留学生是不是真的很容易抑郁
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-09
美国留学生退学率25%是真的吗
“刚到美国时，我一下飞机看到满机场的外国人，听到周围的外国话，觉得心里空空的。”在美国读书的小李告诉《青年参考》，由于自己的语言不过关，没能和认识的同学一起出发，只能自己先去美国读语言。
“后来到了语言学校，班里也没有中国人，我自己做饭、洗衣服，应付考不完的小测验和写不完的小论文，我特别理解那些抑郁的留学生。如果没有后来的朋友，也许我根本坚持不到毕业，那种孤独太难捱了。”小李感慨道。
如何结识志同道合的朋友，找到自己的圈子是许多留学生在到达国外后要做的事情。如果你性格热情、很喜欢和各种各样的人打交道，有超强的口语表达能力与察言观色的能力，那么这些都不是问题。但毕竟满足所有条件的学生是有限的和少数的。
一些留学生在最初遭遇挫折后，慢慢地将自己封闭起来，宅在宿舍中一味地看书学习、上网打游戏、不去与别人交流。而外国学生对待中国学生的态度通常是：如果你们主动攀谈，我热情以对;如果你们不理不睬，我放之任之。
久而久之，那些选择孤立自己的留学生就离抑郁更近了一步。如果这时再遭遇学业上的挫折，就很容易患上抑郁症。正如哈佛大学橄榄球队的边锋杰克·班纳(Jake
Barann)告诉哈佛校报《The Harvard
Crimson》的那样：“抑郁的情绪好比橄榄球装甲上小小的裂缝，它们会慢慢夸大，然后负能量就渐渐堆积起来。”
无锡男孩王阳曾因为被帝国理工大学机械工程专业录取而一时被众人羡慕。但让人不解的是，进入名校后的王阳并不快乐，反而忧心忡忡。
“世界顶级大学的学业压力更大，我开始不爱说话，把自己关在房子里，整夜失眠，我得了抑郁症，去看了医生，但药物不能根治，我不得不在父母的支持下休学回国治疗”。他说。
精神病学家维克多·施瓦茨(Victor
Schwartz)多年来一直致力于研究年轻人的精神健康。在他看来，许多学校为学生提供了优质的精神健康治疗服务，令人遗憾的是，这些医疗服务并没有被充分地推广、宣传。
在耶鲁大学的临床医生及教务长塔米·范(Tammy
Pham)教授看来，学生的抑郁症状可以通过一些途径得到缓解，例如：在学校广泛施行精神健康教育措施、建立学生互帮互助系统、推行精神健康伙伴计划、增强学生和老师间的沟通，以及举办研讨会讨论精神健康问题等，这些都是治愈抑郁症的良好途径。
除了充分利用校内资源外，每位留学生都有自己的抗压小窍门。在郑毅看来，想要远离抑郁症，需要从根本上予以避免。“留学生感到苦闷的原因基本上就是学业的压力、不同文化的冲击，以及家里高期许而引发的紧张感、压迫感。”
“离家求学时，妈妈和我说：‘儿子，只要健健康康的就好，学习上量力而行，如果感到不开心就回家，我们就当去美国旅游一圈，妈妈不会怪你的’。”郑毅告诉《青年参考》，“这话听上去像是溺爱，但确实让我感到压力倍减。留学生在国外其实挺不容易的，家长们就不要再施加压力了。”
“打工也是一个不错的减压方式。刚到美国时，我在课堂上一知半解，课后也不愿意和有钱的同学一起去购物，经常独自一人去学校旁边的咖啡馆学习和看书。就在我觉得自己已经快到抑郁症边缘的时候，偶然听到咖啡馆缺人的消息，于是毛遂自荐。”另一名留学生白梓晨向《青年参考》讲述了自己的经历，“后来，我和其他店员成为了好友，也和许多来买咖啡的中国学生熟识了起来。美国大学的四年生活因此变得丰富多彩了。”
为什么在留学生群体中抑郁症的发病率很高?
答：2)远离原来的朋友、家人归属感的遗失是最大的影响。我们虽然可以和朋友家人通过视频联络和互动，但是这些和真正在一起面对面的体验是不一样的。所以有很多留学生在留学的第一年和第二年会呈现出很孤独的状态，开始自我封闭。3）文化冲突留学生群体面临的压力还有文化的冲突。中国文化和西方的文化，从大的...
为什么这么多中国留学生会抑郁?
