夏天是各种突发疾病的高发期，有哪些问题需要格外关注?

如果说春天是一个万物复苏的季节，那是夏天就是万物生长的季节，这种生长不仅仅的是指好好的事情会向更好的发展，同样也是一些突发疾病的高发期和传播期，下面我就举几个夏天常的疾病和相关的应对方法供大家在炎炎夏日当中，尽可能的逃避各种突发疾病：

一、中暑

夏季高温容易导致人体水分丧失过多，最容易出现中暑症状。由其是那些户外工作者。中暑症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、皮肤干热等，甚至会出现意识丧失、抽搐等情况。

*中暑的预防方法是避免长时间在阳光下暴晒，多喝水补充水分和电解质，穿着透气舒适的衣服，如果感觉不适，要及时到阴凉通风的地方休息。中暑的处理方法是给患者降温，用冰袋或湿毛巾敷在额头、腋下、腹股沟等部位，给患者喝淡盐水或藿香正气水等解暑药物，如果情况严重，要立即送医院。

二、水痘

水痘是一种由水痘病毒引起的传染病，夏季容易传染。病毒会引起皮疹、发热、身体不适等症状，容易感染儿童和成年人。

*水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。同时尽量避免与患水痘的人接触，特别是在他们出现水痘症状的时候。另外要保持充足的睡眠，避免过度劳累。多吃富含维生素C和E的食物，增强免疫系统，提高身体的抵抗能力。

三、腹泻

肠胃炎是夏天另一种常见的突发疾病，主要是因为食物变质或不卫生引起的肠道感染。肠胃炎的症状有腹泻、呕吐、腹痛、发烧等，严重的还会导致脱水或休克。

*肠胃炎的预防方法是注意饮食卫生，不吃过期或不新鲜的食物，不吃生冷或油腻的食物，不喝未经消毒或开水的水。建议饮食清淡，同时做好饭前和便后勤洗手。肠胃炎的处理方法是给患者补充水分和电解质，给患者服用止泻药或抗生素等药物，如果情况严重，要立即送医院。

四、皮肤病

皮肤病是夏天还有一种常见的突发疾病，主要是因为汗液、油脂、灰尘等刺激皮肤或造成皮肤感染。皮肤病的症状有红斑、瘙痒、脱屑、水泡等，严重的还会引起化脓或溃疡。同时有毒的蚊虫叮咬后的抓伤、感染也是诱发皮肤病的一个重要原因。

*皮肤病的预防方法是保持皮肤清洁干爽，勤换洗衣物和床单，避免使用刺激性强或过敏性的化妆品或药物，避免抓挠或摩擦皮肤。皮肤病的处理方法是给患者涂抹清凉止痒或消炎杀菌。

五、病毒感染

夏季气温高湿度大，病毒易在空气中传播，容易引起感冒、流感等症状。由其是我们在去年年底刚刚经过了新冠病毒的感染，很多的身体还没有完全的恢复。同时夏天的燃热天气更容易让病毒死灰复燃。

*建议大家一定保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免长时间在人群密集的地方逗留。同时在密闭的公共场所还是要坚持戴口罩。同时要注意锻炼身体，增强自身的免疫能力。

最后还要再唠叨下，夏季阳光强烈，紫外线辐射量大，容易引起皮肤灼伤、晒斑、皮肤癌等症状。建议涂抹防晒霜，避免在阳光强烈时长时间暴露在户外。总之夏天来了，饮食尽量清淡一点，平时多喝水。早睡早起，保持每天好心情是一定不会错的