坐月子能吹自然风吗，吹自然风对身体有好处吗？

月子里被风一吹就会得月子病，已经深入到每个妈妈的心里，所以大多数人都不敢开门窗，盖着被子热的难受，不敢开空调和电扇，不洗澡洗头就这样过完月子。因此，很多妈妈都害怕坐月子，觉得这是一种很不舒服的生活。随着现代生活的改变，很多坐月子的方式也发生了变化。能否打开窗户，吹吹自然风？

按照月子的传统说法，月子不能吹风是指产后身体的毛孔处于开放状态。这个时候如果不小心被风吹感冒了，或者碰到冷水，很容易受到风寒的影响。这一点有一定的科学依据，但抱着孩子不开窗、不开空调、不开风扇的做法已经被淘汰。随着现代生活的改善，很多人家里已经有了空调，可以设置房间的温度，热水器和电吹风。月子里打开窗户适当通风也是可以的。

他们还可以洗澡、洗头、刷牙，这对身体的恢复很有帮助。医生建议，月子里要适当开窗透气，房间长期密闭，会滋生细菌，使免疫力低下的产妇更容易受到感染，生病。天气晴暖时，新妈妈穿上保暖的衣服和帽子，打开窗户偶尔吹点自然风是没有问题的，但要注意刮风下雨时，一定要关好窗户。如果是生理偏差的妈妈，建议不要直接吹自然风。如果天气炎热，可以打开空调和风扇，注意不要直接吹到妈妈和宝宝身上。空调的出风口不要直接对着床和宝宝床。为了避免冷风直接吹到孕妇身上，可以买个挡风板把空调罩起来，或者把风扇直接对着墙。

坐月子吹自然风没有包头怎么办？如果之前没注意，开窗时不小心吹到了自然风，再加上没戴帽子和围巾，怎么办？一般来说，不会有大问题。如果你真的担心，你可以喝一些红糖姜水。生姜也有祛湿散寒的作用，通过艾灸、熏蒸、泡澡等方式可以排寒。月子里的饮食要多注意补充气血，提高自身免疫力，可以抵御风寒的侵袭。

可以吹自然风，好处是可以呼吸到新鲜的空气，但是这个自然风不可以是冷风哦，就比如说冬天的风，太冷了，容易使身体受寒，夏天、春天微风都可以吹，室内也可以适当通风。

孕妇可以吹自然风，吹自然风对身体有好处。孕妇没有那么娇气，她是可以吹自然风的，吹自然风可以让她不会那么热。

产妇是可以吹自然风的。产褥期产妇的起居要合理饮食，保持身体清洁，产妇居室要清洁通风，定时开窗，保持室内空气清新。

坐月子是可以吹自然风的，吹自然风对身体有好处，可以帮助产妇心情开心，帮助身体尽快恢复健康。