孕妇空腹血糖高,能吃南瓜吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-28
孕妇怀孕6个月空腹血糖5.3(高于正常值5.1)可不可以吃南瓜?哪些食物不能吃呢?应该注意什么?

病情分析:
你好,空腹血糖是正常的范围内
指导意见:
建议不要担心,可以正常饮食,可以吃南瓜,建议在睡眠前不要吃含糖食物太多

空腹血糖高可以吃南瓜的,理由如下:
南瓜里所含有得一种生物活性物质——南瓜多糖,是南瓜的主要的降糖成份,而且它还具有明显的降血脂功效。
降血糖的话,除了吃南瓜吗,还可以吃一些以下的食物:
1,洋葱,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。
2,黑木耳,黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质。
3,苦瓜,苦瓜中含有大量的维生素C,研究发现苦瓜中含有的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用。

少吃 含糖高

  • 孕期空腹血糖高怎么办,孕妇血糖高吃什么蔬菜?
    答:1、南瓜:孕妇血糖高时吃南瓜这种蔬菜有很多好处,因为南瓜具有防治糖尿病、结石、妊娠水肿、高血压、动脉硬化与胃粘膜溃疡等作用。2、冬瓜:冬瓜含钾量比较高,含钠量低,也是含糖量最少的一种蔬菜,其中还含有维生素C、膳食纤维,具有提高免疫力、利尿消肿、降低血糖、促进肠胃蠕动等作用,血糖高的孕妇...
  • 怀孕血糖偏高如何饮食?
    答:注意不吃含糖的东西就可以了,还有主食不能过量(一天6-8两),切记不能吃香蕉和葡萄(含糖非常高),不能喝含糖的孕妇奶粉(目前不含糖的只有安满、安婴妈妈和培芝牛初乳),水果1天一个,最好是苹果和橙子。另外,南瓜虽然甜,但是可以放心食用,因为它的那种糖是直接转换的,糖尿病人都可以吃的...
  • 空腹血糖高可以吃南瓜吗
    答:空腹血糖高可以吃南瓜的,理由如下:南瓜里所含有得一种生物活性物质——南瓜多糖,是南瓜的主要的降糖成份,而且它还具有明显的降血脂功效。降血糖的话,除了吃南瓜吗,还可以吃一些以下的食物:1,洋葱,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。2,黑木耳,黑木耳含木耳多糖、...
  • 孕妇高血糖怎么办
    答:可以选择散步、孕妇体操、孕妇瑜伽等。但是每次运动的时间最好是30到60分钟。一般运动到身体微微发热,出汗就可以。其次,在饮食上也要非常注意,最好是少量多餐,而且要少吃肉类,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。但是含糖分过多的水果,最好少吃。可以多吃一些芹菜,南瓜,胡萝卜等等植物纤维含量高的食物,...
  • 孕妇血糖高都吃什么蔬菜好?
    答:孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量。孕妇血糖高吃什么水果好 现代医学临床化验研究的结果表明,水果分为两大类:一类是含葡萄糖,人食后,会使血糖迅速升高;一类是含果糖,人食后,会使血糖很快下降。这两种水果,须要因人因病食用。1、甜瓜 味甘,性寒。归心、胃经。具有清暑热、解烦渴、利尿之...
  • 孕妇血糖偏高吃什么食物?
    答:这些食物孕妇血糖高还是不要吃为好。不过话又说回来,有人说南瓜不能吃。其实不然,孕妇血糖高吃什么?南瓜倒是不错的选择啦。南瓜固然口感比拟甜,但它的糖分不会转化,因而血糖高孕妇以及糖尿病人能够放心食用。当然,不要吃太多即可。4、一日六餐最好。普通人一日三餐,而糖尿病以及血糖高的孕妇最...
  • 孕期血糖高吃什么食物好
    答:可以生吃,也可以做凉菜、炒菜吃。除此之外,还有黑木耳含有的钠、钾、钙比较多,可以降血糖,吸收更多的营养。而且苦瓜的降血糖作用很明显,经常食用,效果是不错的,但是每次的量不要多吃,因为苦瓜性凉。另外,孕妇需要注意适当运动,来增加抵抗力,这样肚子中的孩子,才能发育的更好,更聪明。
  • 怀孕6个月血糖高怎么办,怀孕血糖高吃什么好?
    答:自从怀孕6个月就发现血糖高,这几天就想测个血糖,老是一起床就忘了,今早终于记住了,起床就开始准备血糖仪、消.毒水,虽然试纸条显示已经过期2年了,心想这东西又不是吃的过期应该也没事,先拿自己试试,结果扎了手掌两针都没怎么出血[汗],又扎了下手指,疼死,一测12点多,555,当时心里就一哆嗦,脑补了各种独自...
  • 怀孕血糖高吃什么菜好
    答:对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可,但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格,规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L。怀孕血糖高吃什么菜好?我们都知道血糖高可以吃番薯叶或者是芹菜,至于还有什么菜是降血糖的,那就一起来看看吧。怀孕血糖高吃什么菜好 1、孕妇吃...