男 身高1米80 体重62公斤 算胖不？？

我1米80，体重62公斤。可为什么怎么吃都不胖

注意以下几点：

1.营养：多吃高蛋白的食物，这样就算胖点也是健康的，而不是虚胖如（牛肉 鱼类 鳗类）

2.睡眠：别通宵和熬夜，长时间这样对你的身体有很大的坏处，对皮肤也不好。睡到自然醒最有利健康。

3.运动：多做做跳跃的运动对身材，和身高都有好处。（最简单篮球羽毛球）。别太劳累就好。



好了只要你做到以上几点我相信你会对自己满意的加油！

祝你：健康好身材，别忘了把分送我谢谢。

有点胖了有个测试胖的公式，[身高(单位cm)-100]*0.9kg 这个就是标准体重了标准体重（kg）：① 身高>165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女）
② 北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
正常体重：=SW±SW×0.10
超 重：=SW+SW×（0.11～0.20）
轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)
肥胖 中度：= SW+SW×（0.31～0.30）
重度：= SW+SW×（0.31～0.50）
瘦 弱：=SW-SW×(0.11～0.20)
严重瘦弱：= SW-SW×0.20（及其0.21以上）

　

男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－１００

女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－１０２

偏瘦了，稍微长一点最好。平时饮食规律点，多喝水，少熬夜，对身体有好处。望采纳！纯手打。

不算。。。我182，体重80。。这才胖

真心不胖！

不胖不瘦，刚刚好！

太胖了，得减到四十公斤差不多了。