吃洋葱可预防富贵病

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
洋葱是欧美餐桌的主角,人称菜中皇后。法国一位名厨曾说,没有洋葱,烹调技术也随之消失了。瑞士有洋葱节,膜拜洋葱,祈求幸福,把洋葱当成神的化身。而洋葱在中国却并非宠儿,切洋葱
洋葱是欧美餐桌的主角,人称“菜中皇后”。法国一位名厨曾说,没有洋葱,烹调技术也随之消失了。瑞士有洋葱节,膜拜洋葱,祈求幸福,把洋葱当成神的化身。而洋葱在中国却并非“宠儿”,切洋葱呛得流泪,人们不免还会口出微词。
其实,洋葱的营养价值丰富,祖国医学认为,洋葱性温味辛,可温通解表,发散风寒。可用于外感风寒,身痛无汗,食积胀满等症。
推荐解表散寒方
用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗。可口可乐500毫升,加入洋葱100克切丝,生姜50克切丝,红糖少量,慢火烧开约5分钟,趁热饮。
此外,近年发现,洋葱对预防所谓“富贵病”颇有益处,洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好利用糖分,从而降低血糖。洋葱还含有前列腺素,可扩张血管,减少外周血管阻力,促进钠的排泄,使增高的血压下降。
洋葱中还含有二烯丙基硫化物,有预防血管硬化、降低血脂的功能。在洋葱中还能测到含槲皮质类物质,在黄醇酮诱导下所形成的配糖体有利尿消肿作用,这些对肥胖、高血脂、动脉硬化等症的预防有益,与洋葱的燥湿解毒功能是一致的。
推荐燥湿解毒方
用于贪食荤腥厚味,脾虚湿困,高血脂、下肢水肿、痰多胸闷等症。高粱米及生薏米各100克,凉水泡4小时后慢火煮粥,待米烂时,南瓜100克切块,洋葱100克切丁入粥同煮至熟,甜、咸自调。
不过需要注意的是,洋葱辛温,胃火炽盛者不宜多吃,吃太多,会使胃肠胀气。
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  • 洋葱可以和基围虾一起吃吗
    答:用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗。可口可乐500毫升,加入洋葱100g切丝,生姜50g切丝,红糖少量,慢火烧开约5min,趁热饮。近年发现,除此之外,洋葱可有效预防“富贵病”,洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好利用糖分,从而降低血糖。洋葱还含有前列腺素,可扩张血管,减少外周血管阻力...
  • 洋葱和什么食物相克?
    答:洋葱和蜂蜜不能一起吃,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。洋葱和海带不能一起吃,洋葱和海带一起吃容易形成结石。吃洋葱预防富贵病 洋葱和什么食物相克食物相克 1、洋葱和蜂蜜 洋葱和蜂蜜不能一起吃,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。2、...
  • 都说多吃洋葱对身体好,那吃洋葱到底有什么好处呢?有什么人不能吃洋葱...
    答:降血压洋葱中富含前列腺素A,这是一种较强的血管扩张剂,而且能够降低血液黏度,所以坚持吃洋葱的人,罹患高血压的风险会大大降低,由于前列腺素A还能对抗儿茶酚胺等物质,所以它对于预防动脉粥样硬化也有一定帮助。加速血液凝块溶解洋葱属碱性食物,并且含有无机盐,磷,硒,硫,锌,糖等营养元素,洋葱中的化合...
  • 洋葱可不可以生吃,生吃对身体有什么好处和坏处?
    答:吃洋葱的好处 1、降血糖 洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50g能起到较好的降低血糖和利尿的作用。2、改善便秘 3、预防癌症 洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,...
  • 洋葱营养价值及功效
    答:其次它还具有非常强大的维护心血管疾病的作用,在洋葱中有一种罕见的前列腺素,它可以促进肾脏的排毒功能,对心血管形成一个巨大的保护伞,减少心血管疾病的发生。而除此之外,洋葱的营养价值及功效还体现在对于那些个“富贵病”有很好的预防作用,比如:肥胖症、脂肪肝、体内胆固醇过高等都有着比较强大的...
  • 介绍圆葱的详情
    答:根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估,紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣,这就意味着其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。5、洋葱对“富贵病”有很好的预防用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗...
  • 男子给大象喂洋葱直问“怕不怕”,它为何不喜欢吃洋葱?
    答:洋葱的营养价值非常丰富,含有钾,维生素c,叶酸,锌,硒及纤维质营养物质,还有槲皮素和前列腺素A,所以洋葱有了许多健康功效,例如,预防癌症,保护心血管健康,自己食欲,帮助消化,杀菌抗感冒,预防富贵病等。虽然洋葱有这么多营养价值,但是正是因为洋葱有着葱蒜辣素,以及浓郁的香气,经常在切洋葱时...
  • 洋葱的营养价值
    答:预防富贵病等虽然洋葱有。6、洋葱的营养价值虽然高,但是也不是所有人都能吃的,那些患有皮肤病的人不宜吃洋葱,还有患有眼睛类疾病肠胃疾病的病人都不宜吃洋葱,否则会导致病情加重大家都了解了吗以后千万不要买错了;洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾维生素C叶酸锌硒,及纤维质等营养素,更有...