为什么我现在心态特别不好，总是把人往坏处想把事也往坏处想，消极悲观，怎么变成乐观心态?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-01
心态很不好，遇事总喜欢往坏处想怎么办啊
你以前的自信来自于“熟人”对你的关爱，你之所以“自由自在”是因为他们不但不会跟你计较，还得配合你，让你感到自己处在优越的状态。
可是现在环境不同了，你身边的“熟人”越来越少，与你打交道的人越来越生疏，越来越复杂，没有人再重视你的感受，也没有人在意你的想法。因此，你的优越感丧失殆尽，你的自信遭受打击，整个人都无力起来。
感觉你要多出去走走多和人交流了
多晒太阳，和吃一些维他命D，你可能有抑郁症了。
为什么我做事情,心情不好,就带有情绪,无端的牵连别人,总是人和事分不...
答：看的多了。能把心态放平和了就不会这么做了。有些事情非常冷静的。好处是非常多的。冷静的解决问题。跟不冷静的处理事情，结果有很大不同。做事情要学会换位思考。站在对方的角度。千万也不要得理不让人。有的事情就事论事，不要牵扯其他。尽量不要激化矛盾。更不要制造矛盾。这对你的生活。会有...
为什么我的心情老是不好,老是爱发脾气。觉得别人做的什么事都不和自己...
答：你是不是碰到什么烦心事了，或者平日里感到压抑，想要发泄一下，心里才会舒坦些呢！估计是压力太大了的缘故，给自己寻找减压的方式吧，发脾气不是办法，把自己的快乐建立在别人的痛苦上不是很好的解决办法哦！试着冷静下来，好好反省一下吧！老爱发脾气是因为你没有驾驭好自己的情绪,倒置你无论做什么...
我自己情绪不好,总是把气撒到别人身上,尤其是对我好的亲人在我心情不...
答：其实人类都这样 有不好的心情也是正常的 但是保持快乐的心情是很重要的,因为日子怎么过都是过那就开心点过贝 我有的时候心情也不好, 我的心情是随着天气转的 天气不好的时候我的心情就不是很好, 呵呵 都这样啦 但是我们还是要保持有个快乐的心态,这样身体会好 心情也会好 ~身边的人也会随着你的心情好 大家...
为什么我现在脾气很古怪特别不好,不会交流感情,也把靠近我的人都当坏 ...
答：自然是贪色啊，你有钱，别人肯定是贪财啊，你想的没错啊，只是这个接近你的人 你没一个喜欢的，如果碰见你喜欢的，人生本来如初见，如果一开始就不愿意付出又何来的真爱呢，你喜欢的人接近你色相出点也没事，财出点换个真情也没什么，问题是靠近你的都是猪，你才不愿意付出吧 ...
情绪不好时喜欢宣泄在别人身上怎么办?
答：这种情况很明显是你的过错，你应该学会合理掌控自己的情绪了，谁也不欠你的，没有责任也没有义务做你的出气筒，这样对和朋友之间的感情也不好，友善的会逐渐失去友善，中立的会逐渐讨厌你，本来讨厌你的则会更讨厌你，不利于你和身边的人相处，最后吃亏的还是你自己。我曾经也有过这样的时间段，每次对...
我有时候情绪很容易崩溃,很严重,特别伤害身边的人,控制不了怎么办?
答：能宽胸理气，心情好。这个穴位按摩非常方便，当你要生气发泄时，立即拍打极泉穴，情绪会好很多。按摩手掌心的劳功穴，也能控制不生气。吃香蕉、巧克力、鸡肉，这些是快乐食品。每天吃根香蕉或者巧克力，能让你天天开心，胸怀开阔。自己变得心胸开阔，快乐开朗阳光了，和周围的人也就能友好相处了。
为什么我总是把消极情绪带给别人
答：因为你生活的太压抑了，生活中给你造成的负能量太多，你要改变自己现在的状态，，要让自己过的快乐幸福就好，不要每天都在纠结那些不好的事情，凡是都要往好的方面想，找个朋友聊聊天也可以放松一下心情，有时间多出去走走看看外面的世界，也许能释放你的情绪，一个人的心情会随着环境而改变，一定要...
为什么我总是把消极情绪带给别人
答：因为你生活的太压抑了，生活中给你造成的负能量太多，你要改变自己现在的状态，，要让自己过的快乐幸福就好，不要每天都在纠结那些不好的事情，凡是都要往好的方面想，找个朋友聊聊天也可以放松一下心情，有时间多出去走走看看外面的世界，也许能释放你的情绪，一个人的心情会随着环境而改变，一定要...
越来越沉不下心是怎么回事?易怒,一点小事都能烦一天?
答：人们都把金钱和利益放在首位, 社会 乃至学校都缺乏思想德育教育, 社会 保障体系还在逐步完善,住房、教育、医疗、养老等问题都在困扰着很多人,导致人们生活压力越来越大,烦恼、焦虑、暴躁、侧夜难眠,每个人都生活在忙碌中,一言不合就发脾气缺少平静的心态和安全感。 曾经的我,喜欢一个人独处;曾经的我,喜欢喜欢慢...
为什么我总是把人想得很坏呢?
答：4、对于总把别人想得特别坏的人要尽量的去保护他，让他知道世间还是好人多，还是有很多人会很善良的。二段 有一句话叫做相由心生，如果你把一个人想的很坏，这说明有以下的几种情况，一是因为自己对这个社会抱有极大的警惕性。第二就是自己心里面想的可能也不是特别的好，当然，第三点就是有...
