鬼压床该怎么办
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-22
遇到鬼压床怎么办
鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
应对措施
如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾，最后，坐起来动动所有的肌肉。
注意事项
在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：
1、忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。[3]
食物疗法
还没有已知的方法治愈此症，但可以避免症状的发作。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。
1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
4.莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
5.食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。
预防方法
1、生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。
2、适量运动，但不要在睡前剧烈运动。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、设法减轻生活压力。
5、避免仰卧。
6、提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。
7、最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。
楼主你好！你的情况跟我一样，没错这就是传说的“鬼压床”，也是自己出生时辰不好阴气重，被鬼缠身，我从8岁就有猛鬼缠身，基本是它来推门我立马起来吼跑的，当然到了晚上2点我困了吼不动时，由它摆布到天亮啦。有时候来得很凶，最早是晚上10点钟就开始来了，我起来吼跑一次又一次，有时候10分钟来一次，30分钟来一次，最凶5分钟就来一次，当时我非常害怕，一般的鬼只要两个人一起睡它就不敢来，但是猛鬼就不一样，就算我几个人一起睡它照样不分日夜的来压我，白天我还在大厅沙发看书都有可能来迷我，甚至于大厅有人还在打牌，我趁人多所以想抓住时间睡会，它都敢来压我，旁边有人打牌吹牛我明显知道的，而我却被鬼迷了旁人无晓，但是我现在已经摆脱困境了！我教你一招保证在它来压你不到三次之类就摆脱它，如果你悟性高的话，它现在再来一次就可以摆脱它。
这种情况别听那些什么科学理论，科学是无法解释“鬼”的。说你压力大什么大脑病全是胡扯！
因为这种情况不是我们在梦里看到、或者是梦到，而是自己根本就没有入睡甚至于还在看书，就明显有人打开门走进来，当自己听到它打开门走过来时，自己还是非常清醒的。只是当它离自己3米距离时自己才晕的，有时候它来自己会突然晕，有时候是它吹气过来自己才晕的！
这明显就是鬼来了。不是想象也不是什么幻觉。绝对只真实性的鬼来压人了。原因就是自己出世时辰阴气太重。所以被鬼缠身！无论是家鬼还是野鬼都会来缠身。那些科学都是胡扯！
要摆脱这种狂魔的第一招：“大呼吸” 非常灵
当它来时你做好大呼气的准备，它会来压在你身上，你就做大呼吸，呼吸越大越好。你呼吸越大的同时你的身子抖动就越大，身子抖动越大那鬼就压不住你，保证不到20秒它逃之夭夭。这招就是我本人被鬼长期压床自创的，现在鬼根本无法压得住我了！
要摆脱这种狂魔的第二招：“赃物” 我没试过，只听祖传讲
就把在你睡觉之前把脏袜子、或者脏内裤放在床头上，它来看见它自己就会走了。这招我没有试过，只听祖传讲“鬼虽然是鬼，但是鬼很爱干净。当你床头有赃物它看见就不喜欢压你了！
以上第一招是我自创的，非常管用，为何叫你做“大呼吸”？因为当鬼来时你无法动弹，也就是说这时候你是由它摆布了，那么我们就是要靠“呼吸”来创造奇迹，因为我们现在已经是四肢无法动弹，只有头脑和呼吸是正常的，就要得把平时《正常的呼吸》改为《不正常的大呼吸》！
