手指发麻非小事，这6种异常可能是大病！2个动作帮你自测
手是我们身上最为灵活的部位之一， 能完成很多精细的工作，这都要归功于手指上敏感的末梢神经和丰富的毛细血管。
同时，要是上半身发生了疾病，也会很快反映到手上： 颤抖、发麻、出汗、发凉 等等…… 有些还可能是发病前的征兆！
1麻木、颤抖、变形
当心是疾病预警
1一侧手麻：脑梗
如果排除挤压、撞击等外力因素，突然出现不明原因的 一侧手臂麻木、失去知觉， 很快发展到 一侧肢体麻木、面部僵硬， 同时还伴随有 头痛、头晕、黑蒙、流鼻血、摔倒 等情况，很可能是典型的 脑中风发作先兆。
脑中风发作代表着大脑里有血管破裂出血，或者因血管堵塞而缺血缺氧，这时很容易使某一侧神经麻木，从而导致手脚发麻。
2双手震颤：帕金森
帕金森是神经系统的病变，病因尚不明确， 在40岁~70岁之间都可能发病， 患病率正逐年上升。
80%的患者会先从 一侧手臂的手指开始震颤， 逐渐扩展到四肢和全身。如果双手异常颤抖的同时，还伴随有 动作不协调、肌肉僵硬、反应迟钝、唾液增多 等情况，要及时检查是否有帕金森。
3手脚凉麻、刺痛：糖尿病
神经细胞相连的部位有一层 髓鞘， 能够帮助神经信号定向传导，但却会被高血糖破坏，从而导致神经紊乱，引发 糖尿病周围神经病变。
长期患有 高血糖、血糖波动大 的人，容易出现 双侧手脚对称性的凉、麻、刺痛感。 如果不及时治疗，可能引发神经痉挛或关节扭曲变形。
4手套样感觉：神经炎
除了糖尿病可能引发神经炎之外， 病毒、细菌、长期服药、运动损伤 等也有可能引发周围神经组织炎症，患者会感觉 手上像戴了手套一样， 同时还有麻木、刺痛等症状。
神经炎发作时必须及时服药来治疗，长期发展容易造成不可逆的神经损伤。
5浮肿、发凉：心血管病
我们知道手上有非常多的末梢血管，当发生 动脉狭窄、心血管堵塞 等情况时，手部也会有相应的表现，比如 青筋变多、变粗， 手掌潮红、浮肿、发凉，手掌纹路增多、变深等等。
如果不时还伴随着 胸痛、胸闷、气喘、憋气、心律失常、心动过速 等症状，要警惕是心血管疾病。
6手指麻痛：脊椎病
手指的末梢神经通过手肘的尺神经、腋下的臂丛神经，与脊椎相连。而脊椎关节的病变也会由此反应到手指，比如 颈椎病、肩周炎、腰椎病 等。
在关节病变早期，手麻的症状也许不明显，可能只是 做某个动作时才会疼痛。 但随着病情加重， 手部麻痛会更频繁。 如果放任不管将加速关节退行性病变，最终使上半身活动受到限制。
22个小动作
自测手指协调力
那么我们的手指到底健不 健康 呢？其实检测的方法有很多，这里就为大家介绍2个简单的小动作。
1拇指交叉
双手握拳，用一只手的大拇指去触碰另一只手的食指，两手不断交替进行，看是否能做到迅速和准确。
2拍手反应
两个人配合，第一个人拍两下手的时候第二个人要赶快拍一下，第一个人拍一下则第二个人拍两下，锻炼反应速度。
另外，两手相拍后如果手部有 微微麻痒、发热 的感觉，说明神经感觉正常，要注意力度适中。
3手指锻炼更灵活
大家平时一定要多加注意手部的异常感觉！除此之外，我们还可以通过锻炼双手灵活度，从而反过来 调节心血管和大脑神经， 增强肢肌肉力量，延缓关节老化。
1“四打八”
其实这个动作很多人都知道，就是一只手比“八”，另一只手同时比“四”，两手快速轮换。在锻炼神经反应速度的同时，还能锻炼手部肌肉的协调能力。
2拇指握拳
先双手张开，右手拇指露出来握拳，左手拇指放在掌心握拳，然后再双手轮换。要求两只手同时做，速度相当。这样可以 锻炼左右脑的协调能力， 通过握拳再张开，可以改善手掌血管的微循环。
3手部穴位按摩
其实手部按摩并不复杂，我们可以把 拍手、搓手、揉捏手指 加在一起，以手部感觉麻痒、微微发热为宜。而且人的双手上还有许多穴位，可以帮助我们调理内腑。
合谷穴
位于双手虎口处，有 升清降浊、疏风散表、宣通气血 的作用，经常按摩合谷穴可以缓解头痛、腹痛等症，辅助增强免疫力。
劳宫穴
双手握拳，中指所对应的地方就是劳宫穴。经常按揉手心劳宫穴，有 养心、强心、凝神、助眠 的功效。
鱼际穴
位于大拇指下方鱼际区中央，有 清肺泄热、利咽止痛 的作用。按揉鱼际穴可以缓解 咽干、咳嗽、气喘、发热 等风热症状。
注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！
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答：这可能是由于脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等诱发的短暂性脑缺血所致，严重时可能预示着脑梗等高危疾病。如果经常出现这些症状，应及时就医。那很多人就有疑问了，不是脑梗塞疾病的话，那手指发麻如何预防呢？预防手指发麻有以下几点：1、防止腕部的慢性损伤 如做家务和长时间使用鼠标时最好中间能...
