学配音应该怎么入门？

综述：要扎实个人的基本功。个人的基本功是非常关键的，扎实的基本功会帮助我们在不同角色的时候运用正确普通话，表达清晰清楚。而基本功说好普通话又是最为基础的，配音演员应该要掌握的技巧。
配音是为影片或多媒体加入声音的过程。而狭义上指配音演员替角色配上声音，或以其它语言代替原片中角色的语言对白。同时由于声音出现错漏，由原演员重新为片段补回对白的过程亦称为配音。录制摄影时演员的话音或歌声用别人的替代，也称为“配音”。

按内容或对象分：
多媒体光盘配音、各类专题片配音、PPT配音、vcd配音、广告配音、电影配音、微电影配音、电视配音、电台配音、小说配音、彩铃配音、为游戏软件中的角色配音、配唱、声讯电话、语音信息录音、语音短信配音、模仿配音，以及其他文稿的声音录制等。
参考资料来源：百度百科－配音

一 零基础学习配音还有戏吗？是骡子是马，先拉出来溜溜再说。 很多小伙伴羡慕配音演员能发出各种声音，梦想着自己也能成为一名优秀的配音员，但是内心世界充满了纠结，没有基础呀，啥也不会呀，现在自己都年龄大了，不适合学习了吧，于是乎，这个梦想的小火苗，才刚刚燃烧起来，就熄灭了，
其实我想说的是，零基础不是你学习配音不可逾越的障碍，谁当年学配音的时候，不都是零基础嘛，谁也不是从娘胎里出来，就什么都会的啊，都是人家付出了各种辛苦的努力换来的，所以想学的话就学，没基础咱就了解基础，学习基础呗，只要你用心思考，用心研究，配音其实是很简单的， 征服配音以前，先征服自己脆弱的小心思。
能力都是练出来的，机会都是试出来的，行不行，先了解学习一下再说，给自己的梦想一个成长的机会，不要怕难，这年头做啥事不难？难不值得可怕，把难打趴下，你就站起来了。
二 你想问配音靠自学能学会吗？我想说的是，能学废。 如果你真心想学习配音，我个人不建议自学，自学这玩意真是出力不讨好，不仅仅是配音我不建议自学，其他的任何一个学科体系都不要自学，自学的阶段其实就是了解的阶段，了解了解就可以了，如果真的想掌握配音这方面的技能，靠自学是完全压根不可能学会的，最后不仅仅是浪费了大量宝贵的时间，自己还学习的一头雾水，而且信心还特别受打击，最后内心世界只能发出一声，哎，又凉凉了。
三 找个好师傅带着你学习配音，你会发现什么叫触手可及的希望。我学东西，一般前期考察了解可行性，或者向一些行业高手了解，如果我真的打算学习，就会找找个行业顶尖的人来学习，跟他们学习，会让我们一种无与伦比的自信，内心会非常明确的知道，这个我肯定能学会，而不是总是内心忐忑的问自己，我能学会吗？
如果你有认识的行业高手，你可以跟他们学习配音，如果你没有这方面的资源，也可以参考一下我说的这个高手，她每天晚上都会在网上免费直播讲播音配音的公开课，坦白的说，讲的好极了，非常的接地气，把复杂的知识简单化，而且有其多年的行业经验分享，这是平时我们自学根本学不到的干货，如果你想听的话，可以到老师的为心（谐音）：前面开头的一组是：m8 后面的是tata 备注：明道 ，把以上两组按照先后顺序组合起来即可，
无论你是否打算学习配音，听听课，了解了解，你只需要拿出一个小时的时间就可以，吃不了亏的。