但是也得靠你的悟性够不够高，如果悟性低的人，鬼来是无法动弹的，甚至于呼吸都成困难，第一招有点难学了。对悟性高的人来说，就是先和鬼做朋友一样的感觉，经过时间之久而磨炼成了《大呼吸》克制鬼的绝招。
第二招只是祖先传说的，真灵假灵没试过！我个人估计应该是不灵的，因为鬼也不怕人的！它既然来了就不会空手而归！只有自己克制赶它跑才是王道！
以前老人传说的什么“桐果油”“桐果米”戴在身上鬼怕，实际根本就无用，鬼才不怕那玩意呢！只有自己学习大呼吸才真正的能克制鬼，把它赶跑！
经常被鬼压床的同学们值得学习这招我自创的《大呼吸》，呼吸到自己全身大抖动。即使是再凶的鬼都得逃之夭夭......一字一句手打！
我也经历多次。不能动不能开口说话不能睁开眼睛，偏偏意识清醒，无助恐惧。如今我找到了办法。去教堂找牧师帮助你，让他们都为你祈祷。学会背诵主祷文，睡前祷告。当梦魇来了，你在心里默念：我奉拿撒勒耶稣基督之名斥责你，撒旦退去！无论在噩梦里，还是梦魇里，我就是这样脱险的，希望可以帮助你。
可能真的有阴间的东西，你可以请一些佛咒（比如佛顶尊胜陀罗尼，淘宝上有）挂屋顶或门上试试。
http://baike.baidu.com/view/169221.htm
你确定是魔鬼吗？如果是的话这有可能是家族所带来的咒诅，比如拜鬼啊，拜祖先，拜佛等等，也有可能是你自己不小心沾染不洁净的东西，或者你也在拜那些乱七八糟的东西，但不管如何，不要害怕，魔鬼就是要我们怕他，有时候还会引诱我们替他做事，建议你尽快到基督教会寻求帮助，接受耶稣做你的救主，抵挡一切的魔鬼，我不知道你具体情况，但只要有信心，远离污秽，靠着耶稣，就一定能战胜，但千万不要灰心，可能要花一段时间才能成功，上帝与你同在。
鬼压床该怎么办该如何解决
答：什么是身体感觉呢？就是你在压床的时候，会听到的声音，感觉到好像有人摸你的碰触感，还有人全身震动，有人感觉电流通遍全身，有人觉得自己在旋转等等等等等等等 放松全身的同时，用你的意念，或者意志力，把这个声音，或者震动的感觉，或者点流感或者被触碰感放大。怎么放大？大家现在就可以试试看，拿...
在发生“鬼压床”时,全身没办法动弹,到底如何才能快速唤醒自己?_百度...
答：在生活中相信很多的小伙伴都听说过“鬼压床”，不得不说，这种方式好像只是传说，不存在现实生活中。产生这种情况可能是人们最近的生活压力比较大，也有一些其它的因素导致的。但是小伙伴们在发生“鬼压床”的时候，全身根本就没有办法动弹，在这个时候我们应该保持清醒，时刻告知自己...
经常被鬼压我该怎么办
答：第三，还有一个非常有效的方法就是在被“鬼压身”以后用力的登脚，不出几秒钟就会醒来。注意事项 经常有鬼压身的人，平时一定要注意放松心情，特别是在睡前，一定不能让人处于紧张的状态中。经常被鬼压我该怎么办2 老是被鬼压床怎么办 大多数梦呓都是身心疲劳造成的。首先想想自己的情况，是不...
遇到鬼压床应该怎么办?去普陀山烧香可以解决吗?
答：告诉你一个脱离鬼压床状态的小窍门，就是用力将舌头向外吐、伸，鬼压床状态自然脱离。遇上鬼压床最好是到寺庙拜拜吧，赶走霉气，同时也求个心安理得。也不会太麻烦的，到烧香网请居士代烧香就可以了，不用亲自去。
梦魇,也就是鬼压床。该怎么办呢,望告解解决方法。
答：1睡姿问题。2太晚睡。想太多。3压力大。最好去商店买个小灯。晚上睡觉照着就不会鬼压床了。
鬼压床到底该怎么办?
答：相信不少的人都有过‘鬼压床’这样的经历吧，那就像是被一种无形的压力压在自己身上的感觉，而人的意识是清醒的，其身体却动不了，人就会陷入一种恐慌的情绪里面。而从医学的角度来说的话，鬼压床其实是一种睡眠瘫痪的状况。但是在风水学里面则不是这样认为了，它认为鬼压床的现象是因为装修不好而...
遇到“鬼压床”到底该做什么?
答：我是经常出现“鬼压床”，习以为常，很有经验了，遇到“鬼压床”到底该怎么办？首先要破除封建迷信思想，不是什么鬼上身了，而是人体处在一种特殊意识状态，科学上称为睡眠瘫痪症，一定不要有恐慌心理；“鬼压床”状态出现后要明白这种状态人是动弹不得的，也喊不出声的，先别恐慌，既然动不了，就不...
