眼睛疼怎么办？
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。
德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。
引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计，近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加，现已达到1200万。
医学家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。
根据病因不同，可分为以下3大类。
1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。
2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。
“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：
1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
6.长期使用抗菌素，菌群失调。
如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。
另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。
面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识
东西多了点 个人认为 知其然还要知其所以然
以下是解决方法：
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。
2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。
3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪
。
4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
要如何缓解疼痛其实得先找出原因
不过，不管是用冷敷，热敷，人工泪液，家庭自制的洗眼水和其他很多自疗的方法，都需要一段时间才能完全消除红肿，疼痛。如果你遭遇到严重的眼睛伤害，或者是你眼睛轻微的伤害几天内都无法得到自愈，就不要仰赖这些自疗的方法来减轻疼痛，应尽快去看眼科医生。不过，在这同时你可以：
清洗眼睛：想要把眼睛里的灰尘或沙粒除去，可以用生理盐水清洗眼睛，最好是选择不含防腐剂的；千万不要使用自来水，蒸馏水或是眼药水，除非是突然被腐蚀性的化学药品喷溅到眼睛，而且临时找不到生理盐水时就另当别论。
轻轻擦掉入侵物：如果灰尘是在球结膜，你可以用湿的棉花棒缓慢地擦掉脏物。
轻眨眼睛：另一种除去沙子的方法就是将上眼脸往下拉过下眼睑：“拉上眼睑会让眼睛里的异物沾粘在下眼睑上，如此就可将之除去。”用冰块治疗眼睛干燥 ：想要消除眼睛干燥的毛病，每两个小时可以用一袋碎冰或冰块敷在眼睛上5分钟。也可以用刚从冰箱取出来的鸡蛋来敷在眼睛上。只要用外壳完整无缺的全蛋，轻轻压在疼痛的眼睛上即可。让自己“哭”：为了防止眼睛干燥，可以滴用人工泪液，人工泪液就像是真的泪液一样。这可以在药房买到。用冰敷：如果你的眼睛被打着，专家建议应立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分钟，低温可以减轻疼痛和肿胀。加速缓解眼睑炎和结膜炎的方法
眼睑炎最早出现的症状就是流眼泪，对光敏感，而且也会一直觉得好像有东西在眼睛里面，然后眼睑会发红，肿胀，而且受到伤害。眼睑炎是眼睑轻微感染的一种疾病。如果要快速缓解，可以每2小时就用一块湿毛巾敷眼睑上下15分钟。温敷会使油脂液化流出来，而大部分的眼睑炎都可以用这个方法治愈。但是千万要记着，不要用手揉眼睛，眼睛部位也绝对不可以化妆。至于结膜炎的治疗，可以用自制的眼液（将1小匙盐加入党68CC沸水中，待冷却后再使用）洗眼睛，每隔数小时就洗一次。也可以用剂量30C的蜜蜂毒萃取液APIS来治疗，一天1-2次，直到眼睛疼痛有改善为止。APIS可以在健康食品店买到。什么时候应该看医生
如果你的眼睛里或周围疼痛得很厉害，就要立刻去看医生，这可能是青光眼。同时如果还伴随有视觉模糊或有异样流出物，也应接受检查。如果你的眼睛变得对光很敏感，你也应该立即就医，这有可能是感染，白内障或是角膜疾病。皮肤纹理和遗传
你好这位朋友，很高兴能回答你的问题。
根据您所描述的症状。
引起眼睛痛的原因，有疲劳过度，沙眼，感染，长时间面对电脑的造成。
希望我的回答对你有所帮助。
可能是用眼过度吧，你这样一直对着电脑要注意眼睛的休息，否则视力很容易下降的，二则也许是你近来有眼镜有炎症，也会引起红丝。你最好近段时间不要戴隐型眼镜，再去医院眼科看看，用点眼药水，消炎。再看看是不是隐型眼镜到期，到期了赶快去换一付。
眼睛疼基本可分两种可能，第一眼部菌感染，有炎症会出现疼痛感。第二种是眼压高引起的，建议去眼科医院检查治疗。平时注意眼部卫生，少看电子产品。
多注意休息，晚上睡觉的时候滴眼药水。
答：正常情况下，主要原因是用眼过度导致视觉疲劳而引起的，因为现在的生活节奏比较快，很多人在学习上或工作上都会导致用眼过度，长时间的用眼过度就会让眼睛觉得疲劳疼痛，这时只要休息一下就可以了，因为用眼疲劳，一般情况下是暂时性的，只要得到良好的休息就会缓解，严格的来讲，它不能算是一种疾病。除...
