我是女生,今年13岁,身高162,算高还是低,还可以再长吗?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-22
我现在13岁,身高162CM,是个女孩,以后能长到多高?
【2】遗传对身高的影响大约有七八厘米的范围,你父母的身高就非常不错,更何况你现在的营养和运动条件又比你父母当年那时候更要好多了,再长10厘米左右应该没问题。
【3】运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的,可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养!
【4】身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
【5】喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。如果喜欢吃鱼的话,最好是炸或者是烤着吃,鱼肉鱼骨一起吃,这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则。
不低 而且你还可以再长 那就看你发育情况怎么样了 到165-167之间就很高了 女生不需要那么高 而且你父母也都不算太矮 应该可以长到正常 甚至超出正常身高的 知道你在正常发育阶段 应该可以过的 170 不算难
多喝点牛奶啊 ,吃点有助于长高的,肯定还能更高
算高了。1米7就不可能的了。大概长到1米65
我13岁152,现在16岁才差不多162╯﹏╰
算高的啦,而且女生一般能长到20岁的。加油有可能成为模特身材哦。
已经不错了啊 我现在14岁才161
我是个13岁的女孩,个子162cm,请问可以长到170吗?
答:空手道、柔道等运动中去 因为这些运动对你的骨后线造成不良的影响 会使你的骨后线提早闭合 到时候就算想长也长不高了 要是对我的答案还满意的话 就请把他选为最佳答案吧 你现在才13岁 你们这一代的普遍身高都会很高的 所以你就放心吧 照我说的做 绝对没错的 我也是女生 而且有176高哦 ...
13岁女生正常身高体重标准是多少?13岁,162,120斤算正常吗?
答:体重健康,但不苗条。望采纳
我13岁,身高162cm,能长到175cm吗?
答:身高遗传占一定的因素,但是不是全部,现有的医疗水平是无法精确预测身高的,所以不要轻易相信什么身高预测,每个人的生长速度都不一样,不要在乎别人是怎么长的,你有你自己的生长高峰,你现在年纪还小,个子也不算矮,男性一般在22岁之前都能长高,女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期,不必担心过...
我是女生,今年13岁,目前160cm,18岁以后长到167—168cm 有没有希望啊...
答:这个说不准。你经常运动,按照现在看来,165、166应该有的。我也跟你一样大,我162,今年就长高了3、4cm,我都按照下面的做,你也可以看看。1、多吃含钙、维生素D的食物。最常见的是牛奶、骨头汤等。2、要保持孩子营养的平衡。少吃、不吃零食,多吃饭。多吃青菜,控制肉的摄取量。3、多运动。...
我是女生13岁,现在才162CM,妈妈158,爸爸170
答:没来月经说明你还没正式发育呢,女孩162正好,等你175你就纠结了
我今年十五岁,女生,身高162,体重110斤,我腿粗吗?
答:1. 你的身高是162厘米,体重是110斤,对于15岁的女孩子来说,这个体重属于微胖范围,理想的体重范围是95到105斤。2. 腿粗细的问题很大程度上取决于拍照时的角度和距离。从正确的角度和距离来看,你的腿并不粗。3. 实际上,你的身材非常圆润和匀称,这是值得称赞的。
我是女生,13岁,来大姨妈已经一年了,现在162,爸妈都不高,差不多160~
答:女孩成年身高=〔(父亲身高-13)+母亲身高〕÷2±6cm 从身高遗传公式中可以看出,身高的增长过程主要受内分泌系统所分泌的激素调节和控制的。孩子从3岁直到青春期开始前(女孩约10岁,男孩约12岁),此期间每年身高增长5-7厘米。由于生长激素和性激素的调节,儿童进入青春期后生长再次加快。生长激素...
我是一名13岁的女生,我害怕以后长不高,所以想找一些不会增很多肥而且...
答:我是一名13岁的女生,我害怕以后长不高,所以想找一些不会增很多肥而且会长个子的方法。 身高162,78斤。我妈妈167,爸爸173,... 身高162,78斤。我妈妈167,爸爸173, 展开 我来答 11个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现,怎么评价最恰当? 玉米小爷 2008-09-09 · TA获得超过215个赞 知道答主 回答...
我是个女生,今年13岁,168公分,46千克,正常吗?
答:1. 您的身高168公分对于13岁的女生来说,属于正常范围,甚至可以被认为是较高的。青春期的身高增长速度因人而异,有些同龄的孩子可能还在成长期,而您可能已经接近成年身高。2. 体重46千克对于您的身高来说,显得稍微轻了一些。根据身高和体重的标准公式计算,您的体重处于较低的健康体重范围。保持健康...
我今年11岁,身高162,长大后会是多高呢?
答:有人早熟,有人晚熟,这个不能估计。只要你的营养够了,坚持锻炼身体,拥有健康良好积极向上的心态,也许能长很高。如果没有长很高,最起码你有了一颗乐观向上的心,也不会再因为身高的问题愁眉苦脸!你是女的还担心啥?女生一米六左右正好,一米七以上是到一米七八是黄金比例。男生高的多了去了,你...