四 你可以不会配音基本功，但是你必须要练配音基本功。任何艺术形态都需要基本功。绘画须从线条素描开始，音乐歌唱须从乐谱音符基本发声开始，舞蹈也要从基本动作起步。国剧演员更要自幼练功：耗腿、跟斗、下腰、台步、云手等等。当基本功的技术，练的纯熟到挥洒自如、心到意到，几乎随心所欲的程度，技术就自然可以升华为艺术。画家挥毫，只要心有成竹就可以一挥而就。配音是声音表演的艺术，同样需要艺术的基本功。
（1）第一个基本功是模仿
配音是将自己的声音（包括对白、气声）配到拍录完成的影视节目中，包括演员或卡通、动画的人、物与广告配音、节目旁白。因此，配音所需要的声音，不是配音员自己的声音，而是影视中所需要的声音。所以配音员的第一个基本功，就是跳脱出自己的声音，能模仿自己以外的任何声音，包括年龄、性格、音质、音色、语气、语调、用语习惯。简单来说配音员需要能模仿自己以外的任何声音。
很多人认为，配音需要天份，其实并不为然。模仿是人类的天生本能之一，人的成长就是由模仿开始，模仿能力人人都有，只是每个人的个性成熟以后，模仿成了隐性，被压抑了而已。配音员如果以毅力专注于声音的模仿，隐性即可转为显性，而且越来越熟练。声音的模仿并不难，只是需要调整自己的发声习惯。口形、气声共鸣位置的些微变动，声带、咽喉某些变化控制，音调音质音色的调整就都可以产生出与自己不一样的声音，加上语言方式的模仿，就不难出现一个完全与自己不同的声音，成为一个新的人物角色。
（2） 第二个基本功是情绪的控制。
任何人在各种不同境况下，会自然产生各种不同的情绪反应。有的是肢体的动作反应，有的是肌肉的刺激反应，而肢体的、肌肉的反应必然牵动起情绪的反应。演员和配音员都要有模仿这些反应的能力。演员有场景、服装、化妆、道具与同台演员的氛围效应，比较容易模仿出真实景况下的情绪。配音员则只能在完全没有氛围效应的录音室中，去模仿情绪。比演员困难一些，但是，如果藉以身临其境，分析真实情绪下肌肉与肢体的反应，加以操控重现，一样可以产生情绪的模仿。配音员需要由这种途径，控制对白表演的情绪。
（3）第三个基本功是发音的方法与技巧。
戏剧里任何一句对白，必含有语意，表达语意靠著每一个字或词汇的高低、轻重、快慢、缓急的变化，如何变化是依据情绪，但是变化的是否恰到好处，则是靠著熟练。字或词汇些许变化，可以大幅度改变语意，熟练的发音技巧则可以正确的表达语意。
我一直认为，配音员是声音语言的表演艺术家，但只有基本技术的功夫，熟练到巅峰状态，才能使技术蜕化成艺术。正如本文开始所说的，心到意到，随心所欲而能挥洒自如。好的配音员不是配音公式化，不是对白罐头化，更不是情绪机械化，而是要挥洒自如而又恰到好处毕竟配音是声音表演，而不是仅仅只是商业行为。
五 配音的基本功训练1.围绕标准普通话进行的教学：包括口部操和呼吸、气息训练相关
这几块是最基础的基本功，或者说发声相关肌肉的基本功。如果说练声是习武，那这些就是扎马步、俯卧撑之类，主要是保证有足够的力量和肌肉记忆来满足日后配音所需。这块内容熟练了之后的最大好处，就是在说话和配音时注意力能更少放在发音问题上，更能专注作品本身的表达。
2.围绕语言的表达或者说台词表演内容的教学
主要是对不同语境下表达方式的指导，包括了语言的节奏，音量的大小，力度的强弱，音调高低、声线特点等变化，以保证能够更好地演绎出不同类型的作品。
这块内容属于语言表达or台词表演的基本功练习。这一类可类比于学武当中的练习的各种招式，而这部分的练习又需要发声肌肉的基本功作为支撑。
3.对配音过程可视化可针对性分析的“定量”训练
这里的定量，有区别于上文的肌肉练习和表演练习，而是能结合解剖学的角度，对不同内容的配音训练细节进行分析，比如喉位、声带、共鸣变化相关的分解和组合针对性训练。
可类比于表演的形体和面部表情训练，但动作和表情这些都是可见相对好针对性控制的，而到了声音表演的时候，喉部控制发声的肌肉却一直隐藏着，只能靠听声和感觉来判断。
这种训练就是让控制发声的肌肉变得可见，同时有相对应的训练方式出来进行练习。
初学配音的同学们通常会遇到一些问题：自己的声音条件不出色、融入不了角色、情感不到位、如何变声等。这里介绍一下配音的基本功及训练：

4.气息运用问题‍‍
想要熟练配音，广义点说，熟练发音和体会共振和共鸣，就必须要体会气息。吸气要用鼻子，同时感觉到自己的小腹部隆起，就是吸气的过程。呼气是用嘴部，慢慢的吐出，如此反复训练，甚至可以在走路，上班，轻微运动时做这种练习，用鼻子吸入新鲜空气，用嘴吐出浊气。
5.口部操锻炼
口部肌肉灵活，通过发声训练气息和共振。口部肌肉灵活掌握后才能更准确的发声和运用自己的嘴。

