我是女生，今年13岁，身高162，算高还是低，还可以再长吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-22
我现在13岁，身高162CM，是个女孩，以后能长到多高？
【2】遗传对身高的影响大约有七八厘米的范围，你父母的身高就非常不错，更何况你现在的营养和运动条件又比你父母当年那时候更要好多了，再长10厘米左右应该没问题。
【3】运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！
【4】身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
【5】喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。如果喜欢吃鱼的话，最好是炸或者是烤着吃，鱼肉鱼骨一起吃，这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。
不低 而且你还可以再长 那就看你发育情况怎么样了 到165-167之间就很高了 女生不需要那么高 而且你父母也都不算太矮 应该可以长到正常 甚至超出正常身高的 知道你在正常发育阶段 应该可以过的 170 不算难
多喝点牛奶啊 ，吃点有助于长高的，肯定还能更高
算高了。1米7就不可能的了。大概长到1米65
我13岁152，现在16岁才差不多162╯﹏╰
算高的啦，而且女生一般能长到20岁的。加油有可能成为模特身材哦。
已经不错了啊 我现在14岁才161
我是个13岁的女孩,个子162cm,请问可以长到170吗?
答：空手道、柔道等运动中去 因为这些运动对你的骨后线造成不良的影响 会使你的骨后线提早闭合 到时候就算想长也长不高了 要是对我的答案还满意的话 就请把他选为最佳答案吧 你现在才13岁 你们这一代的普遍身高都会很高的 所以你就放心吧 照我说的做 绝对没错的 我也是女生 而且有176高哦 ...
13岁女生正常身高体重标准是多少?13岁,162,120斤算正常吗?
答：体重健康，但不苗条。望采纳
我13岁,身高162cm,能长到175cm吗?
答：身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，每个人的生长速度都不一样，不要在乎别人是怎么长的，你有你自己的生长高峰，你现在年纪还小，个子也不算矮，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过...
我是女生,今年13岁,目前160cm,18岁以后长到167—168cm 有没有希望啊...
答：这个说不准。你经常运动，按照现在看来，165、166应该有的。我也跟你一样大，我162，今年就长高了3、4cm，我都按照下面的做，你也可以看看。1、多吃含钙、维生素D的食物。最常见的是牛奶、骨头汤等。2、要保持孩子营养的平衡。少吃、不吃零食，多吃饭。多吃青菜，控制肉的摄取量。3、多运动。...
我是女生13岁,现在才162CM,妈妈158,爸爸170
答：没来月经说明你还没正式发育呢，女孩162正好，等你175你就纠结了
我今年十五岁,女生,身高162,体重110斤,我腿粗吗?
答：1. 你的身高是162厘米，体重是110斤，对于15岁的女孩子来说，这个体重属于微胖范围，理想的体重范围是95到105斤。2. 腿粗细的问题很大程度上取决于拍照时的角度和距离。从正确的角度和距离来看，你的腿并不粗。3. 实际上，你的身材非常圆润和匀称，这是值得称赞的。
我是女生,13岁,来大姨妈已经一年了,现在162,爸妈都不高,差不多160~
答：女孩成年身高＝〔（父亲身高－13）＋母亲身高〕÷2±6cm 从身高遗传公式中可以看出，身高的增长过程主要受内分泌系统所分泌的激素调节和控制的。孩子从3岁直到青春期开始前（女孩约10岁，男孩约12岁），此期间每年身高增长5－7厘米。由于生长激素和性激素的调节，儿童进入青春期后生长再次加快。生长激素...
我是一名13岁的女生,我害怕以后长不高,所以想找一些不会增很多肥而且...
答：我是一名13岁的女生,我害怕以后长不高,所以想找一些不会增很多肥而且会长个子的方法。 身高162,78斤。我妈妈167,爸爸173,... 身高162,78斤。我妈妈167,爸爸173, 展开 我来答 11个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现,怎么评价最恰当? 玉米小爷 2008-09-09 · TA获得超过215个赞 知道答主 回答...
我是个女生,今年13岁,168公分,46千克,正常吗?
答：1. 您的身高168公分对于13岁的女生来说，属于正常范围，甚至可以被认为是较高的。青春期的身高增长速度因人而异，有些同龄的孩子可能还在成长期，而您可能已经接近成年身高。2. 体重46千克对于您的身高来说，显得稍微轻了一些。根据身高和体重的标准公式计算，您的体重处于较低的健康体重范围。保持健康...
我今年11岁,身高162,长大后会是多高呢?
答：有人早熟，有人晚熟，这个不能估计。只要你的营养够了，坚持锻炼身体，拥有健康良好积极向上的心态，也许能长很高。如果没有长很高，最起码你有了一颗乐观向上的心，也不会再因为身高的问题愁眉苦脸！你是女的还担心啥？女生一米六左右正好，一米七以上是到一米七八是黄金比例。男生高的多了去了，你...