这个就是心理上的一个潜意识暗示 把所遇到的事 或即将遇到的事都往最坏的地方想 这个并不是什么坏事 你把所有的事的最坏的情况都想到了 那么即使发生了 就算是最坏的打算 也仅仅是你想到的那些 而且大多数的事情还没有你想象中的那么坏 那不是很好 这个主要就是看你看待问题的角度是什么 换个角度看问题 或许会大有不同
知道说再多也没用，只能说听听音乐，放松心情，如果能不撒谎就不撒谎，因为圆谎更累，其实你把事情往坏处想也是有好处的，那样就能提前做好最坏的打算，但把人往坏处想就有点不好了…想太多也没用，不是你的事就别太瞎操心，是你的事就更应该看的开。反正，如果觉得真的心情不咋地，就去看看心理医生，让他开导开导你，毕竟人家是专业的…
这是因为你还没能把自己调整到“社会人”的状态。你以前的自信来自于“熟人”对你的关爱，你之所以“自由自在”是因为他们不但不会跟你计较，还得配合你，让你感到自己处在优越的状态。
可是现在环境不同了，你身边的“熟人”越来越少，与你打交道的人越来越生疏，越来越复杂，没有人再重视你的感受，也没有人在意你的想法。因此，你的优越感丧失殆尽，你的自信遭受打击，整个人都无力起来。
感觉你要多出去走走多和人交流了
多晒太阳，和吃一些维他命D，你可能有抑郁症了。
答：看的多了。能把心态放平和了就不会这么做了。有些事情非常冷静的。好处是非常多的。冷静的解决问题。跟不冷静的处理事情，结果有很大不同。做事情要学会换位思考。站在对方的角度。千万也不要得理不让人。有的事情就事论事，不要牵扯其他。尽量不要激化矛盾。更不要制造矛盾。这对你的生活。会有...
答：你是不是碰到什么烦心事了，或者平日里感到压抑，想要发泄一下，心里才会舒坦些呢！估计是压力太大了的缘故，给自己寻找减压的方式吧，发脾气不是办法，把自己的快乐建立在别人的痛苦上不是很好的解决办法哦！试着冷静下来，好好反省一下吧！老爱发脾气是因为你没有驾驭好自己的情绪,倒置你无论做什么...
答：其实人类都这样 有不好的心情也是正常的 但是保持快乐的心情是很重要的,因为日子怎么过都是过那就开心点过贝 我有的时候心情也不好, 我的心情是随着天气转的 天气不好的时候我的心情就不是很好, 呵呵 都这样啦 但是我们还是要保持有个快乐的心态,这样身体会好 心情也会好 ~身边的人也会随着你的心情好 大家...
答：自然是贪色啊，你有钱，别人肯定是贪财啊，你想的没错啊，只是这个接近你的人 你没一个喜欢的，如果碰见你喜欢的，人生本来如初见，如果一开始就不愿意付出又何来的真爱呢，你喜欢的人接近你色相出点也没事，财出点换个真情也没什么，问题是靠近你的都是猪，你才不愿意付出吧 ...
答：这种情况很明显是你的过错，你应该学会合理掌控自己的情绪了，谁也不欠你的，没有责任也没有义务做你的出气筒，这样对和朋友之间的感情也不好，友善的会逐渐失去友善，中立的会逐渐讨厌你，本来讨厌你的则会更讨厌你，不利于你和身边的人相处，最后吃亏的还是你自己。我曾经也有过这样的时间段，每次对...
答：能宽胸理气，心情好。这个穴位按摩非常方便，当你要生气发泄时，立即拍打极泉穴，情绪会好很多。按摩手掌心的劳功穴，也能控制不生气。吃香蕉、巧克力、鸡肉，这些是快乐食品。每天吃根香蕉或者巧克力，能让你天天开心，胸怀开阔。自己变得心胸开阔，快乐开朗阳光了，和周围的人也就能友好相处了。
答：因为你生活的太压抑了，生活中给你造成的负能量太多，你要改变自己现在的状态，，要让自己过的快乐幸福就好，不要每天都在纠结那些不好的事情，凡是都要往好的方面想，找个朋友聊聊天也可以放松一下心情，有时间多出去走走看看外面的世界，也许能释放你的情绪，一个人的心情会随着环境而改变，一定要...
答：因为你生活的太压抑了，生活中给你造成的负能量太多，你要改变自己现在的状态，，要让自己过的快乐幸福就好，不要每天都在纠结那些不好的事情，凡是都要往好的方面想，找个朋友聊聊天也可以放松一下心情，有时间多出去走走看看外面的世界，也许能释放你的情绪，一个人的心情会随着环境而改变，一定要...
答：人们都把金钱和利益放在首位, 社会 乃至学校都缺乏思想德育教育, 社会 保障体系还在逐步完善,住房、教育、医疗、养老等问题都在困扰着很多人,导致人们生活压力越来越大,烦恼、焦虑、暴躁、侧夜难眠,每个人都生活在忙碌中,一言不合就发脾气缺少平静的心态和安全感。 曾经的我,喜欢一个人独处;曾经的我,喜欢喜欢慢...
答：4、对于总把别人想得特别坏的人要尽量的去保护他，让他知道世间还是好人多，还是有很多人会很善良的。二段 有一句话叫做相由心生，如果你把一个人想的很坏，这说明有以下的几种情况，一是因为自己对这个社会抱有极大的警惕性。第二就是自己心里面想的可能也不是特别的好，当然，第三点就是有...
