爱情中何谓依恋？

爱情心理学分为很多种：
你所指的“依恋风格理论”分为四种
分别是安全依恋、焦虑依恋、排除依恋、逃避依恋
安全依恋是指正向自我意识和正向他人意识产生的
焦虑依赖是指心里负向自我意识和正向他人意识产生的
排除依恋是指正向的自我意识和负向的他人意识产生的
逃避依恋是指双方同时负向意识所产生的心理逃避

什么是依恋？依恋具有怎样的特征？这是依恋研究首先要回答的问题。
　　依恋（attachment），一般是指个体的人对某一特定个体的长久持续的情感联系。[2]依恋的主体是特定社会环境中的人，可以是儿童，也可以是儿童的父母或其他看护者；依恋的客体或对象一般是能形成对主体的感情呼应并与之建立强烈情感联结的特定个体，特殊情况下，也可以是某一特定的群体。
　　在发展心理学中，依恋特指婴幼儿对其主要抚养者特别亲近而不愿意离去的情感，是存在于婴幼儿与其主要抚养者（主要是母亲）之间的一种强烈持久的情感联系。[3]也就是说，依恋是儿童与抚养者相互作用的过程中，在感情上逐渐形成一种联结、纽带或持久关系。这种情感联结，使得个体在与依恋对象相互作用时感到安全愉悦，在面临压力时通过接近依恋对象获取安慰。作为一种社会情感，依恋的形成与维持既有其内部心理机制，也有其外部行为表现。在婴幼儿阶段，儿童的依恋主要表现为一系列固定倾向的行为：（1）想接近某人；（2）与该人分离时紧张不安；（3）重逢时高兴或轻松起来；（4）即使没有紧密接触，也喜欢朝向此人，听其声，观其行，与之交往（Macobby）。[4]总的来说，寻求亲近是儿童依恋的核心与基本的外在行为表现，而强烈的相互依存的情感则是依恋基本的内在心理表征。[5]
　　与其他社会关系相比，依恋具有一系列重要特征：1、在对象上，依恋具有选择性。儿童倾向于那些能够激起特定情感与行为、满足自身需要的个体，而并非依恋所有人。2、在行为表现上，依恋者寻求与依恋对象身体的亲近。依恋母亲的婴儿倾向于偎依在母亲身上或在母亲身旁活动。3、在对个体的心理意义或直接后果上，依恋双方特别是依恋者可从中获得一种慰藉和安全感。它既是依恋行为的必然报偿，同时也是巩固和加强这种依恋关系的情感基础与内在动力。4、在其所具有的强烈的情感意义上，依恋遭到破坏后会造成依恋双方尤其是依恋者的分离焦虑和痛苦。这是依恋的个体意义的另一方面。5、在其赖以形成的基础上，依恋双方具有某种和谐性，他们能保持行为与情感的呼应与协调。

恋爱关系中的两个人的依恋类型可以划分成4中类型，它们是：安全型(secure)、轻视回避型(dismissive-avoidant)、恐惧回避型(freaful-avoidant)和焦虑矛盾型(anxious-preoccupied)依恋。
安全型依恋的情侣是健康而安全的，他们很少彼此猜疑或被对方抛弃。安全型依恋的人们倾向于以积极的态度看待自己、恋人和感情。相对于其他的依恋类型，安全型通常对感情有更高的满意度。两个人无论是亲密还是独处的时候，安全型的个体都能感觉到舒服、安心，他们努力在亲密和独处中寻找一个平衡点。矛盾焦虑型的情侣总是对他们的关系感到焦虑不安。他们想接近对方，又担心对方会离自己而去，这就是为什么焦虑矛盾型比安全型依恋的情侣更有可能经历没有回报的爱情。这种类型的个体需要多多的亲密感、认同感，并希望时时刻刻都能够从对方那里得到回应。有的时候他们过分的强调亲密的重要性，以至于过分的依赖于对方，或者说，腻住对方。与安全型的个体相比，矛盾焦虑型的人对于他们的爱人有较消极的评价。他们常常会因为对方的回应不够及时，不够热烈而对爱人、对感情有所怀疑。他们在感情中会更多的表达自己的情绪，常常会担心，并且会表现的很冲动。回避型依恋的情侣则总是在怀疑和回避亲密关系。可以分成两种：轻视回避型和恐惧回避型。
轻视回避型的情侣渴望高度的独立。他们认为自己是自立的，而且不容易被感情所伤害。他们不希望与爱人太过亲密，通常对亲密关系持否定态度，甚至声称恋爱是不重要的小事儿。他们自我感觉良好，而对恋人却持较低的评价。研究者注意到，这种类型的情侣通常具有较高的防御性。轻视回避型的个体倾向于压抑自己的真实感觉，他们处理被甩的方式是远离自己的ex。
恐惧回避型的情侣对感情持一种很矛盾的态度。一方面，他们渴望拥有爱情；另一方面，恋人之间的亲密又会使他们感到不舒服。这种矛盾的态度的根源在于他们对自己和恋人的消极评价。他们常常觉得自己是不值得被爱的，并且不断怀疑对方示爱的动机到底是什么。同轻视回避型类似，恐惧回避型不希望与恋人过于亲密，而且常常压抑他的真实感觉。