一、配音时语言要松弛

配音是在话筒前说话，这点与舞台表演不同，配音时的语言要放松，因为话筒的性能高度敏感，缩短了演员与观众的空间。不要求音调与音节的伸展，别刻意追求音色响亮清甜，任何夸张与做作都会失真，声音状态应依照生活自然。

二、配音时要控制声音

控制声音，使声音自然。用自然的生活语言来说话，但是自然不能失去控制，不能四声混乱，不能吐字含混，还要强调语言的分寸感，注意语言的规范，有时比生活中还要收敛。这种所谓的自然是在艺术语言的基础上，让听众找不着人工雕琢的痕迹。

三、配音时需要准备的材料

配音前需要准备充足的材料来了解原片的时代背景，掌握原片的思想内容，认识原片的风格体裁，分析原片的语言特征，找准剧情发展的脉络，理解剧中人物的感情，摸清人物的气质音色，知道人物的地位作用。这些材料包括画面的和文字的内容。有了丰富的材料准备，才能准确生动地为原片中的角色配音。

四、配音时的话筒位置

话筒的位置一般是录音助理负责摆放的，但一样可以调整话筒与自己的相对位置。话筒是语言创作的工具，应学会驾驭话筒的技艺，距离远会造成声音虚空，距离近会造成声音发劈，若大声疾呼应远离话筒，若窃窃私语就调近距离，平时以一尺为最佳间距，特殊效果须用特殊处理。

五、配音时要做好心理调整

同演戏一样，一切从角色出发。向片中的角色演员靠拢，任何企图表现自己嗓音洪亮，技巧超群的杂念都应抛弃。因为银幕上已经有一个形象在演戏，只能顺着演员的行为逻辑去配音，就连音色，哭笑声都要模仿，只要把自己变成了演员才能实现第一步的形似；有了这样的心理状态，才能配出有生命的语言。

一 学习配音难吗？难，不值得恐惧，把难踩在脚下才是成长，否则是躺平。

很多同学在学习配音的时候，总会习惯性的问一个问题，学习配音难吗?每当遇到这种问题，我其实特别无奈，怎么说呢，看我这篇文章的，应该大多数都是成年人了把，我觉得我们做事情不应该在把难或者易作为一个首先考虑的标准，关键在于对于你自己是否值得，如果你觉得值得学习，难又算什么呢？正如你遇到了心仪的女孩子，难道因为难就放弃追求了吗？把这个难点抹平了，容易就属于你了，本身征服困难的过程，就是一个成长的过程，不要被难吓着，我们很多聪明的，有天赋的同学，最后不都是被难吓趴下了吗？用时髦的话说，应该叫躺平了。躺平不值得夸赞，弱者的一种自我保护而已，

还是那句话：难，不值得恐惧，把难打趴下，你就站起来了。

二   如果没有一个好师傅带你征服配音，再多的学习方法也只能是凉凉。

我们学习配音的方法，肯定需要一个基础的自我素质，比如，愿意吃苦付出努力，不怕困难努力征服，今天我们谈一个核心条件，你有师傅带你吗？很多人会无奈的摇摇头，我网上有资料可以扒拉，没师傅。那你这些网上的资料，你又学会了多少呢？真的好师傅是一个活物，不是网上冰冷的文字，不是机械的内容，是能够根据你的问题来解决你的问题的，而不是你越学越迷茫的纠结。

很多想学习配音，不知道怎么找好师傅带，我今天给大家说一个，我认识一位播音配音高手老师，她每天晚上都会在网上免费讲播音配音相关的知识，真的，讲的非常好，非常接地气，比在网上扒拉乱七八糟的资料学的东西多了，也很适合零基础的小白同学来学习的，如果你想学习，可以到老师的未新（谐音）：开头的一组是：XTUOL  结尾的一组是：1988 备注：zd    把以上两组数字按照先后顺序组合起来即可

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三  配音的基本功：几个必须知道的训练要点。

俗话说，台上一分钟，台下十年功。无论从事什么行业，要想获得一番成就都离不开基本功的练习。很多小伙伴觉得配音基本功的练习很枯燥、很乏味，很容易忽略基本功的练习，结果可能会导致你的配音总有一种不知所措的感觉，