如果说你现在才13岁的话,身高都有1m62cm了,那么我觉得是女孩子的话。那么其实你这个身高就是很不错的,有的女孩子甚至到上了大学的时候才一直1m62cm,他可能很多年前他就是身高不长了。其实自己到底最后能长到多高,完全就是大部分都是看自己父母的基因遗传问题,按照你这个势头的话,我觉得你13岁,身高都有1m62cm的,那么你以后就比如说到18岁的时候估计都有1m70。
当然可能,我今年18了,身高176,13岁的时候才160,你只要多注意营养,多打打篮球,每天保持早睡早起就好了。
【1】十三岁的小姑娘正处在身体发育的好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很苗条修长的好身材的。因为你还有六七年的生长发育时间嘛。【2】遗传对身高的影响大约有七八厘米的范围,你父母的身高就非常不错,更何况你现在的营养和运动条件又比你父母当年那时候更要好多了,再长10厘米左右应该没问题。
【3】运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的,可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养!
【4】身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
【5】喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。如果喜欢吃鱼的话,最好是炸或者是烤着吃,鱼肉鱼骨一起吃,这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则。
不低 而且你还可以再长 那就看你发育情况怎么样了 到165-167之间就很高了 女生不需要那么高 而且你父母也都不算太矮 应该可以长到正常 甚至超出正常身高的 知道你在正常发育阶段 应该可以过的 170 不算难
多喝点牛奶啊 ,吃点有助于长高的,肯定还能更高
算高了。1米7就不可能的了。大概长到1米65
我13岁152,现在16岁才差不多162╯﹏╰
算高的啦,而且女生一般能长到20岁的。加油有可能成为模特身材哦。
已经不错了啊 我现在14岁才161
答:空手道、柔道等运动中去 因为这些运动对你的骨后线造成不良的影响 会使你的骨后线提早闭合 到时候就算想长也长不高了 要是对我的答案还满意的话 就请把他选为最佳答案吧 你现在才13岁 你们这一代的普遍身高都会很高的 所以你就放心吧 照我说的做 绝对没错的 我也是女生 而且有176高哦 ...
答:体重健康,但不苗条。望采纳
答:身高遗传占一定的因素,但是不是全部,现有的医疗水平是无法精确预测身高的,所以不要轻易相信什么身高预测,每个人的生长速度都不一样,不要在乎别人是怎么长的,你有你自己的生长高峰,你现在年纪还小,个子也不算矮,男性一般在22岁之前都能长高,女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期,不必担心过...
答:这个说不准。你经常运动,按照现在看来,165、166应该有的。我也跟你一样大,我162,今年就长高了3、4cm,我都按照下面的做,你也可以看看。1、多吃含钙、维生素D的食物。最常见的是牛奶、骨头汤等。2、要保持孩子营养的平衡。少吃、不吃零食,多吃饭。多吃青菜,控制肉的摄取量。3、多运动。...
答:没来月经说明你还没正式发育呢,女孩162正好,等你175你就纠结了
答:1. 你的身高是162厘米,体重是110斤,对于15岁的女孩子来说,这个体重属于微胖范围,理想的体重范围是95到105斤。2. 腿粗细的问题很大程度上取决于拍照时的角度和距离。从正确的角度和距离来看,你的腿并不粗。3. 实际上,你的身材非常圆润和匀称,这是值得称赞的。
答:女孩成年身高=〔(父亲身高-13)+母亲身高〕÷2±6cm 从身高遗传公式中可以看出,身高的增长过程主要受内分泌系统所分泌的激素调节和控制的。孩子从3岁直到青春期开始前(女孩约10岁,男孩约12岁),此期间每年身高增长5-7厘米。由于生长激素和性激素的调节,儿童进入青春期后生长再次加快。生长激素...
答:我是一名13岁的女生,我害怕以后长不高,所以想找一些不会增很多肥而且会长个子的方法。 身高162,78斤。我妈妈167,爸爸173,... 身高162,78斤。我妈妈167,爸爸173, 展开 我来答 11个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现,怎么评价最恰当? 玉米小爷 2008-09-09 · TA获得超过215个赞 知道答主 回答...
答:1. 您的身高168公分对于13岁的女生来说,属于正常范围,甚至可以被认为是较高的。青春期的身高增长速度因人而异,有些同龄的孩子可能还在成长期,而您可能已经接近成年身高。2. 体重46千克对于您的身高来说,显得稍微轻了一些。根据身高和体重的标准公式计算,您的体重处于较低的健康体重范围。保持健康...
答:有人早熟,有人晚熟,这个不能估计。只要你的营养够了,坚持锻炼身体,拥有健康良好积极向上的心态,也许能长很高。如果没有长很高,最起码你有了一颗乐观向上的心,也不会再因为身高的问题愁眉苦脸!你是女的还担心啥?女生一米六左右正好,一米七以上是到一米七八是黄金比例。男生高的多了去了,你...