为什么手机比电脑还伤眼睛
看手机伤害更大一些。
观看近处的东西时，眼部肌肉处于一个紧张的状态，长时间保持这种状态，会让眼部肌肉持续紧张，引发视疲劳，人会感到眼睛发酸、累。从大样本的人群来讲，持续观看近处事物时间越长，对眼部肌肉的压力越大，也就越容易造成视疲劳。
眼部肌肉长期紧张，肌肉调节的功能就可能下降，这也是近视可能的一个诱因。不建议人们在黑暗环境中看手机、电脑、IPAD等屏幕，一亮一暗，瞳孔在收缩与放大直接难以调节适应，对视力不利。
扩展资料护眼方法：
20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。
一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
参考资料来源：人民网-看10分钟手机=看30分钟电视 伤眼无法治？
参考资料来源：人民网-研究发现久看屏幕对眼睛伤害惊人 如何护眼？
其实都差不多的
，用手机，如果你能，
把它放，距离稍微远一点。
也就不会有那么伤眼睛。
手机和电脑都比较伤眼睛，如果两者真的比较起来的话，问问君认为手机要比电脑更伤眼睛。一个是因为我们平常玩手机要比电脑多的多，不管你是在上班的路上，在工作间隙，还是下班的路上，都少不了玩手机的。而电脑一般都是上班时间工作用，除非是经常玩网游的人，但现在很多网游游戏也可以直接用手机操作了，就很少有人用电脑玩了，所以才会说手机比电脑更伤眼睛。
长时间使用手机，最容易形成眼疲惫。因为手机屏幕小、字体小，比看电脑、电视“费眼”得多，使用者必须高度专心，眼也不眨头也不抬地盯着看。眨眼少，保持一个姿势，使得双眼很容易疲惫。此外，在玩手机特别是玩游戏的时候，手机屏幕上不断闪耀的那些光影会对我们的双眼形成持续性的影响，而双眼不停地捕捉光影时，会感觉特别疲惫。
很多朋友也习惯睡前玩手机，在黑暗环境下，手机屏幕对眼睛的刺激更大。
首先就是用眼过度的问题，中医讲眼睛是肝开窍于目，眼睛本身好多又跟肾经跟肝经都有关系，在眼睛周围也有胃经的胸经走向，所以说眼睛的过度使用，是对整体的身体状况都会不太好，另外使用手机，它不仅仅是对眼睛不好，人体的姿势的不正确，它本身也是一种过劳，对整个的精神、肌肉、经络、经脉都是一种过劳。长时间玩手机会产生人际冷漠、情感冷漠，‘健忘’是最常见的表现，这个‘健忘’并不是记忆力减退，而是注意力集中在智能产品，而忽视了身边的人和事。
最为严重的就是，当低头与手机“眉目传情”时，撞电线杆、掉水池里、坠楼...等等安全问题的频繁发生，长期的玩手机还会危害眼睛健康，患青光眼、白内障、干眼病等概率也会增加。
智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。
建议：保持眼睛与手机的距离为30厘米左右。
引起眼睛干涩、刺痒
2
易得散光
手机有很大的辐射，看手机多了或者时间长了，很容易导致眼睛疲劳，长期用眼疲劳会导致视力下降，还有可能引起散光。
建议：浏览手机的时间不要太长，不管是玩游戏还是看书，每隔1小时一定要休息下，眺望远处。每次玩45分钟后，要休息10分钟，闭上眼睛或远眺。
3
易得干眼症
玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。
建议：经常做眼保健操，加强视力训练。
1、手机对视力影响最大，其次为平板，电视影响最小，恰恰和屏幕大小成反比。
2、实验数据：
（1）续玩20分钟手机：孩子视力平均下降到43.8度近视状态；泪膜破裂时间平均为5.3秒；平均每分钟眨眼7.67次。
（2）连续玩20分钟平板：孩子视力平均下降到41.7度近视状态；泪膜破裂时间平均为5秒；平均每分钟眨眼4.67次。
（3）连续看20分钟液晶电视：孩子视力平均下降到18.8度近视状态；泪膜破裂时间平均为6.7秒；平均每分钟眨眼9次。
3、解释：