答：随着海外留学生数量的不断增多，留学生自杀的事件时有发生。就在几天前，一名在美国康奈尔大学念大四的中国留学生小田，选择在公寓中结束了自己的生命。耶鲁大学（YALE）研究人员发布的一项调查数据发现，45%在耶鲁学习的中国留学生报告自己有抑郁症状，29%表示自己有焦虑症状，而美国大学生整体的抑郁症和焦...
留学生焦虑抑郁频发,原因有三
答：第一，社交支持不足，归属感的缺失和孤独感。在国外新的环境，留学生往往会由于文化差异以及语言障碍，难以形成足够的社交圈。在遇到困难时，缺少朋友的鼓励和支持会可能导致留学生原本因为困难而导致的负面情绪加剧化。这种焦虑抑郁的情况有时会使人陷入恶性循环，导致对于社交的恐惧和退缩，从而难以建立社交...
性格外向的留学生也会患抑郁症
答：性格外向的留学生也会患抑郁症 1、出国之后,第一个大变化,就是从一堆人,变成一个人。内向的人,不需要太多的强刺激,来维持自己精神的清醒和心情的平和;而外向的人,在这种独立而孤单的环境下,会越发消沉,越发郁闷。平时在家阅读时,四顾无一人相陪。心情便从无聊,到焦急,再到无奈和孤独。 2、(1)沉默和孤寂,...
留学生的心理健康怎么样?
答：1.文化冲击：对于许多留学生来说，适应新的文化环境可能是一个挑战。这可能会导致他们感到孤独、焦虑或沮丧。2.学业压力：留学生可能会面临巨大的学业压力，尤其是在竞争激烈的环境中。这可能会导致他们感到压力过大，甚至可能导致抑郁和焦虑。3.生活压力：除了学业压力外，留学生还需要处理生活中的各种...
留学生普遍心理疾病
答：这对于长期接受应试教育的中国学生来说，是一种挑战。高昂的补考费用也增加了学生的心理负担。许多学生因此出现考试焦虑，如自我怀疑、紧张和注意力不集中等。缓解方法包括调整期望、适当放松和自我暗示，以及通过运动或阅读来减压，以提高表现。2. 留学抑郁情绪心理 留学生在异国他乡，可能会因为成绩压力、...
留学生为什么容易患上抑郁症
答：原因可能如下：一，学习压力大。二，生活压力大。三，文化、习俗差异大，难以适应新环境。四，离家万里，相对比较孤独。建议有针对性地予以调理、解决。找机会，咨询一下心理医生，并且自己也学习一些心理调理常识。最后，平时学会时间管理，挤出时间来休息、调整，适当多一点户外活动、运动，多晒晒太阳，适...
出国留学的弊端有哪些
答：六、心理压力 面对新的环境、文化、语言和社交挑战，留学生的心理压力可能会增大。长时间的心理压力可能会导致焦虑、抑郁等心理问题，需要留学生及时寻求帮助和调整心态。综上所述，出国留学虽然可以带来诸多好处，但也存在一些弊端和挑战。留学生需要充分了解和准备这些挑战，以便更好地适应新的环境和生活。
45%的留学生有抑郁症倾向,我一点都不惊讶
答：”在我们的传统印象中，抑郁症似乎只是因为心情不好，脆弱，敏感，所以显得矫情，欠考虑。事实上，很多抑郁症患者真正痛苦的来源是：“生活中一切都好，但我还在精神上挣扎。”抑郁症是一种可以致命的疾病。随着社会对抑郁症的关注度越来越高，“留学生抑郁症”的话题已经不止一次被提起。耶鲁大学发布的...
在海外留学了一年开始变得很抑郁,经常焦躁情绪不稳定,真的很痛苦...
答：你真的患抑郁症了。我也是留学生，我跟你不一样，我英语很不错，别人都以为我是美国出生的，而且非常外向。但是我去了美国一年后，因为课业压力太大，新鲜感一过，加上也不喜欢念书，也跟你一样，患了抑郁症。我当时成绩一路下滑，GPA2.0都没有了，而且开始自闭症，天天呆在宿舍打游戏，上校内，...
每年从顶尖大学退学的中国学生是不少的，我的母亲是康奈尔大学的前招生官，她告诉我每年从这些顶尖名校(不只是Ivy而是前二十的大学)主动退学和被开除的中国学生都不少，几个主要的原因有三个是：
1.
在进入学校以后被发现学生水平与申请不符(比如大学成绩太差，或者是学校将学生在大学的写作样本与其申请时的文书申请，如果两者之间相差太多，学校会以violation
of the honor code开除学生)
2. 学生在大学作弊被发现
3.
