清心诀 口诀

给个能清心的口诀

来点简单的吧 但是要逐字理解
欲从心起 息从心定 心息相依 息调心静
先记熟了 在好好想想 还有问题在说吧

难易相成。份与物忘，同乎浑涅。天地无涯，万物齐一。飞花落叶，虚怀若谷。千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清悠。心无罣碍，意无所执。解心释神，莫然无魂。水流心不惊，云在意俱迟。一心不赘物，古今自逍遥。清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢，天地归心。我志扬迈，水起风生！天高地阔，流水行云。清新治本，直道谋身。至性至善，大道天成！（有谁能做到吗？能收徒吗？我愿拜她“他”为师）

很遗憾，没有这种东西，人的生理活动不是靠念几句咒语就可以改变的。
至于所谓的吐纳，就是控制呼吸的频率，这个或许有些作用，但我不了解。
怎样睡得好，每个人都不同，或者真的疲劳了才睡得着，或者想着事情就睡着了，或者要听歌，或者要看书。这个，你该对自己有了解。
万卷不离其宗的是，放轻松。

哦玛尼玛尼买卖红。。。唱出来好了

你念出来是应该没有用的，用清心诀要运用修真者的道家真元的。
找能看得懂的佛经或者道德经看看，也有清心的作用的，关键是你自己要不要平静

那我们就给你提供一个吧，na la o yi ,xi xi li hong ,你就这样念吧，眼睛闭上

心若空， 如何清》？自己想啦 小笨