作为大堂经理当酒店出现鬼压床,该如何处理
答：首先，鬼压床并不是真实存在的东西，而是一种迷信或超自然现象。因此，作为大堂经理，处理这种情况需要以科学和理性的方式进行。以下是一些处理这种情况的建议：1. 保持冷静：尽量保持冷静，不要惊慌失措。如果员工或客人报告这种情况，尽可能听取他们的叙述，但不要表现出过度的惊恐或激动。2. 调查情况：...
鬼压床应该如何解决
答：相信大多数人都有过鬼压床经历，甚至有压床体质者夜夜鬼压床。漆黑的房间里似乎藏满了令人恐惧的未知生物，那种无力感、压迫感，令人无法逃避。今天就来讲一下如何一劳永逸的破解鬼压床，让你彻底告别压床的恐惧感。首先我们先了解一下什么是鬼压床？鬼压床的学名叫做“睡眠麻痹”（sleep paralysis）。
应对措施
如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾，最后，坐起来动动所有的肌肉。
注意事项
在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：
1、忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。[3]
食物疗法
还没有已知的方法治愈此症，但可以避免症状的发作。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。
1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
4.莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
5.食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。
预防方法
1、生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。
2、适量运动，但不要在睡前剧烈运动。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、设法减轻生活压力。
5、避免仰卧。
6、提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。
7、最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。
楼主你好！你的情况跟我一样，没错这就是传说的“鬼压床”，也是自己出生时辰不好阴气重，被鬼缠身，我从8岁就有猛鬼缠身，基本是它来推门我立马起来吼跑的，当然到了晚上2点我困了吼不动时，由它摆布到天亮啦。有时候来得很凶，最早是晚上10点钟就开始来了，我起来吼跑一次又一次，有时候10分钟来一次，30分钟来一次，最凶5分钟就来一次，当时我非常害怕，一般的鬼只要两个人一起睡它就不敢来，但是猛鬼就不一样，就算我几个人一起睡它照样不分日夜的来压我，白天我还在大厅沙发看书都有可能来迷我，甚至于大厅有人还在打牌，我趁人多所以想抓住时间睡会，它都敢来压我，旁边有人打牌吹牛我明显知道的，而我却被鬼迷了旁人无晓，但是我现在已经摆脱困境了！我教你一招保证在它来压你不到三次之类就摆脱它，如果你悟性高的话，它现在再来一次就可以摆脱它。
这种情况别听那些什么科学理论，科学是无法解释“鬼”的。说你压力大什么大脑病全是胡扯！
因为这种情况不是我们在梦里看到、或者是梦到，而是自己根本就没有入睡甚至于还在看书，就明显有人打开门走进来，当自己听到它打开门走过来时，自己还是非常清醒的。只是当它离自己3米距离时自己才晕的，有时候它来自己会突然晕，有时候是它吹气过来自己才晕的！
这明显就是鬼来了。不是想象也不是什么幻觉。绝对只真实性的鬼来压人了。原因就是自己出世时辰阴气太重。所以被鬼缠身！无论是家鬼还是野鬼都会来缠身。那些科学都是胡扯！
要摆脱这种狂魔的第一招：“大呼吸” 非常灵
当它来时你做好大呼气的准备，它会来压在你身上，你就做大呼吸，呼吸越大越好。你呼吸越大的同时你的身子抖动就越大，身子抖动越大那鬼就压不住你，保证不到20秒它逃之夭夭。这招就是我本人被鬼长期压床自创的，现在鬼根本无法压得住我了！
要摆脱这种狂魔的第二招：“赃物” 我没试过，只听祖传讲
