调理上火咽喉肿痛的四个小偏方

　　喉咙肿痛是一种很常见的疾病哦，那么你是否知道应该如何去缓解呢，除了多喝水，多吃水果以外，其实还有很多的方法可以有解决的功效哦，下面的这些小偏方是可以有调理上火作用的哦，一起来看看介绍的这些调理上火的小偏方，是不错的养生方法，来试试吧。

　　 香蕉

　　香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外，香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状。

　　 水煮胡萝卜 胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质，胡萝卜可以说是人生病时的补救食品，但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。胡萝卜可以有补充丰富维生素的作用，还可以促进新陈代谢，但是一定要注意不要生吃，生吃是没有效果的，反而会导致咽喉肿痛的加重。

　　 柠檬汁和蜂蜜的混合物 柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎，这种混合物可以减少炎症，减轻喉部肿热的感觉。

　　 生姜或蜂蜜茶

　　生姜辛辣、蜂蜜甜腻，能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上，口含姜片可以缓解咽部发痒的症状，而喝蜂蜜茶时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这可以湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。生姜和蜂蜜结合的话可以有润肺养胃的作用，还可以有促进咽喉肿痛的恢复，对于去火降火有一定的作用和效果。

　　关于调理上火体质，咽喉肿痛的这个问题，大家都知道了啊，可以看出的是这些食物的偏方是可以起到很好的保健的作用的，而且还可以促进新陈代谢，对于很好的去火的效果哦，平时的时候如果出现了咽喉肿痛的问题，不妨试试这样的小偏方。