻意...
答：首先我们如果遇到小孩便秘的情况,不要一味的给孩子吃消食片等等刺激消化的药物,要考虑食疗,这样既健康也非常有用。北黑芝麻和杏仁粥给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥,因为这两样食物可以刺激肠道蠕动,减轻便秘的症状。暈洋葱在每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱,因为洋葱是富含寡糖的食物,它可以起到...
答：便秘是小孩常见的肠胃问题之一,其原因多种多样。本文将介绍小孩便秘的常见原因和解决方法,帮助家长更好地预防和处理便秘问题。️进食过少小孩进食过少会导致消化后液体吸收余渣少,从而引起大便减少、变稠。家长应该注意孩子的饮食,保证孩子的营养摄入。食物成分不当大量蛋白质、缺乏碳水化物的食物会改变肠道菌...
答：为了缓解孩子的便秘问题,我们为你推荐以下几种食物。水果水果含有丰富的膳食纤维和水分,促进肠道蠕动。推荐苹果、梨、草莓、蓝莓等。另外,柚子和柠檬也是不错的选择,富含维生素C,助力肠道健康。復蔬菜蔬菜是膳食纤维的好来源,促进排便。别忘了芹菜和西兰花,它们含有维生素K,对肠道有益。全谷类全谷类食物除了...
答：小孩便秘口臭时,首先就要保证口腔的清洁。其次,多补充水分,饮食调整,喝蜂蜜水缓解都是有效的方法。口腔清洁1岁以下的小儿,每天晚上,妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔,或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔;1岁以上小孩不妨在每天晚上,喝些温开水,或用淡盐水漱漱口,也可试着用手指牙刷;2岁以上的孩子,就可以自己学会刷牙...