就把在你睡觉之前把脏袜子、或者脏内裤放在床头上，它来看见它自己就会走了。这招我没有试过，只听祖传讲“鬼虽然是鬼，但是鬼很爱干净。当你床头有赃物它看见就不喜欢压你了！
以上第一招是我自创的，非常管用，为何叫你做“大呼吸”？因为当鬼来时你无法动弹，也就是说这时候你是由它摆布了，那么我们就是要靠“呼吸”来创造奇迹，因为我们现在已经是四肢无法动弹，只有头脑和呼吸是正常的，就要得把平时《正常的呼吸》改为《不正常的大呼吸》！
但是也得靠你的悟性够不够高，如果悟性低的人，鬼来是无法动弹的，甚至于呼吸都成困难，第一招有点难学了。对悟性高的人来说，就是先和鬼做朋友一样的感觉，经过时间之久而磨炼成了《大呼吸》克制鬼的绝招。
第二招只是祖先传说的，真灵假灵没试过！我个人估计应该是不灵的，因为鬼也不怕人的！它既然来了就不会空手而归！只有自己克制赶它跑才是王道！
以前老人传说的什么“桐果油”“桐果米”戴在身上鬼怕，实际根本就无用，鬼才不怕那玩意呢！只有自己学习大呼吸才真正的能克制鬼，把它赶跑！
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我也经历多次。不能动不能开口说话不能睁开眼睛，偏偏意识清醒，无助恐惧。如今我找到了办法。去教堂找牧师帮助你，让他们都为你祈祷。学会背诵主祷文，睡前祷告。当梦魇来了，你在心里默念：我奉拿撒勒耶稣基督之名斥责你，撒旦退去！无论在噩梦里，还是梦魇里，我就是这样脱险的，希望可以帮助你。
可能真的有阴间的东西，你可以请一些佛咒（比如佛顶尊胜陀罗尼，淘宝上有）挂屋顶或门上试试。
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答：什么是身体感觉呢？就是你在压床的时候，会听到的声音，感觉到好像有人摸你的碰触感，还有人全身震动，有人感觉电流通遍全身，有人觉得自己在旋转等等等等等等等 放松全身的同时，用你的意念，或者意志力，把这个声音，或者震动的感觉，或者点流感或者被触碰感放大。怎么放大？大家现在就可以试试看，拿...
答：在生活中相信很多的小伙伴都听说过“鬼压床”，不得不说，这种方式好像只是传说，不存在现实生活中。产生这种情况可能是人们最近的生活压力比较大，也有一些其它的因素导致的。但是小伙伴们在发生“鬼压床”的时候，全身根本就没有办法动弹，在这个时候我们应该保持清醒，时刻告知自己...
答：第三，还有一个非常有效的方法就是在被“鬼压身”以后用力的登脚，不出几秒钟就会醒来。注意事项 经常有鬼压身的人，平时一定要注意放松心情，特别是在睡前，一定不能让人处于紧张的状态中。经常被鬼压我该怎么办2 老是被鬼压床怎么办 大多数梦呓都是身心疲劳造成的。首先想想自己的情况，是不...
答：告诉你一个脱离鬼压床状态的小窍门，就是用力将舌头向外吐、伸，鬼压床状态自然脱离。遇上鬼压床最好是到寺庙拜拜吧，赶走霉气，同时也求个心安理得。也不会太麻烦的，到烧香网请居士代烧香就可以了，不用亲自去。
答：1睡姿问题。2太晚睡。想太多。3压力大。最好去商店买个小灯。晚上睡觉照着就不会鬼压床了。
答：相信不少的人都有过‘鬼压床’这样的经历吧，那就像是被一种无形的压力压在自己身上的感觉，而人的意识是清醒的，其身体却动不了，人就会陷入一种恐慌的情绪里面。而从医学的角度来说的话，鬼压床其实是一种睡眠瘫痪的状况。但是在风水学里面则不是这样认为了，它认为鬼压床的现象是因为装修不好而...
答：我是经常出现“鬼压床”，习以为常，很有经验了，遇到“鬼压床”到底该怎么办？首先要破除封建迷信思想，不是什么鬼上身了，而是人体处在一种特殊意识状态，科学上称为睡眠瘫痪症，一定不要有恐慌心理；“鬼压床”状态出现后要明白这种状态人是动弹不得的，也喊不出声的，先别恐慌，既然动不了，就不...
答：首先，鬼压床并不是真实存在的东西，而是一种迷信或超自然现象。因此，作为大堂经理，处理这种情况需要以科学和理性的方式进行。以下是一些处理这种情况的建议：1. 保持冷静：尽量保持冷静，不要惊慌失措。如果员工或客人报告这种情况，尽可能听取他们的叙述，但不要表现出过度的惊恐或激动。2. 调查情况：...
答：相信大多数人都有过鬼压床经历，甚至有压床体质者夜夜鬼压床。漆黑的房间里似乎藏满了令人恐惧的未知生物，那种无力感、压迫感，令人无法逃避。今天就来讲一下如何一劳永逸的破解鬼压床，让你彻底告别压床的恐惧感。首先我们先了解一下什么是鬼压床？鬼压床的学名叫做“睡眠麻痹”（sleep paralysis）。