不少学生选择主动退学，因为在国内中介的帮助下，学生进入了一个远远大于自己实际水平的大学，学生在进入学校后发现自己的水平相差很远，自己很难在大学校园获得成功
所以说与其说大学申请的过程是帮助自己进入大学，不如说是不断提升自己让自己为美国高等教育环境做好准备的过程。不断提升自己的阅读写作能力，适应西方学术写作的要求等等。最后还有一句话，中国人常说宁做鸡头不做凤尾，举一个极端的例子，在一个稍微差一点的学校做前几名绝对比在哈佛耶鲁做倒数好。
回到退学这个问题，这个数据本身没有什么参考价值，但是很重要的一个警示就是，同学们在选择大学的时候一定要选择自己喜欢的合适的，而不是盲目追求顶尖名校，导致自己无法跟上学业剑走偏锋
是的，会有一部分这样的事情发生。不过，不鸟他们就好了。
必须承认，澳留们具备了一切被人黑的硬性要素。澳洲是把教育当成产业链来做的国家，入学门槛极低，生源良莠不齐（这里没有顺便在黑英国加拿大的意思哦）。我所在的澳洲大学虽然是八大，可每年录的研究生都有大批国内二本以及一本渣绩点的学生，原因无他，纯粹捞钱。录的一些华人本科生里，有一小部分甚至连高中英语语法的动名词和进行时都分不清楚，不挂科就是他们至高无上的学术追求。
“刚到美国时，我一下飞机看到满机场的外国人，听到周围的外国话，觉得心里空空的。”在美国读书的小李告诉《青年参考》，由于自己的语言不过关，没能和认识的同学一起出发，只能自己先去美国读语言。
“后来到了语言学校，班里也没有中国人，我自己做饭、洗衣服，应付考不完的小测验和写不完的小论文，我特别理解那些抑郁的留学生。如果没有后来的朋友，也许我根本坚持不到毕业，那种孤独太难捱了。”小李感慨道。
如何结识志同道合的朋友，找到自己的圈子是许多留学生在到达国外后要做的事情。如果你性格热情、很喜欢和各种各样的人打交道，有超强的口语表达能力与察言观色的能力，那么这些都不是问题。但毕竟满足所有条件的学生是有限的和少数的。
一些留学生在最初遭遇挫折后，慢慢地将自己封闭起来，宅在宿舍中一味地看书学习、上网打游戏、不去与别人交流。而外国学生对待中国学生的态度通常是：如果你们主动攀谈，我热情以对;如果你们不理不睬，我放之任之。
久而久之，那些选择孤立自己的留学生就离抑郁更近了一步。如果这时再遭遇学业上的挫折，就很容易患上抑郁症。正如哈佛大学橄榄球队的边锋杰克·班纳(Jake
Barann)告诉哈佛校报《The Harvard
Crimson》的那样：“抑郁的情绪好比橄榄球装甲上小小的裂缝，它们会慢慢夸大，然后负能量就渐渐堆积起来。”
无锡男孩王阳曾因为被帝国理工大学机械工程专业录取而一时被众人羡慕。但让人不解的是，进入名校后的王阳并不快乐，反而忧心忡忡。
“世界顶级大学的学业压力更大，我开始不爱说话，把自己关在房子里，整夜失眠，我得了抑郁症，去看了医生，但药物不能根治，我不得不在父母的支持下休学回国治疗”。他说。
精神病学家维克多·施瓦茨(Victor
Schwartz)多年来一直致力于研究年轻人的精神健康。在他看来，许多学校为学生提供了优质的精神健康治疗服务，令人遗憾的是，这些医疗服务并没有被充分地推广、宣传。
在耶鲁大学的临床医生及教务长塔米·范(Tammy
Pham)教授看来，学生的抑郁症状可以通过一些途径得到缓解，例如：在学校广泛施行精神健康教育措施、建立学生互帮互助系统、推行精神健康伙伴计划、增强学生和老师间的沟通，以及举办研讨会讨论精神健康问题等，这些都是治愈抑郁症的良好途径。
除了充分利用校内资源外，每位留学生都有自己的抗压小窍门。在郑毅看来，想要远离抑郁症，需要从根本上予以避免。“留学生感到苦闷的原因基本上就是学业的压力、不同文化的冲击，以及家里高期许而引发的紧张感、压迫感。”
“离家求学时，妈妈和我说：‘儿子，只要健健康康的就好，学习上量力而行，如果感到不开心就回家，我们就当去美国旅游一圈，妈妈不会怪你的’。”郑毅告诉《青年参考》，“这话听上去像是溺爱，但确实让我感到压力倍减。留学生在国外其实挺不容易的，家长们就不要再施加压力了。”
“打工也是一个不错的减压方式。刚到美国时，我在课堂上一知半解，课后也不愿意和有钱的同学一起去购物，经常独自一人去学校旁边的咖啡馆学习和看书。就在我觉得自己已经快到抑郁症边缘的时候，偶然听到咖啡馆缺人的消息，于是毛遂自荐。”另一名留学生白梓晨向《青年参考》讲述了自己的经历，“后来，我和其他店员成为了好友，也和许多来买咖啡的中国学生熟识了起来。美国大学的四年生活因此变得丰富多彩了。”
答：2)远离原来的朋友、家人归属感的遗失是最大的影响。我们虽然可以和朋友家人通过视频联络和互动，但是这些和真正在一起面对面的体验是不一样的。所以有很多留学生在留学的第一年和第二年会呈现出很孤独的状态，开始自我封闭。3）文化冲突留学生群体面临的压力还有文化的冲突。中国文化和西方的文化，从大的...
