降血糖的中药有哪些 14种常见中药平稳调节血糖
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1．灵芝
灵芝又叫灵芝草，为多孔菌科植物紫芝或赤芝的子实体，为有名的补气类中药之一，也是常用的抗衰老中草药之一。明代中医药学家李时珍在其所著的《本草纲目》中记载灵芝有“益精气，坚筋骨，好颜色，久食，轻身不老延年”的功效。现代中医学认为，灵芝草味甘、性平。归心、肺、脾、肾、胃经。灵芝草甘平补益，既能滋养气血而安神定志，又能补肺益肾而止咳平喘，故具有养心安神、补气养血、益气健脾、止咳平喘之功效。自古以来，灵芝草作为滋补强壮之佳品，备受医家推崇和百姓喜爱，为举世公认的抗衰老中草药，广泛应用于补气养血，养心安神，止咳平喘，抗衰强身等医疗实践中。
现代医学研究已经从灵芝中分离出150余种化合物，分为多糖类、核苷类，呋喃类、甾醇类、生物碱类、蛋白氨基酸类、三萜类、油脂类、维生素类及微量元素等。其中灵芝多糖及有机锗被认为是灵芝的有效成分。灵芝具有多方面的药理活性和疗效，能提高机体的免疫功能，抑制肿瘤生长，提高心肌收缩力，加速血液循环，改善血液微循环，提高血红蛋白携氧供氧能力、保肝解毒，降血糖，降血脂、降血压、安神镇静，促进骨髓细胞蛋白质和核酸的生物合成，并且能促进造血功能。被广泛应于治疗肿瘤、心血管疾病、哮喘、神经衰弱、肝炎、肝硬化、糖尿病、体虚乏力等疾病。
科学实验证明，灵芝有降低动物血糖的作用。国外有学者从灵芝子实体中分离出降糖活性多糖ganoderan A、B，对正常小鼠和高血糖小鼠均有明显降糖活性。其中以多糖A最为显著。
有学者报道，用灵芝15克，山药30克，将二者切成薄片，放入沙锅中加水煎熬，用文火保持沸腾1个小时后，倒出头煎液，再加水煎熬，取出二煎液。然后将所得的煎液混合分为早、晚两次服完。此汤具有加速胰岛血液循环，提高胰岛β细胞产生胰岛素的能力，治疗糖尿病有良好效果。
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2．五味子
五味子为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子或华中五味子的成熟果实。五味子味酸，性温，无毒。归心、肺、肾经。五味子上敛肺、补心，下补肾，涩大肠，内能生津，外能止汗。具有敛肺益肾，生津敛汗，涩精止泻，养心安神之功效。临床上常用来治疗老年肺肾虚损之咳喘，老年自汗、盗汗及消渴、肾虚等，还有老年心虚、心悸怔忡，失眠健忘等。一般用量为3～9克。
五味子用于抗衰老具有悠久的历史。《神农本草经》称五味子有“益气，咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精”等功效。《本草备要》记载，五味子能“益气生津，补虚明目，强阴涩精，退热敛汗，宁嗽定喘，除烦渴”。现在普遍认为，五味子能消除疲劳，增强体力，改善智力，提高工作效率，是一味对延缓衰老有益，并且能治疗多种老年疾病的药物。
现代医学研究证实，五味子含有浑发油、木脂素类化合物、酚类化合物、有机酸、糖类、多种维生素及微量元素等。具有抗衰老作用，能够清除体内自由基，提高免疫功能，增强抗体耐受能力，促进细胞代谢和蛋白质合成，改善肾功能，保肝降酶，解毒，镇咳、祛痰、平喘，强心，调节血压和提高学习记忆水平等多种药理作用。
实验研究证明，五味子通过促进胰岛素分泌而发挥降低血糖的作用。用五味子配伍麦冬、黄芪等，治疗糖尿病，可以降低血糖，改善症状。
3．何首乌
何首乌又叫地精、首乌、赤敛、小独根等。为蓼科植物何首乌的块根。何首乌有生、制之分。生何首乌能润肠通便，清热解毒。制何首乌可补益肝肾，养血祛风，强精益髓，乌须发，轻身延年。生何首乌味苦、涩，性平。制何首乌味苦、甘、涩，性温。归肝、肾、脾三经。
