甘蓝怎么做好吃又简单
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-08
以下是将甘蓝做好吃又简单的方法
1、清炒甘蓝：将甘蓝切成小块，加入适量油和蒜末，中小火翻炒，加入甘蓝后继续翻炒至变软，加盐和胡椒粉调味即可。
2、甘蓝沙拉：将甘蓝切成小块，加入其他沙拉配料（如生菜、胡萝卜、黄瓜等），用醋、橄榄油、盐和胡椒粉调制酱汁，将甘蓝与酱汁搅拌均匀即可。
3、甘蓝炖肉：将甘蓝切成块状，与肉一起炖煮，加入适量的酱油、料酒、糖和姜蒜，炖煮至肉烂菜软，加盐和胡椒粉调味即可。
4、甘蓝饼：将甘蓝切碎，加入面粉、鸡蛋和调料，搅拌成糊状，平底锅加油，将糊状物均匀地摊在锅中，煎至两面金黄即可。
以上方法简单易学，可以根据个人口味选择合适的方法。
答：1、材料：甘蓝适量，鸡蛋2个。2、将甘蓝洗净切小片。3、把两个鸡蛋打匀，再加入米饭拌匀，让米饭和鸡蛋充分混合。4、倒油，爆炒甘蓝，等甘蓝变软之后，加入混合的米饭和鸡蛋翻炒。5、翻炒均匀，加入适量盐，继续翻炒，待鸡蛋炒熟，米饭粘稠感，出锅。
答：1、把准备好的甘蓝用手撕好洗净。2、把油烧热，花椒爆炒，直至出现香味后把花椒捞出来。3、再放入干辣椒和蒜爆香。4、把甘蓝放入锅中爆炒，至半熟时，加生抽和陈醋再翻炒即可出。主要价值：羽衣甘蓝在华东地带为冬季花坛的重要物种，观赏期长，叶色鲜艳。在公园、街头、花坛常见用羽衣甘蓝镶边和组成...
答：甘蓝掰成小块，锅内爆香，放入甘蓝和配料，翻炒均匀盛出，这样好吃的甘蓝菜就做好了。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：甘蓝 400g、食盐 适量、鸡精 3g、葱 5g、蒜 5g、花椒 5g、干辣椒 8g、米醋 3ml、调和油 适量、鲍鱼汁 5ml、十三香 3g。1、甘蓝用手掰成块。2、锅内放油加热，...
答：简易版爆炒甘蓝的做法 1、选嫩一些的小包菜(甘蓝、卷心菜、)，手撕，撕成差不多大小的碎片= = 2、然后泡在水中，也可以加一些冰块，这样可以使菜更脆更爽口。准备好所有材料，葱、蒜切碎;干辣椒撕成小块备用。3、甘蓝沥干水分备用。4、准备材料就不放图了油锅烧热，加入花椒粒，再放入撕好的干...
答：步骤1 准备食材：茭白200克 、紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣。步骤2 茭白洗净，切滚刀块。步骤3 紫甘蓝洗净切段。步骤4 青椒去蒂去籽，切小块。步骤5 姜1块切末。步骤6 蒜2瓣切末。步骤7 锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入茭白炒至断生。步骤8 加入姜蒜末炒香。步骤9 放入紫甘蓝...
答：1、洋白菜一切四,然后一个个在饱和盐水中浸泡一下。2、把每片洋白菜叶子都抹盐，并且用手对洋白菜进行挤压揉制.放一层洋白菜撒一层盐，装满后加入少量清水，.放入缸中盐渍，1-2天后，盐水淹没白菜，再腌3-5天，取出，用清水洗净，把白菜捞起来甩甩水分晾到外表没什么水。3、去皮的姜,蒜,洋葱,梨...
答：准备材料：甘蓝半颗、花椒半个、蒜2瓣、米醋1勺、生抽1大勺、白糖少许、辣椒粉少许、熟芝麻适量 1、首先准备材料；2、甘蓝洗净去老梗切成细丝；3、红椒洗净切成细丝；4、蒜瓣切成碎粒；5、辣椒粉、熟芝麻、蒜碎放入碗中拌匀；6、然后泼入热油成小料；7、甘蓝丝、红椒丝放入碗中浇入小料，最后加入...
答：主料 紫甘蓝 ：一个泡椒 ：1袋洋葱 ：100白醋 ：500ml 辅料 盐 ：适量蜂蜜 ：适量糖 ：100大蒜 ：6瓣 具体步骤 第一步 第一步 1.准备调料，放冰糖也可以，只不过得花点时间融化它 第二步 第二步 2.紫甘蓝洗净切丝，放一个大盆里 第三步 第三步 3.洋葱切丝，大蒜切片 第四步 第四步 4...
答：1、所有材料准备待用，绿甘蓝要买那种表面很光滑的，拿起来比较重的，这样的水分足，炒起来口感很爽脆。如果喜欢吃软软的就买拿在手上轻点儿的。2、用刀从屁股那里切开，然后一片一片掰下来撕开，不要撕太小了。3、葱姜蒜辣椒干都切好，五花肉切成薄薄的片。4、锅里放油，把五花肉先放下去煎炒...
答：1、主料：小甘蓝适量；辅料：蒜蓉适量、橄榄油10ml、盐3克、糖1.5克、味精少许、水淀粉适量。2、蒜蓉小甘蓝的做法步骤：将小甘蓝洗净，去除根蒂；为了美观，可将最外层菜叶剥开；3、为了小甘蓝更易入味，要在其顶部用刀切一个十字；4、用一小锅煮适量清水（也可用高汤代替），水开后，将小甘蓝放入...