1. 气息

气息就不必多说了，但是不要拿播音主持那套气息练习方法来对付配音，播音主持要求字正腔圆正气十足，配音则要求的是贴合角色，配音气息练习主要是横隔膜的力度和气息下沉和控制。后面会给大家做一期专门的气息教学。气息的运动不当会导致这个角色“明明快死了还中气十足”“林黛玉倒拔垂杨柳”等一系列问题。等会我会单独全面的介绍气息训练的方法。

2.唇齿力度

嘴皮子不利索一切白搭，经常有人问我说容易口胡怎么办？没有捷径，老老实实练习口部操比到处问来的直接，刚开始的时候可能会觉得唇齿很累，但是慢慢来，会好起来的，后期搭配上贯口练习。例如：满天星、六十六岁刘老六、粉红女、十道黑，报菜名等。之后会有专门一期更新大家可以练习的口部操。

3.重音和停连

这个和天生的语流语感有很大关系，各位在练习的时候可以看一下之前更新过的“重音停连”的基础，也可以一下基本的轻重格式规律，不然听起来会很怪。其实说白了还是和天生语感有关系，不过后天勤加练习可以练得很好的。

这是几个比较重要的基本功的点，基本的点把握好了之后，再学习戏感就会方便很多了。

4.掌握积极正确的口腔状态

发音时想让自己的声音更加立体好听离不开这个正确积极的口腔状态，口腔要打开，颧肌要提起来，软腭不能下塌，下巴要放松，发出来的声音就会更加饱满积极好听，具体操作步骤可看我往期文章操作建议。

5.学会共鸣发声，让声音自带滤镜

有很多同学觉得别人的声音，自带滤镜，甚至自带低音炮的感觉，并且在根据电视剧的剧情，还能随时变化自己的声音。这些都是怎么实现的呢，其实就是人体的共鸣腔体实现的，共鸣就是人体自带的调音台。

四  配音基本功：训练气息的方法你知道多少

正确进行气息调节，慢慢地用鼻子吸气，同时感觉自己的小腹部隆起，就是吸气的过程，也叫丹田之气。呼气则是用嘴慢慢吐出。练习熟练后就可以在鼻子吸气后进行说话训练了，感觉在说话的同时，气流在口腔的呼出。下面是气息训练的方法。

1.肺活量训练：

多做运动，例如：游泳、平板支撑、仰卧起坐等（肺活量训练，并不是需要大家最终达到一个多高的数值，只要够用就行，关键在于锻炼对气息的控制力~）。

数“枣儿”：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，一个枣、二个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣、十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、二个枣、一个枣、这是一段绕口令，一气说完才算好。（如果可以做到的话，希望大家尽可能一口气数20个以上“枣儿”，连续数2次）。

数“葫芦”：金葫芦银葫芦，一口气数不了二十四个葫芦：一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦……要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。

2.膈肌弹发训练：

（这个训练，大家可以量力而行，累了就休息。就像跑步一样，刚刚开始训练的人也是一点一点增加运动量的，不要把自己逼的太紧~）

狗喘气：像夏天热得不行吐舌头的路边小狗一样喘气

嘿、哈练习：用气息往外顶，喊嘿、哈，每组四个嘿哈以后跟一个长音嘿 

3.气息控制与共鸣：

慢吸快呼：2次。慢吸慢呼：2次快吸慢呼：4次快吸快呼：4次

长发“丝”-----音：2次（气息用尽为一次。只用气不用发出声音，大家可以均匀吐气来感受气息的变化）长发“yu”----音：2次（气息用尽为一次。大家可以通过发这个音来寻找胸腔共鸣）长发“ba”---音：2次（气息用尽为一次）长发“da”---音：2次（气息用尽为一次）

4.音高训练：

“啊”字训练，音调从低到高不断攀升，再下降（循环5次，换气为一次）“伟大的祖国，伟大的人民”，5遍（同样由低至高）

5.距离训练：

喊“阿毛”：6遍（这个训练，大家需要做到把口腔打开，气息稳住。同时想象阿毛距你5m 10m 15m 20m 50m 100m，在不同的距离，你会如何去喊他~这个训练很有趣，大家可以多多练习~）

6.软口盖练习法。

最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

7.压腹数数法。

平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。

8.气声数数法。

先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。

9.跑步背诗法。

平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

10.偷气换气法。

选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去;在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