如果说你现在才13岁的话，身高都有1m62cm了，那么我觉得是女孩子的话。那么其实你这个身高就是很不错的，有的女孩子甚至到上了大学的时候才一直1m62cm，他可能很多年前他就是身高不长了。其实自己到底最后能长到多高，完全就是大部分都是看自己父母的基因遗传问题，按照你这个势头的话，我觉得你13岁，身高都有1m62cm的，那么你以后就比如说到18岁的时候估计都有1m70。
当然可能，我今年18了，身高176，13岁的时候才160，你只要多注意营养，多打打篮球，每天保持早睡早起就好了。
【1】十三岁的小姑娘正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很苗条修长的好身材的。因为你还有六七年的生长发育时间嘛。【2】遗传对身高的影响大约有七八厘米的范围，你父母的身高就非常不错，更何况你现在的营养和运动条件又比你父母当年那时候更要好多了，再长10厘米左右应该没问题。
【3】运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！
【4】身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
【5】喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。如果喜欢吃鱼的话，最好是炸或者是烤着吃，鱼肉鱼骨一起吃，这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。
不低 而且你还可以再长 那就看你发育情况怎么样了 到165-167之间就很高了 女生不需要那么高 而且你父母也都不算太矮 应该可以长到正常 甚至超出正常身高的 知道你在正常发育阶段 应该可以过的 170 不算难
多喝点牛奶啊 ，吃点有助于长高的，肯定还能更高
算高了。1米7就不可能的了。大概长到1米65
我13岁152，现在16岁才差不多162╯﹏╰
算高的啦，而且女生一般能长到20岁的。加油有可能成为模特身材哦。
已经不错了啊 我现在14岁才161
答：空手道、柔道等运动中去 因为这些运动对你的骨后线造成不良的影响 会使你的骨后线提早闭合 到时候就算想长也长不高了 要是对我的答案还满意的话 就请把他选为最佳答案吧 你现在才13岁 你们这一代的普遍身高都会很高的 所以你就放心吧 照我说的做 绝对没错的 我也是女生 而且有176高哦 ...
答：体重健康，但不苗条。望采纳
答：身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，每个人的生长速度都不一样，不要在乎别人是怎么长的，你有你自己的生长高峰，你现在年纪还小，个子也不算矮，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过...
答：这个说不准。你经常运动，按照现在看来，165、166应该有的。我也跟你一样大，我162，今年就长高了3、4cm，我都按照下面的做，你也可以看看。1、多吃含钙、维生素D的食物。最常见的是牛奶、骨头汤等。2、要保持孩子营养的平衡。少吃、不吃零食，多吃饭。多吃青菜，控制肉的摄取量。3、多运动。...
答：没来月经说明你还没正式发育呢，女孩162正好，等你175你就纠结了
答：1. 你的身高是162厘米，体重是110斤，对于15岁的女孩子来说，这个体重属于微胖范围，理想的体重范围是95到105斤。2. 腿粗细的问题很大程度上取决于拍照时的角度和距离。从正确的角度和距离来看，你的腿并不粗。3. 实际上，你的身材非常圆润和匀称，这是值得称赞的。
答：女孩成年身高＝〔（父亲身高－13）＋母亲身高〕÷2±6cm 从身高遗传公式中可以看出，身高的增长过程主要受内分泌系统所分泌的激素调节和控制的。孩子从3岁直到青春期开始前（女孩约10岁，男孩约12岁），此期间每年身高增长5－7厘米。由于生长激素和性激素的调节，儿童进入青春期后生长再次加快。生长激素...
答：我是一名13岁的女生,我害怕以后长不高,所以想找一些不会增很多肥而且会长个子的方法。 身高162,78斤。我妈妈167,爸爸173,... 身高162,78斤。我妈妈167,爸爸173, 展开 我来答 11个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现,怎么评价最恰当? 玉米小爷 2008-09-09 · TA获得超过215个赞 知道答主 回答...
答：1. 您的身高168公分对于13岁的女生来说，属于正常范围，甚至可以被认为是较高的。青春期的身高增长速度因人而异，有些同龄的孩子可能还在成长期，而您可能已经接近成年身高。2. 体重46千克对于您的身高来说，显得稍微轻了一些。根据身高和体重的标准公式计算，您的体重处于较低的健康体重范围。保持健康...
答：有人早熟，有人晚熟，这个不能估计。只要你的营养够了，坚持锻炼身体，拥有健康良好积极向上的心态，也许能长很高。如果没有长很高，最起码你有了一颗乐观向上的心，也不会再因为身高的问题愁眉苦脸！你是女的还担心啥？女生一米六左右正好，一米七以上是到一米七八是黄金比例。男生高的多了去了，你...
