洋葱和冬瓜能一起吃吗
你好！可以一起吃的，这没什么需要注意的。
肯定可以，味道很好。
洋葱和冬瓜可以一起吃，常见的有洋葱炒冬瓜。
主料：冬瓜200g、洋葱150g。
调料：食盐适量、鸡精适量、老抽适量、调和油适量、朝天椒适量。
做法步骤：
1、准备材料：洋葱，冬瓜，尖椒。
2、将尖椒切成小块。葱花适量。
3、洋葱切成小块。
4、冬瓜去皮洗净，切成长块。
5、锅中放油，倒入葱花和洋葱，爆炒出香味。
6、倒入冬瓜。
7、倒入尖椒，放上盐，鸡精，少许老抽着色。糖。
8、炒至冬瓜变软即可出锅。（不需要放水，因为冬瓜本身就是容易出水的蔬菜。）
9、装盘即可开吃。
扩展资料：
冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异，以中国广东产冬瓜为例，每100 g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3 g，碳水化合物 1.8 g，膳食纤维 0.9 g，钾 65 mg，钠 0.2 mg，磷 14 mg，镁 5 mg，铁 0.1 mg，维生素C 27 mg，维生素E 0.02 mg，核黄素 0.01 mg，硫胺素 0.01 mg，尼克酸 0.2 mg。
研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处，其中元素硒还具有抗癌等多种功能。
含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸，谷氨酸和天门冬氨酸含量较高，还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸；冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理，营养质量指数计算表明，冬瓜为有益健康的优质食物。
参考资料来源：百度百科-冬瓜
冬瓜和洋葱能一起吃，二者同食并没有什么禁忌，但是洋葱是不能和蜂蜜、鱼虾和海带同食的，否则会对身体健康造成一定影响。洋葱容易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气，易排气过多且异味重，给人带人尴尬。
您好，洋葱和冬瓜能一起吃，食物没有相克。谢谢！
冬瓜相克食物
冬瓜--山竹：身体不适
冬瓜--鲫鱼：会导致身体脱水
冬瓜--红豆：会导致身体脱水
冬瓜--醋：会降低营养价值
冬瓜--海螺：身体不适
冬瓜--鲫鱼：同食降低营养价值。
洋葱相克食物
洋葱--虾：形成草酸钙产生结石
洋葱--黄豆：会降低钙吸收
洋葱--蜂蜜：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明
洋葱--河虾：形成草酸钙产生结石
洋葱--小龙虾：形成草酸钙产生结石
洋葱--皮皮虾：形成草酸钙产生结石
洋葱--蜂蜜：会伤害眼睛
答：帅气的小宇宙 高能答主 2023-06-21 · 答题姿势总跟别人不同 关注 展开全部 皮牙子其实就是咱们平时吃的洋葱,今天咱们用冬瓜和洋葱搭配起来跟大家分享一道特别好吃的洋葱炒冬瓜做法,过程并不复杂,简简单单一做,美味就完成了。 材料准备:冬瓜200g,洋葱150g,食盐2g,鸡精1g,老抽一勺,调和油5ml,朝天椒4根,葱花...
答：可以的，做法步骤如下：1.冬瓜去皮去瓤，洗干净，切成块。2.洋葱洗干净，切成块。胡萝卜洗干净切成片。3.木耳泡发好，入水焯后撕成小朵。4.起油锅吗，胡萝卜入锅过油后盛出。5.再起油锅，冬瓜入锅过油后盛出。6.再起油锅，洋葱入锅炒 。7.洋葱煸香后，木耳入锅炒 。8.冬瓜入锅炒 。9....
答：洋葱炒冬瓜的做法步骤44.起油锅吗，胡萝卜入锅过油后盛出。洋葱炒冬瓜的做法步骤55.再起油锅，冬瓜入锅过油后盛出。洋葱炒冬瓜的做法步骤66.再起油锅，洋葱入锅炒 。洋葱炒冬瓜的做法步骤77.洋葱煸香后，木耳入锅炒 。洋葱炒冬瓜的做法步骤88.冬瓜入锅炒 。洋葱炒冬瓜的做法步骤99.加盐、味精炒。
答：冬瓜是很有水分的蔬菜，夏天水分流失很快，多吃这样的菜非常的好的，婆婆昨天晚上就单单炒了冬瓜，感觉不是很好吃，但是很粉，中午我加了洋葱进去，更香，更入味，同样也是非常的粉。材料 主料：冬瓜500g、洋葱50g；辅料：油适量、盐适量 洋葱冬瓜 1 冬瓜去皮洗干净，洋葱洗干净 2 洋葱切好 3 冬瓜切...
答：洋葱跟冬瓜可以一起炒。洋葱炒冬瓜的做法介绍如下：准备主料：冬瓜200克、洋葱150克。准备调料：食盐适量、鸡精适量、老抽适量、调和油适量、朝天椒适量。1、准备材料：洋葱，冬瓜，尖椒并清洗干净。2、将尖椒切成小块，葱花切适量。3、把洋葱切成小块。4、冬瓜去皮洗净，切成长块。5、锅中放油，倒入...
答：洋葱跟冬瓜可以一起炒。有一道菜就叫洋葱炒冬瓜。洋葱炒冬瓜的具体做法如下：原料：冬瓜200g，洋葱150g，食盐适量，鸡精适量，老抽适量，调和油适量，朝天椒适量。1、准备材料：将洋葱，冬瓜，尖椒洗净，做好准备。2、将尖椒切成小块，并将准备适量的葱花。3、洋葱切成大小合适的小块。4、冬瓜刮去冬瓜...
答：冬瓜可以和洋葱一起炒着吃，冬瓜含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，洋葱含有大量的纤维素、蛋白质等营养物质，两者的成分不相克。需要注意冬瓜和洋葱不宜食用过多，因为冬瓜性寒，食用过多容易引起腹泻。而洋葱性味，食用过多容易 导致上火。平时适量吃冬瓜和洋葱对人体很有益处，可以给人体...
答：冬瓜和洋葱是可以一起烹饪的，它们的营养成分并无冲突。然而，需要注意的是，过量食用冬瓜可能会导致腹泻，因为冬瓜性寒；而洋葱则有上火的风险，不宜过量食用。适量食用这两种食材对健康大有裨益，它们富含蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质，如钙、磷等，能满足人体对多种营养...
答：可以一起吃，最好再加点肉丝。材料：猪五花肉400克、冬瓜150克、洋葱20克、黄豆芽适量；调料：盐、味精、白糖各适量；做法如下：首先将冬瓜洗净，削皮，切片；然后将洋葱剥去表皮，与猪五花肉均切成片备用；然后将油锅烧热，下入五花肉煸炒至八分熟，放入冬瓜、洋葱翻炒，调入盐、白糖、味精，小火炒熟...
答：木耳、洋葱、冬瓜可以一起吃。因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有清热解毒、补血补气，健脾养胃的功效。