（1）手机对眼睛伤害最大，因为它的彩色屏幕小、字体小，与眼睛的距离也短，眼睛长期处于高度集中的状态下，会产生加倍的疲劳感。
（2）相对于手机，平板的屏幕大了很多，所以使用时眼睛和平板之间的距离拉远，因此眼睛受到的刺激就会小一些，排在第2。
（3）相比前两种，电视对眼睛影响最小，但是长时间面对电视，也会出现视疲劳和干眼，甚至视力下降。
“伤眼睛的程度其实跟人们所处的环境的光线程度有关,环境比较暗的话就会伤眼睛。另外,也与眼睛的适应度有关。电脑与手机相比,亮度的面积大一些,眼睛的适应程度会比手机要稍好一些,所以在暗处不管是近距离还是远距离用手机都比电脑的伤害程度要大一些。”
过长时间用手机上网最容易造成眼疲劳。手机屏幕小字体小，比看电脑、电视“费眼”得多，使用者必须高度专注，眼也不眨头也不抬地盯着看。少眨眼，僵直于一个姿势，让眼睛特别容易疲劳。有些人常说自己眼睛莫名流泪、眼疲劳，眼睛干涩、眼朦、眼部发痒胀痛、眼眶痛等，正是眼睛过度疲劳的表现。
“这种情况特别容易出现在用眼强度大的上班族身上，他们白天工作离不开电脑，回家途中、等车坐车还‘抓紧时间’抓着手机上网，晚上熬夜打游戏、煲影碟，不给眼睛一点休息的时间，当然会造成如此恶果。”洪俊解释道，人的眼睛跟其他脏器一样有血液循环，有新陈代谢，同样会产生新陈代谢的产物。眼睛的充分休息既是正常生理的需要，也是它更好地工作的基本保障。如果正常的循环受到干扰，眼睛得不到休息和缓冲，就会发出警告信号，出现上述不适——眼疲劳，只要充分休息才能缓解疲劳，恢复正常运作。
答：手机眼睛伤害大。手机屏幕小、字体小，比看电脑、电视要‘费眼’，使用者必须高度集中，眼睛也自然会睁大，特别容易让眼睛感到疲劳。眼睛莫名流泪、干涩、发痒胀痛、眼眶痛等，正是眼睛过度疲劳的表现。自从电子产品开始兴起，...
答：手机的屏幕小，距离近，蓝光得到自然损耗小，对眼睛的伤害比较大。电脑的距离虽然稍大，但对中、眼睛来说还是距离小了点，眼睛比较容易疲劳，电视的屏幕较大，观看的距离相对较远，蓝色光的自然衰退比较大，相对上两种产品对...
答：最后是手机，手机功率小，发射的是无线信号，（无线信号不代表辐射），但由于距离大脑近，对于大脑的伤害要大一些。但手机最伤眼睛，因为屏幕小，所以光线进入眼睛视角小，因此视神经和大脑工作量很高。所以老是长时间玩手机的...
答：当然是电脑了，电脑元器件比手机多，所以辐射比较大，伤害也随之大了
答：您好，平板电脑和手机伤害眼睛的主要原因是在弱光环境下，屏幕的亮光对眼睛瞳孔的长期紧张放大不松弛的刺激，这样久而久之，眼睛就会有近视等等问题。由于手机或平板屏幕本身的背光灯亮度对眼球直接刺激，让眼睛的瞳孔不自觉的...
答：最后是手机，手机功率小，发射的是无线信号，（无线信号不代表辐射），但由于距离大脑近，对于大脑的伤害要大一些。但手机最伤眼睛，因为屏幕小，所以光线进入眼睛视角小，因此视神经和大脑工作量很高。所以老是长时间玩手机的...
答：先说第一个，就观看距离来说，越大的屏幕舒适的观看距离就越远，所以看手机比看电脑屏幕更容易出现近视；第二个屏幕闪烁的问题和显示屏的亮度调节电路有关，靠闪烁频率来控制亮度的电路成本更低，所以大部分设备在低亮度时...
答：理论上，玩电脑更伤眼睛，但实际中，玩手机对眼睛危害更大。因为玩手机游戏一般在坐公车之类的不稳定环境中，这需要眼睛更高的集中度，相对于坐在桌子前玩电脑，眼睛更容易疲劳。而且手机屏幕比电脑小得多，分辨率也小，需要...
答：手机应该是对眼睛伤害最大的，因为他的屏幕小，画面就小，而且光很强，然后是电脑，最后是电视，家长最好是多陪孩子，尽量让孩子远离这些电子产品，这样对孩子的身心健康比较好
答：个人感觉应该是手机比较伤眼睛，因为电脑和眼睛之间一般玩的时候会保持一定的距离，而且大部分人都是坐着玩的，而手机也是躺着玩离眼睛大部分都不在安全距离范围，躺着本来就压迫神经，然后在刺激眼球肯定比正常玩电脑要疲惫的...
