从我自己成为妈妈开始,我讨厌我的妈妈,怎么回事?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-21

一、更想要的就是,与妈妈拥有一段舒适的关系。

能够自我觉察到自己对妈妈的讨厌,还与她保持了两三年的联系,可以看出你是一个善良的姑娘,也是一个有力量自我关怀也爱着妈妈的姑娘哈。当你意识到这个问题的时候,你更想要的就是,与妈妈拥有一段舒适的关系,对吗?

只是,自己做了妈妈,才体会到自己曾经被妈妈忽视过与伤害过,或者体会不到妈妈的爱,对吗?一想到哪些场景或者听到妈妈的声音,自己内心的感受就会很受伤,而自己被一些传统思想束缚着,不敢反抗也不会表达,所以成了自己内心的一种压力。

二、可以尝试接纳自己的感受与需求。

很多人的经历中,都会有一些记忆深刻的伤害,所以对自己的父母充满了又爱又恨的矛盾与冲突。积极心理学的创始人马丁·塞利格曼还有一句非常有意义的话说:“改变你能改变的,接纳你不能改变的,才是最好的人生。”

过去的经历是自己无法改变的,所以学会接纳,让内心的感受与情绪,如天空飘来飘去的白云一样,允许它们存在。白云很多,而我们的天空,可以更宽阔。可以尝试通过对情绪的觉察,或者书写情绪,情绪就会如流水一样,缓缓流过。让自己的内心平静下来。

然后,自己可以通过学习心理学知识自我成长,调整一下自己的思维,从不同角度看待这些情绪与经历,梳理出不一样的看法,同时也学会与妈妈做好心理的分离,成为一个拥有独立思考能力的人。你已经做了妈妈,学会为自己负责,好好的爱自己,自我成长,成为一个智慧的妈妈,给孩子温暖的陪伴与支持,这是自己的责任。

三、只有拥有了对自己的满满的爱溢出来,才会去滋养关系。

要明白,所有的关系里面,一定是先把自己放在前面的。爱孩子,并不是要求做一个100分的妈妈,60分就够了,因为孩子也是一个独立的个体,需要自己成长空间,所以,需要先学会好好的自我接纳,清楚自己内心的感受与需求,然后自我关怀,滋养与丰富自己的心灵,自我成长,让自己的内心丰盈而有力量。只有拥有了对自己的满满的爱溢出来,才会去滋养关系。

至于妈妈,她的成长受到她的原生家庭的影响,她需要为她自己的人生负责,你可以尝试先与她保持一段距离,接纳这样不完美的关系。至于与妈妈的和解,没关系,可以慢慢来。

四、自我接纳就是不带任何评判的去看待自己的每一个部分。

允许自己有一些不够完美,允许自己有些时候的有一些自卑脆弱的部分,因为自己也有很多勇敢与自信的部分啊。可以尝试寻求咨询师专业的帮助,也可以通过学习,让自己富有力量,处理好生活的困扰与亲子关系。

正念冥想练习与阅读可以滋养与丰富我们的心灵,让我们拥有平和而宁静的心态,缓解压力,也更好的自我成长,教会我们如何保持对人际关系的善意与理智,保持对自己的温柔以待。



可能是因为你对自己妈妈干预你的生活有些不高兴,这个时候你应该和自己的母亲好好谈一谈,千万不要让你们的母女感情太过糟糕,而且你应该调整一下自己的情绪,很多时候我们不能够选择自己的家庭应该更好的接受才好。

应该是两代人的教育方式不一样。你现在带娃的方式和你妈妈之前带你是不一样的,所以心里面就会有不平。不过以前的年代不比现在,那时人们都生活水平也远不如现在。

这可能是因为当你成为妈妈以后,你就真实的了解到了妈妈的角度,所以会变得特别讨厌这种生活,当你慢慢变得更大的时候,就会越理解他,也就会越理解妈妈的辛苦妈妈的不容易。