何首乌是传统的补肾抗衰老中药，通过对人体多器官、多系统的综合调节作用而发挥抗衰老作用。《开宝本草》记载：何首乌可“黑须发，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老，……乏人有子”。
何首乌的化学成分主要有：卵磷脂及蒽醌衍生物大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚，还含有钙、铁、锌、锰、铜、锶、镍等微量元素。药理作用有：①泻下通便作用；②抗菌作用；③保肝作用；④抗衰老作用；⑤强心作用；⑥降血脂及抗动脉硬化作用；⑦促进红细胞的新生及成熟作用；⑧可使血糖先升高后降低。临床上可用来治疗糖尿病、高脂血症、精神分裂症、白发症、便秘等。有人用滋肾蓉精丸（黄精、制首乌、肉苁蓉、金樱子等）焙干研极细末为丸，每次服6克，每天服3次，30天为一个疗程，治疗肾虚型糖尿病效果良好。
4．三七
三七又叫参三七、田三七、血参、田漆等。为五加科植物人参三七的块根。味甘、微苦，性温。归肝、胃、心、肺、大肠经。有益气补血、通脉行瘀、消肿定痛、安神强身、健脑益智、调补五脏之功效。尤其是有止血而不留瘀之特点，是治疗各种内外出血、跌打损伤、瘀血肿痛之良药。同时，三七又是一味抗衰老中药，对随着年龄的增加而出现的器官、组织功能衰退有肯定的减缓作用。一般抗衰老用量为三七粉2～3克，冲服。
现代医学研究证实，三七的化学成分与人参相似，主要含有皂甙类及黄酮类，包括人参二醇和人参三醇类皂甙，还有槲皮素、β-谷固醇、β-谷甾醇、多糖类、多种氨基酸及铁、锶、铷等。三七的药理作用十分广泛，主要有对心脑缺血均有明显的保护作用，改善心脑组织的缺血症状，减少组织的损伤面积，抗心律失常作用，降血糖、降血脂、促进核酸与蛋白质代谢、降血压、扩张血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量；抗休克、抗肝损伤和抗炎作用；免疫调节和抗肿瘤作用；对中枢神经系统有兴奋和抑制的双向调节作用；抗氧化作用和抗动脉粥样硬化作用；止血活血作用，有抑制血小板聚集作用，可缩短出、凝血时间。临床上用于治疗糖尿病、冠心病、心绞痛、动脉粥样硬化、高脂血症、重症肝炎、肝硬化、上消化道出血等。
实验研究表明，三七提取物（主要含人参皂甙）对小鼠葡萄糖性高血糖与四氧嘧啶高血糖，均有治疗作用。三七皂甙C1对糖原的合成或分解，糖的氧化利用均显示出双向调节作用。三七皂甙能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠的血糖，效应随连续给药而增加，并且呈量效关系趋势，与胰岛素的降糖效应无协同或拮抗作用。
5．大黄
大黄又叫川军、将军、黄良、火参等。为蓼科多年生草本植物掌叶大黄、唐古特大黄及药用大黄的根茎。大黄味苦、性寒，归胃、大肠、脾、肝、心包络五经。有攻积导滞，清热解毒，泻火涤血，活血化瘀，荡涤肠胃，安和五脏，延年益寿之功效。现代医学研究证明，大黄有补益功效，有抗氧化作用，常服大黄、可延年益寿。被列为抗衰老中药。
大黄的化学成分有：①蒽类衍生物；②芪衍生物；③萘衍生物；④鞣质；⑤单糖、多糖、蛋白质、有机酸、维生素等；⑥钙、锶、钾、钛、铁、锰、铬、锌、铜、镍等金属元素。大黄的药理作用主要有：延长寿命、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、解热、降脂减肥、止血活血、泻下、利尿、降温、镇痛、解痉、健胃、利胆、保肝、强心、降压、降血脂、降血糖和提高免疫功能等作用。临床上用来治疗肝炎、胆囊炎、胰腺炎、急性阑尾炎、糖尿病、高血压、高脂血症、肥胖症、胆结石等30多种疾病。