我觉得我比较容易与他人亲近，我对彼此间相互依赖感到很舒服。我不会经常担心被抛弃或者与某人过于亲近。
与他人亲近时我有些不自在；我发现很难完全相信他人或者让自己依赖他人。如果我与别人过于亲密的时候，我常常会担心受到伤害。
单身让我感觉很舒服。对于我来说，独立和自立是非常重要的。我不希望依赖于任何人，也不希望任何人依赖我。我的伴侣经常要求我表现的很亲密，这超出了我自在的限度。我希望能够与人百分百的亲密，但我经常担心我的伴侣不能真正的爱我或者不想和我呆在一起。当独身一人的时候我感到不舒服，可是，我又总担心别人不会像我一样对感情看的那么重。我想与他人完全融为一体，而这种愿望有时会把人吓跑。

爱情是我们人生中最重要的主题之一，从古至今，它被文人歌颂着，被歌者吟唱着。现实中，人类爱的能力犹如智商般千差万别。有的人可以爱到放弃生命；有的人信仰爱情，寻寻觅觅一生也无法找到真爱；有的人倾其所有去爱，却无法爱的长久；有的人渴望爱情，却每次都把事情搞的乱七八糟；有的人干脆根本不相信爱情。
这些差别的根源在哪里？原因是复杂滴。水性杨花不仅仅是人品的问题，科学家告诉我们介是DNA在作怪；而是否能经营好一段感情，是否有安全感很重要，也就是电影里常常被提起来的secure secure secure. insecure的人不仅仅会有较高的感情失败率，而且在人际交往中也常常会陷入危机。安全感类型基本上在少年期之前就确定了，决定安全感的一个重要因素是依恋类型。最近的一些研究在新生儿身上发现了不同的依恋类型，于是推测依恋类型具有先天性。遗传的作用永远都是那么强大……不过，出生后的经历在依恋的形成过程中起着更加重要的作用。依恋理论认为婴儿有与成年看护者建立安全关系的需要，如果这种需要得不到满足，则婴儿在成年后无法进行正常的社会交往，而且其情绪发展也将受到阻滞。上世纪80年代，Cindy Hazan和Philip Shaver将依恋理论的研究对象从婴儿扩展到成人恋爱关系。有些人在他们的爱情关系中似乎感到很安全，而另外一些总是感到烦恼和忧虑。菲利普和辛迪认为，恋人的相处方式与婴儿和父母的相处方式有很多相似的地方。例如，恋人们都渴望与对方近一点近一点再近一点（哭叫的小朋友通常被妈妈抱一会儿就不哭了，是吧？）；当爱人在身边的时候会感觉到舒服，当分离时会感觉到焦虑和孤独（请回想一下被妈妈送去上幼儿园时纠结的情……）；当我们在生活中面对机遇、挑战、变动时，爱情能够提供一个让我们感觉到安全的避风港（小时候被欺负了会跑去找谁？）