首先，要明白配音是归总在表演艺术下的，本源它就是声音表演。

其次，建议你不要在白纸期混网配糟蹋自己的声带以及投入过多无效精力。（除非你能保证自己这样混下去可以有一大票粉丝，不然你将学到一大堆，日后改到哭的坏习惯，悔到肠青）学那些所谓酷炫的伪声糟蹋嗓子（特指男声女优！）不如报个班，跟着正规班好好学习内外部技巧。不要学得一股网配腔不自知，入了这行才发现根本无法对戏，声音和同行存在明显的次元屏障。

再来，要谨记配音是要随着角色的不断变化而贴合的，不是制式加工出来的千篇一律。

最后，贴脸贴嘴只是基本功，贴感情才是硬道理。

要自学配音，建议：

1.普通话保持或等同一乙水平

2.大学《实用播音教程》课本第一册了解一下

3.大学《演员艺术语言基本技巧》课本了解一下

4.大学《戏剧表演基础》课本了解一下

5.从现在开始仔细观察身边的所有人、事、物，了解他们的习性以及语言状态，记住不同身份人物在不同状态的行为特征、语言特点，方便运用（形体、表情、声音）

如果你想做播音主持、配音伪音、电台主播，想让你的话变得好听、耐听、爱听的小伙伴，一篇文章可能很难让你快速学会，可以加喂心：zdd6990，你就会收获一节动听幽默的直播课，从0基础开启你的播音艺术之路，也有教程资料大家可以领取，这也是学习播音的最佳方法哦。

6.从现在开始不管是看剧还是听广播剧，仔细听职业配音员们对于声音的控制，注意细节。（去听他们的喉部控制、记住不同发声点出来的音是什么样的）

7.保证声音有对象感、有交流感、有感情。这一点也是要靠日常生活积累以及训练的

8.先动脑再出声，谨记人物是有场景的。留心记住不同声场发出的音，要确保有指向。每次开口一定要贴合情景！千万记住上下之间、左右之间、躺着、趴着、嘶吼等等发出的声音绝对不同。

再次重申观察人物必须细致！这是很多职业配音员都会遗漏的问题，为什么自己配的就不如人家贴？这些细节你处理好了嘛……

一 学习配音难吗？难，不值得恐惧，把难踩在脚下才是成长，否则是躺平。

     很多同学在学习配音的时候，总会习惯性的问一个问题，学习配音难吗?每当遇到这种问题，我其实特别无奈，怎么说呢，看我这篇文章的，应该大多数都是成年人了把，我觉得我们做事情不应该在把难或者易作为一个首先考虑的标准，关键在于对于你自己是否值得，如果你觉得值得学习，难又算什么呢？正如你遇到了心仪的女孩子，难道因为难就放弃追求了吗？把这个难点抹平了，容易就属于你了，本身征服困难的过程，就是一个成长的过程，不要被难吓着，我们很多聪明的，有天赋的同学，最后不都是被难吓趴下了吗？用时髦的话说，应该叫躺平了。躺平不值得夸赞，弱者的一种自我保护而已，

还是那句话：难，不值得恐惧，把难打趴下，你就站起来了。

二   如果没有一个好师傅带你征服配音，再多的学习方法也只能是凉凉。

     我们学习配音的方法，肯定需要一个基础的自我素质，比如，愿意吃苦付出努力，不怕困难努力征服，今天我们谈一个核心条件，你有师傅带你吗？很多人会无奈的摇摇头，我网上有资料可以扒拉，没师傅。那你这些网上的资料，你又学会了多少呢？真的好师傅是一个活物，不是网上冰冷的文字，不是机械的内容，是能够根据你的问题来解决你的问题的，而不是你越学越迷茫的纠结。

   很多东西想学习配音，不知道怎么找好师傅带，我今天给大家说一个，我认识一位播音配音高手老师，她每天晚上都会在网上免费讲播音配音相关的知识，真的，讲的非常好，非常接地气，比在网上扒拉乱七八糟的资料学的东西多了，也很适合零基础的小白同学来学习的，如果你想学习，可以到老师的未新（谐音）：开头的一组是：m8  结尾的一组是：tata  备注：明道    把以上两组数字按照先后顺序组合起来即可，

   听听课，了解了解，你不会损失什么，肯定对于你以后学习播音配音有很大的帮助，不要说没时间，打游戏的时候咋那么多的时间。

三  配音的基本功：几个必须知道的训练要点。

俗话说，台上一分钟，台下十年功。无论从事什么行业，要想获得一番成就都离不开基本功的练习。很多小伙伴觉得配音基本功的练习很枯燥、很乏味，很容易忽略基本功的练习，结果可能会导致你的配音总有一种不知所措的感觉，