最近研究表明，大黄属于胰岛素受体增敏剂。大黄是在受体水平上治疗糖尿病，是预防糖尿病动脉粥样硬化的理想药物。大黄能降低血液黏度，改善微循环，使胰腺血液供应增加，对内毒素血症具有抑制作用。大黄可以降低胰岛素的抵抗性，增强胰岛素与细胞受体的结合力，从而改善糖代谢治疗糖尿病。另外，大黄能抑制肾小球系膜的生长，并且可以有效地降低肾小管上皮细胞的增殖，降低其细胞代谢，增加肾血流量与肾小球滤过率，所以对糖尿病肾病、肾功能衰竭、尿毒症有防治作用。
黄芪、黄连、黄精、地黄、人参、山药、鬼箭羽、麦冬、还有葛根、枸杞子、山萸肉、茯苓、玉竹、桑叶、桑白皮、桑椹、菟丝子、玄参、丹参、知母、仙鹤草、地骨皮、花粉、肉桂等。
许多中药有降糖作用，但西药降糖药配合中药治疗可以获得更好的效果。中药中桑叶、牛蒡子、葛根、白芷、石膏、黄连、知母、黄柏、生地黄、玄参、地骨皮、白术、茯苓、玉米须、天花粉、瓜蒌、苦瓜、丹参、桔梗、红景天、刺五加、黄芪、山药、麦冬、玉竹、枸杞子、牛膝、山茱萸、人参等都有一定的降糖的作用。我国医药科技工作者对中草药降血糖的作用机制进行了许多研究，我这里将其中的一些研究结果简单向您现介绍一下。(1)黄芪 药理研究表明，黄芪具有加强心肌收缩力、舒张冠状血管、降低血压、保护肝细胞、降低血糖作用。临床常用黄芪配合滋阴药(如生地、玄参、麦冬等)治疗糖尿病。
(2)地骨皮 药理研究表明，地骨皮具有明显的降血压及降低血糖作用。给家兔灌服地骨皮煎剂，先使血糖短时间升高，然后持久降低。
(3)葛根 葛根中提取的黄酮能增加脑及冠状血管流量，血管阻力降低，具有降血压作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿病鼠血糖明显下降，降糖作用持久。
(4)苦瓜 研究表明，苦瓜粗提物具有显著的降低血糖作用。放射免疫法测定苦瓜提取物与胰岛素受体、胰岛素抗体均有明显的结合反应，表明它与胰岛素有共同的抗原性和生物活性，故苦瓜粗提物有类似胰岛素的作用。
(5)黄连 据临床报道，黄连素治疗糖尿病可使血糖明显降低，黄连水煎剂可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。实验表明，黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放，也不影响肝细胞胰岛素受体的数目和亲和力，而是通过抑制糖原异生及促进糖酵解而产生降糖作用。
(6)人参 药理研究表明，人参对正常狗和四氧嘧啶性糖尿病犬均有降低血糖作用，对四氧嘧啶性糖尿病鼠有明显的降血糖作用。人参总皂苷能明显抑制四氧嘧啶性糖尿病鼠的高血糖且停药后其效尚能维持1～2周。临床研究表明，人参治疗糖尿病不仅可改善一般症状如乏力、口渴、虚弱等，且能降低血糖及尿糖。适用于轻型、中型糖尿病患者，中医辨证肾虚、气阴虚者疗效更好，阴虚燥热者不宜服用。
(7)生地黄、熟地黄药理研究表明，二者具有降血糖作用，并能抑制实验性高血糖，其降糖成分为地黄素。
(8)玄参具有降低血压、降低血糖作用，动物试验表明玄参流浸膏可使正常家兔的血糖下降。
(9)黄精其成分为黏液质、淀粉及糖等。具有抗脂肪肝、降低血糖及降低血压作用，并能降脂，具有防止动脉粥样硬化的作用。
(10)枸杞具有降低血糖、降低血压及抗脂肪肝作用。
(11)桑白皮、桑葚、天花粉、五倍子 对50种传统治疗消渴病的药物的降血糖作用研究表明，桑白皮、桑葚、天花粉、五倍子降血糖作用明显，尤其是桑白皮降糖作用最为明显。
(12)番石榴 对番石榴叶及生果进行了动物及临床研究，表明番石榴叶有效成分为黄酮苷，有促进胰岛素与靶细胞膜上专一受体的结合作用，能调整糖代谢、脂代谢，有降糖作用，并有一定的降压、降脂作用。
调节血糖最主要是控制饮食，多走路就会好很多。
