夏天是各种突发疾病的高发期,有哪些问题需要格外关注?
如果说春天是一个万物复苏的季节,那是夏天就是万物生长的季节,这种生长不仅仅的是指好好的事情会向更好的发展,同样也是一些突发疾病的高发期和传播期,下面我就举几个夏天常的疾病和相关的应对方法供大家在炎炎夏日当中,尽可能的逃避各种突发疾病:
一、中暑
夏季高温容易导致人体水分丧失过多,最容易出现中暑症状。由其是那些户外工作者。中暑症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、皮肤干热等,甚至会出现意识丧失、抽搐等情况。
*中暑的预防方法是避免长时间在阳光下暴晒,多喝水补充水分和电解质,穿着透气舒适的衣服,如果感觉不适,要及时到阴凉通风的地方休息。中暑的处理方法是给患者降温,用冰袋或湿毛巾敷在额头、腋下、腹股沟等部位,给患者喝淡盐水或藿香正气水等解暑药物,如果情况严重,要立即送医院。
二、水痘
水痘是一种由水痘病毒引起的传染病,夏季容易传染。病毒会引起皮疹、发热、身体不适等症状,容易感染儿童和成年人。
*水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。同时尽量避免与患水痘的人接触,特别是在他们出现水痘症状的时候。另外要保持充足的睡眠,避免过度劳累。多吃富含维生素C和E的食物,增强免疫系统,提高身体的抵抗能力。
三、腹泻
肠胃炎是夏天另一种常见的突发疾病,主要是因为食物变质或不卫生引起的肠道感染。肠胃炎的症状有腹泻、呕吐、腹痛、发烧等,严重的还会导致脱水或休克。
*肠胃炎的预防方法是注意饮食卫生,不吃过期或不新鲜的食物,不吃生冷或油腻的食物,不喝未经消毒或开水的水。建议饮食清淡,同时做好饭前和便后勤洗手。肠胃炎的处理方法是给患者补充水分和电解质,给患者服用止泻药或抗生素等药物,如果情况严重,要立即送医院。
四、皮肤病
皮肤病是夏天还有一种常见的突发疾病,主要是因为汗液、油脂、灰尘等刺激皮肤或造成皮肤感染。皮肤病的症状有红斑、瘙痒、脱屑、水泡等,严重的还会引起化脓或溃疡。同时有毒的蚊虫叮咬后的抓伤、感染也是诱发皮肤病的一个重要原因。
*皮肤病的预防方法是保持皮肤清洁干爽,勤换洗衣物和床单,避免使用刺激性强或过敏性的化妆品或药物,避免抓挠或摩擦皮肤。皮肤病的处理方法是给患者涂抹清凉止痒或消炎杀菌。
五、病毒感染
夏季气温高湿度大,病毒易在空气中传播,容易引起感冒、流感等症状。由其是我们在去年年底刚刚经过了新冠病毒的感染,很多的身体还没有完全的恢复。同时夏天的燃热天气更容易让病毒死灰复燃。
*建议大家一定保持良好的卫生习惯,勤洗手,避免长时间在人群密集的地方逗留。同时在密闭的公共场所还是要坚持戴口罩。同时要注意锻炼身体,增强自身的免疫能力。
最后还要再唠叨下,夏季阳光强烈,紫外线辐射量大,容易引起皮肤灼伤、晒斑、皮肤癌等症状。建议涂抹防晒霜,避免在阳光强烈时长时间暴露在户外。总之夏天来了,饮食尽量清淡一点,平时多喝水。早睡早起,保持每天好心情是一定不会错的
答:医学研究提示:当气温大于32℃,特别是相对湿度在70%-80%时,体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热,高温下人体每天要至少排出1000毫升汗水,以防止中暑。要实现这个目标,人体血液循环要比平时高5倍时才能实现,这对老年人,尤其患有高血压、心脏病的老人是十分危险的。血液循环负荷的增加,会使血压进一步...
答:合理的饮食,适当运动 在夏季人们的消化功能有所降低,食欲会下降,所以尽量要吃清淡的食物,最好多吃木耳和鱼肉,能够获取丰富的蛋白质。每天还要注意控制血压,一天的食盐量要低于三克,避免诱发心血管疾病。另外因为夏季很多人经常待在空调房内,也不怎么运动,很容易引起心血管疾病突发,所以在夏季可以...
答:除此以外,不要出现任何不良嗜好,比如 抽烟、饮酒 。这些不良的生活方式都会导致心血管 健康 受损,从而 诱发各类心血管疾病 的出现。总而言之,春夏交替时节是各种心血管疾病高发的季节。一旦没有做好生活各方面的调理,就会导致血管受损。除了以上4点之外,对于患有慢性血管类疾病的人群来讲,一定要...
答:起居要有规律,保证充足睡眠,让身体得到充分休息和恢复,有助于维持心血管系统的正常功能。适度运动不可少,但要避开高温时段,选择清晨或傍晚较为凉爽时进行一些和缓的运动,如太极拳、散步等,以促进气血流通。此外,对于有心血管疾病病史或高危人群来说,更要提高警惕,严格按照医生的建议进行治疗和管理...
答:老年人由于耐受力弱、适应性差,在气温高、紫外线强的夏天,更要增强养生防病的意识,降低发生意外的风险。夏季是心脑血管病的高发期,可能造成头晕、胸闷、心慌和憋气等症状,严重时还有可能突发心梗和中风。患有心脑血管疾病的老人,在桑拿天要特别注意房间的通风,及时补充水分,帮助血液黏稠度降低。注...
答:水痘的传染力极强,直接接触患儿或其飞沫均可传染,易感儿发病率可达95%以上,但该病为自限性疾病,一般不留后遗症,且病后可获得终身免疫。但是有时病毒会以静止的状态存留于神经节(潜伏期),并在多年后复发而出现带状疱疹。也就是说,患有水痘的任何人,在日后都有可能会出现带状疱疹。据相关...
答:戒烟酒,检测三高,血压高,糖尿病患者,高血脂。还需要积极主动操纵并控制自己的三高。高危对象的阿斯匹林加他汀类药物,及其其他重要性的药品不能忘记服食。“三高”老人要长期保持心态和心理状态患高血压、心肌梗塞、高血糖的老人不能乱发脾气,自始至终要保持良好的情感和心境,夏季天气炎热烦心,自主...
答:导读:心血管病的发生和流行与社会经济,生态环境,文化习俗和生活方式等因素密切相关。伴随着工业化,城镇化,老龄化进程的加快,我国心血管病的发病人数不断增加引起大家广大的关注,但,仍有好多人对心血管疾病一知半解。 大多数患者都认为寒冷的冬季是心脑血管疾病的高发季节,所以很多人都在夏日放松警惕,其实这种想法是...
答:急性肠胃炎成夏季高发疾病 急性胃肠炎是由于进食含有病原菌及其毒素的食物,或饮食不当,如过量的有刺激性的不易笑话的食物引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。在我国以夏、秋两季发病率较高,无性别差异,一般潜伏期为12―36小时。急性肠胃炎的症状主要显露为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等,沉重者可...
答:1麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的儿童常见急性呼吸道传染病之一,传染性很强。有发热、咳嗽、流涕、流泪、咽部充血等症状。2疱疹性咽峡炎 儿童疱疹咽峡炎常见于1-7岁儿童,是由肠道病毒引起的。夏季为高发季节。但其主要传播途径除了粪-口途径或呼吸道为主要传播途径,感染性较强,而且传播速度较快,所以...