答：随着海外留学生数量的不断增多，留学生自杀的事件时有发生。就在几天前，一名在美国康奈尔大学念大四的中国留学生小田，选择在公寓中结束了自己的生命。耶鲁大学（YALE）研究人员发布的一项调查数据发现，45%在耶鲁学习的中国留学生报告自己有抑郁症状，29%表示自己有焦虑症状，而美国大学生整体的抑郁症和焦...
答：第一，社交支持不足，归属感的缺失和孤独感。在国外新的环境，留学生往往会由于文化差异以及语言障碍，难以形成足够的社交圈。在遇到困难时，缺少朋友的鼓励和支持会可能导致留学生原本因为困难而导致的负面情绪加剧化。这种焦虑抑郁的情况有时会使人陷入恶性循环，导致对于社交的恐惧和退缩，从而难以建立社交...
答：性格外向的留学生也会患抑郁症 1、出国之后,第一个大变化,就是从一堆人,变成一个人。内向的人,不需要太多的强刺激,来维持自己精神的清醒和心情的平和;而外向的人,在这种独立而孤单的环境下,会越发消沉,越发郁闷。平时在家阅读时,四顾无一人相陪。心情便从无聊,到焦急,再到无奈和孤独。 2、(1)沉默和孤寂,...
答：1.文化冲击：对于许多留学生来说，适应新的文化环境可能是一个挑战。这可能会导致他们感到孤独、焦虑或沮丧。2.学业压力：留学生可能会面临巨大的学业压力，尤其是在竞争激烈的环境中。这可能会导致他们感到压力过大，甚至可能导致抑郁和焦虑。3.生活压力：除了学业压力外，留学生还需要处理生活中的各种...
答：这对于长期接受应试教育的中国学生来说，是一种挑战。高昂的补考费用也增加了学生的心理负担。许多学生因此出现考试焦虑，如自我怀疑、紧张和注意力不集中等。缓解方法包括调整期望、适当放松和自我暗示，以及通过运动或阅读来减压，以提高表现。2. 留学抑郁情绪心理 留学生在异国他乡，可能会因为成绩压力、...
答：原因可能如下：一，学习压力大。二，生活压力大。三，文化、习俗差异大，难以适应新环境。四，离家万里，相对比较孤独。建议有针对性地予以调理、解决。找机会，咨询一下心理医生，并且自己也学习一些心理调理常识。最后，平时学会时间管理，挤出时间来休息、调整，适当多一点户外活动、运动，多晒晒太阳，适...
答：六、心理压力 面对新的环境、文化、语言和社交挑战，留学生的心理压力可能会增大。长时间的心理压力可能会导致焦虑、抑郁等心理问题，需要留学生及时寻求帮助和调整心态。综上所述，出国留学虽然可以带来诸多好处，但也存在一些弊端和挑战。留学生需要充分了解和准备这些挑战，以便更好地适应新的环境和生活。
答：”在我们的传统印象中，抑郁症似乎只是因为心情不好，脆弱，敏感，所以显得矫情，欠考虑。事实上，很多抑郁症患者真正痛苦的来源是：“生活中一切都好，但我还在精神上挣扎。”抑郁症是一种可以致命的疾病。随着社会对抑郁症的关注度越来越高，“留学生抑郁症”的话题已经不止一次被提起。耶鲁大学发布的...
答：你真的患抑郁症了。我也是留学生，我跟你不一样，我英语很不错，别人都以为我是美国出生的，而且非常外向。但是我去了美国一年后，因为课业压力太大，新鲜感一过，加上也不喜欢念书，也跟你一样，患了抑郁症。我当时成绩一路下滑，GPA2.0都没有了，而且开始自闭症，天天呆在宿舍打游戏，上校内，...