答：1、上肢神经卡压：（1）是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；（2）是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细动...
答：需要提醒的是，内生软骨瘤是有恶变可能性的。孤立性内生软骨瘤无症状者恶变率约为2%，多发内生软骨瘤约为10%。内生性软骨瘤有时是单一病灶，有时是多发病灶（内生软骨瘤病）。若发生在骨内称为中心型，发生在骨表面称为边缘型（骨膜软骨瘤）。对于内生软骨瘤的治疗，通常有2种：非手术治疗和手术...
答：4、情绪与心脑血管 经常生气和易怒的人，发生心脑血管问题的概率要明显大于常人。当我们情绪激动的时候，血液会重新分布，主要集中于脑部以及面部，这就使得心脏供血减少，如果给心脏供血的血管本身存在问题，就更容易出现各种问题了。在日常生活中，经常碰到有朋友因情绪波动太大而影响身体健康的情况，尤其...
答：1.慢性焦虑（广泛性焦虑）（1）情绪症状 在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。（2）植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、...
答：每一个人都要学会相信自己,大胆尝试,为自己竖起大拇指,看前方,成功正在为你竖起大拇指,向着你招手。 5. 作文 为自己竖起大拇指 写一件事,一件事 (1) 竖起大拇指。这么一个简单的动作,人人都可以做到,可是要为自己竖起大拇指,意义就不同了; 小时候,竖起大拇指是老师的奖励。 幼儿园时,每当有小朋友做了好事...
答：肠道系统是促进消化的婴儿排便情况可以很明显地感觉到肠道功能是否存在异常的大便不规律，甚至经常出现便秘，或者腹泻的情况，这就意味着肠道功能存在异常。因为肠道功能发生混乱，可能会造成便秘、腹泻交替，当出现了这样的症状时，千万要重视起来。六、大便带血或者带脓 大便带血，可能人们也曾经遇到过这种...
答：1、便血不一定都是痔疮 出现便血的症状不一定都是痔疮，痔疮便血时血色鲜红，为手纸染血，便后滴血或喷射样出血；大肠癌引起的便血多为粉红色、暗红色。痔疮和痢疾肠炎引起的便血有时与大肠肿瘤引起的便血不容易鉴别，应通过大肠镜检查等方法明确诊断。尚有部分病例因为口唇、颊粘膜、手指、手掌、足趾出现...
答：我爱我家,一个让我有依靠的家,每当我在外面遇到困难或委屈时,是爸爸妈妈帮助我排忧解难,听我诉说心里的苦闷,是他们叫我如何面对生活,面对事实。 7. 五指争功作文400字细节描写,要仿写手指 一天,食指、中指、无名指和小指再也不认拇指做老大了,他们为这件鸡毛蒜皮的小事吵了起来。 大拇指首先发话了:“人们在...
答：是的,江流是无情的,它把一个新的将来亲手断送了,这是残忍的现实。 4月15日,石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳,泥水身亡;6月3日,郎溪县1名初一学生不听劝阻,私自下塘游泳,溺水身亡;6月12日,省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳,其中1名2002级女生预下水时不慎滑入湖中,约7...
