酵母硒和硒化卡拉胶有什么区别 那个好一些

想要补硒保健品，酵母硒好呢，麦芽硒好呢，还是硒化卡拉胶好呢，有什么区别

买硒要看它的含量，酵母硒的含量是最高的，如果是保健每天吃一粒就可以了。

硒酵母片属于酵母发酵的，味道比较大。硒化卡拉胶是比较新的有机硒，没有异味，像桂仁硒片。

目前市场上有机硒的成分有酵母硒和硒化卡拉胶，酵母硒就是有酵母臭味，气味比较大，含量低一些。硒化卡拉胶没有气味，含量高，就是价格有点高。我原先用的是酵母硒，后来换成了细化卡拉胶桂仁 硒片。

酵母硒和硒化卡拉胶的区别主要有以下两点：
1. 酵母硒是selenium yeast，主要成分是酵母，而硒化卡拉胶是selenium carrageenan，主要成分是硒化卡拉胶。
2. 酵母硒的形态是酵母，而硒化卡拉胶的形态是胶。
至于哪个更好，这需要根据您的实际需求来判断。如果您需要形态为酵母的产品，那么酵母硒更适合您；如果您需要形态为胶的产品，那么硒化卡拉胶更适合您。此外，您还需要根据产品的其他成分和功效来选择适合自己的产品。

富硒酵母具有预防和抑制肿瘤、抗衰老、维持心血管系统的正常功能，预防动脉硬化和冠心病的出现的功能。

硒化卡拉胶功效单一，仅对肝病患者，其功能为抗肝纤维化。

最好的补硒方式是富硒酵母和硒化卡拉胶双重原料相结合的天夏牌硒片。