  • 我极度厌恶我妈,看都不想看理都不想理,但是她还是以为 为我好怎么办...
    答:4、不要把自己的不如意统统强加于别人身上,难道自己就没有一丝一毫的过错?不要着急,静下心来,慢慢想一想。5、己所不欲,勿施于人。6、从你讲的情况来看,她似乎有很强的虚荣心?!7、如果无法改变世界,就要学会去适应整个世界,要么成为改变这个世界的的人,要么被这个世界改造。8、记住适...
  • 我讨厌我妈和我老公,我不想跟他们有任何关系
    答:你妈妈已经和你的生活没有直接关系,所以以前的事情你一定要选择忘记,不然对你的一生都是一个很承重的负担。可以去看一下心理医生,做一个辅导疗程,可以忘记那些不愉快的事情的。至于你老公,我不知道你们是否有感情,但是无论怎么样:一。你首先要能保持经济的独立,就是要自己去赚钱养活自己,不要...
  • 我特别讨厌我妈说话的态度与方式,嗓门大,说话偏激,她总是指责别人,从来...
    答:我也跟我妈吵过架,后来我也后悔,所以我得出了自己的方法,保持距离,因为我们已经不是孩子了,有的父母根本体会不了年轻人的苦和累,思想简单,只顾及攀比,总在不经意间刺激到我们,所以我们要保持沉默,想想她的不容易,必定不是一个年代的人,思想代购是正常的,父母也不是圣人,他们有他们的...
  • 我为什么讨厌我妈妈
    答:七,出其意料。有人想讽刺你的穿着仪表,会假意表现得很真诚。当你听到夸张口吻说“衣服真好看!”,你可以回答:“谢谢,我很高兴你喜欢它。”这会迫使讨厌我们的人,说出他们实际的意思,或者作出让步。八,简短回答。“你为你做决定是件好事,我也可以为我自己做决定。如果角色互换,听起来我们俩...
  • 《我讨厌妈妈》绘本导读故事5篇
    答:小兔子就开始讨厌妈妈了,它想离家出走。晚上,兔妈妈睡着了,小兔子就自己离家出走了,兔妈妈醒来一看小兔子不见了,它很担心。过了一会,小兔子又回来拿它的...有时候,我做错事情的时候,妈妈也会训我,但是,我也不讨厌妈妈,因为妈妈是为我好,才训我的,她想让我知道这样做是不对的,下次我就不会再这样做了。
  • 为什么我越来越讨厌父母,特别是我妈,特别没文化,弄得我都不想跟他们讲 ...
    答:为什么我越来越讨厌父母,特别是我妈,特别没文化,弄得我都不想跟他们讲话了。看了看下面的评论,感觉中国的孝子们早不露头,晚不露头,他们没有出现在敬老院、报纸头条、感动中国上,没有出现在十字路口摔倒的老奶
  • 我该恨妈妈吗?
    答:长大了我才知道做父母多么不容易啊)她心里有委屈、有怨言也只能向子女倾诉了,你应该站在你母亲的角度想一下,同时要多和你妈妈交流沟通,如果孩子都嫌弃她了、都恨她了,她心里一定非常非常难过,同时你要变得坚强,将来报答母亲。你母亲并不是给你灌输悲观思想,她只是倾诉罢了,她是希望你成才 ...
  • 我妈妈性格很大问题,病态性格,听话让人很反感,我在家受不了经常必须跟...
    答:不要觉得你能改变你妈,这是不可能的,所以不要对她抱有不切实际的期望,你会更失望。更多地学会,温和地坚持自己的意见。有的时候你不吵不闹但是坚决坚持自己的立场反而会得到更好的效果。这是在教会你母亲尊重你。当她暴跳如雷的时候,你情绪稳定一些,但是依旧坚持你自己,她慢慢就会习惯的。不要...
  • 我妈妈整天让我学习学习,我都快烦死了,该怎么办啊?
    答:妈妈整天让你学习学习,你很心烦,我觉得你可以和妈妈好好沟通,试试这两种方法。我邻居家的小孩比较贪玩,他的妈妈也是每天都催他学习,有的时候小孩就会生气,更不愿意学习了。但小孩的妈妈比较强势,每次都逼着他看书,时间长了小孩越来越讨厌学习,成绩也下滑得越来越严重。后来老师找到妈妈,了解清楚...
  • 我和妈妈没有说话了,因为我讨厌妈妈,不知道是不是该讨厌妈妈,她的脸让...
    答:妈妈从小我就觉得不喜欢妈妈,因为她老骂我们姐弟,对爸爸是什么感觉我就不知道了,脾气很坏,我跟她差不多,很倔.好几次要赶我和弟弟出门,我出去了,又因为爸爸,我回来了.我很爱我爸爸,但老... 妈妈从小我就觉得不喜欢妈妈,因为她老骂我们姐弟,对爸爸是什么感觉我就不知道了,脾气很坏,我跟她差不多,很倔.好...