答：那么眼睛疼应该怎么缓解呢？眼疼怎么办怎么缓解1、流眼泪其实经常流眼泪可以防止眼睛的干燥。同时也可以通过人工泪液来湿润眼部。2、眨眼睛如果是由于眼睛里有异物从而眼睛比较疼的话，可以坚持轻轻的眨眼睛。你可以让眼睛里的异物年在眼睑上，从而把它清除掉。3、轻轻擦掉异物如果眼睛里进了灰尘，并且在球...
答：经常感到眼睛疼痛和疲劳可能是多种原因造成的，可能与长时间使用电子设备、用眼不当、环境因素等有关。以下是一些可以尝试的方法来缓解眼睛疼痛和疲劳：休息眼睛： 使用20-20-20法则，每隔20分钟，将目光从屏幕上移开，看远处20秒钟，帮助眼睛得到休息。调整用眼习惯： 确保工作或看电子屏幕时保持适当的...
答：云镜台告诉你缓解眼睛疼的方法 一、备上眼药水 眼药水对眼部非常有好处，平常大家长时间对着电脑后，无论是眼睛疼，眼睛干涩都可以使用眼药水来缓解。上班一族们最好在办公桌上备一瓶眼药水，当眼部不适时滴上，是可以起到很好的缓解作用的。二、多眨眼 多眨眼也是能让眼部休息的，平常我们在看电视...
答：正常情况下房水的产生和排出维持着动态平衡，当这一平衡被打破，眼压间断或持续升高时，其产生的机械压迫和视神经缺血就会引起视神经的损害，而视神经是不可再生的，因此会出现不可逆的视功能损伤。效缓解眼睛酸涩的方法：1、多喝茶 茶叶中有着丰富的胡萝卜素，平常可以多喝乌龙茶，铁观音或者绿茶等。
答：1、过度用眼 如果眼睛出现疼痛感可能与过度用眼有关系，因为过度用眼会导致眼睛疲劳，从而出现眼睛干涩、疼痛的情况，通常都是因为长时间近距离使用手机、电脑导致的。如果是因为过度用眼导致的眼睛疼痛感，需要及时放松眼睛休息，闭目养神。只要在日常生活中避免过度用眼，劳逸结合，那么眼睛疼痛感就不会...
答：6个小技巧助你缓解眼睛疼 1.注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操;向远处眺望，视疲劳会立刻解除。2.不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读，别在黄昏时阅读;阅读时光线不要过暗或过强;电视屏幕亮度与色调选择要适中，图像不...
答：复方门冬维甘滴眼液可以帮助患者缓解症状，但是用药需要咨询医生，按医嘱使用。2、疲劳缓解电脑族们往往都是眼睛疾病的头号发病群体，因为要长时间对着屏幕，同时受到屏幕蓝光的影响，专注工作的时候眼睛看着屏幕而眨眼次数减少，导致眼球表面泪液滋润不足，引起眼睛干涩、刺痛等情况。那么当眼睛疼的时候要怎么...
答：1、首先引起眼睛疼的因素有很多，不同的原因都会有不同的疼痛程度，可能是眼睛本身的因素，也可能是外部刺激的因素，比如眼睛炎症或者是眼压增高，都可以引起眼睛疼。2、当然了，如果眼球外面比如眼眶或者肌肉等等出现了炎症或者是疾病，也会出现眼球疼痛的状况。3、神经性疾病，比如说颅内抑或是神经疼痛都...
答：出现眼睛疼需要明确病因，再确定相应的治疗方案。眼睛疼可能是由于外伤因素引起的，如果有明显的创伤，要注意及时的清创处理，避免出现感染的问题，如果有局部组织的损害，还要注意及时的修复。眼睛疼有可能是过度用眼引起的疲劳性疼痛，比如长时间看手机、电脑等电子产品可以引起眼睛的酸疼，这种情况可以让眼睛...