1. 气息

气息就不必多说了，但是不要拿播音主持那套气息练习方法来对付配音，播音主持要求字正腔圆正气十足，配音则要求的是贴合角色，配音气息练习主要是横隔膜的力度和气息下沉和控制。后面会给大家做一期专门的气息教学。气息的运动不当会导致这个角色“明明快死了还中气十足”“林黛玉倒拔垂杨柳”等一系列问题。等会我会单独全面的介绍气息训练的方法。

2.唇齿力度

嘴皮子不利索一切白搭，经常有人问我说容易口胡怎么办？没有捷径，老老实实练习口部操比到处问来的直接，刚开始的时候可能会觉得唇齿很累，但是慢慢来，会好起来的，后期搭配上贯口练习。例如：满天星、六十六岁刘老六、粉红女、十道黑，报菜名等。之后会有专门一期更新大家可以练习的口部操。

3.重音和停连

这个和天生的语流语感有很大关系，各位在练习的时候可以看一下之前更新过的“重音停连”的基础，也可以一下基本的轻重格式规律，不然听起来会很怪。其实说白了还是和天生语感有关系，不过后天勤加练习可以练得很好的。

这是几个比较重要的基本功的点，基本的点把握好了之后，再学习戏感就会方便很多了。

4.掌握积极正确的口腔状态

发音时想让自己的声音更加立体好听离不开这个正确积极的口腔状态，口腔要打开，颧肌要提起来，软腭不能下塌，下巴要放松，发出来的声音就会更加饱满积极好听，具体操作步骤可看我往期文章操作建议。

5.学会共鸣发声，让声音自带滤镜

有很多同学觉得别人的声音，自带滤镜，甚至自带低音炮的感觉，并且在根据电视剧的剧情，还能随时变化自己的声音。这些都是怎么实现的呢，其实就是人体的共鸣腔体实现的，共鸣就是人体自带的调音台。

四  配音基本功：训练气息的方法你知道多少

正确进行气息调节，慢慢地用鼻子吸气，同时感觉自己的小腹部隆起，就是吸气的过程，也叫丹田之气。呼气则是用嘴慢慢吐出。练习熟练后就可以在鼻子吸气后进行说话训练了，感觉在说话的同时，气流在口腔的呼出。下面是气息训练的方法。

1.肺活量训练：
多做运动，例如：游泳、平板支撑、仰卧起坐等（肺活量训练，并不是需要大家最终达到一个多高的数值，只要够用就行，关键在于锻炼对气息的控制力~）。

数“枣儿”：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，一个枣、二个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣、十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、二个枣、一个枣、这是一段绕口令，一气说完才算好。（如果可以做到的话，希望大家尽可能一口气数20个以上“枣儿”，连续数2次）。

数“葫芦”：金葫芦银葫芦，一口气数不了二十四个葫芦：一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦……要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。

2.膈肌弹发训练：
（这个训练，大家可以量力而行，累了就休息。就像跑步一样，刚刚开始训练的人也是一点一点增加运动量的，不要把自己逼的太紧~）
狗喘气：像夏天热得不行吐舌头的路边小狗一样喘气
嘿、哈练习：用气息往外顶，喊嘿、哈，每组四个嘿哈以后跟一个长音嘿 

3.气息控制与共鸣：
慢吸快呼：2次。慢吸慢呼：2次快吸慢呼：4次快吸快呼：4次
长发“丝”-----音：2次（气息用尽为一次。只用气不用发出声音，大家可以均匀吐气来感受气息的变化）长发“yu”----音：2次（气息用尽为一次。大家可以通过发这个音来寻找胸腔共鸣）长发“ba”---音：2次（气息用尽为一次）长发“da”---音：2次（气息用尽为一次）

4.音高训练：
“啊”字训练，音调从低到高不断攀升，再下降（循环5次，换气为一次）“伟大的祖国，伟大的人民”，5遍（同样由低至高）

 5.距离训练：
喊“阿毛”：6遍（这个训练，大家需要做到把口腔打开，气息稳住。同时想象阿毛距你5m 10m 15m 20m 50m 100m，在不同的距离，你会如何去喊他~这个训练很有趣，大家可以多多练习~）

6.软口盖练习法。

最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

7.压腹数数法。

平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。

8.气声数数法。

先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。

9.跑步背诗法。

平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

10.偷气换气法。

选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去;在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。