儿童发育标准身高体重

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-07
10岁一15岁男孩身高体重对照表


婴儿三个月之内是变化最大的,无论是从身高还是从体重。但是,一过3个月身体与体重变化就比较少一些,这些都是正常现象。我们来具体了解婴儿三个月身高体重标准。
婴儿三个月身高体重
  从婴儿身高体重对照表可以看出1-3个月婴儿身高体重标准。
  1岁1-3个月宝宝体格发育身高:比周岁时增加2.7-2.8厘米,平均每个月增加0.9厘米。男:平均79.2厘米(73.4-85.0厘米)。女:平均77.9厘米(71.9-83.9厘米)。
  体重:比周岁时增加0.6-0.9千克,平均每个月0.2-0.3千克。男:平均10.4千克(8.1-12.6千克)。女:平均9.8千克(7.7-11.9千克)。
  头围:比周岁时增加0.5-0.6厘米,平均每个月增加约0.2厘米。
  胸围:较周岁时增加0.8-0.9厘米,平均每个月增加约0.3厘米。男:平均47.1厘米(43.1-51.1厘米)。女:平均45.9厘米(42.1-49.7厘米)。前囟:部分孩子已完全闭合。
  牙齿:幼儿是长牙的关键时期。1岁3个月时绝大多数幼儿已长出八颗牙(上、下切牙各四颗),少数开始长出左、右两颗前磨牙。
  1~6个月婴儿:标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.6 7~12个月婴儿:标准体重(千克)=出生体重(千克)十月龄×0.5 1岁以上宝宝:标准体重(千克)=8+年龄×2
  根据公式:(实测体重/标准体重-1)×100%,若超过了标准体重10%,可以看作超重;若超过20%则属于肥胖了。
  0~10岁儿童身高体重标准表2017|儿童国标身高 儿童身高国标表
  体重(单位kg )身高(单位cm)
  男女男女
  01月3.6-5.02.7-3.648.2-52.847.7-52.0
  02月4.3-6.03.4-4.552.1-57.051.2-55.8
  03月5.0-6.94.0-5.455.5-60.754.4-59.2
  04月5.7-7.64.7-6.258.5-63.757.1-59.5
  05月6.3-8.25.3-6.961.0-66.459.4-64.5
  06月6.9-8.86.3-8.165.1-70.563.3-68.6
  08月7.8-9.87.2-9.168.3-73.666.4-71.8
  10月8.6-10.67.9-9.971.0-76.369.0-74.5
  12月9.1-11.38.5-10.673.4-78.871.5-77.1
  15月9.8-12.09.1-11.376.6-82.374.8-80.7
  18月10.3-12.79.7-12.079.4-85.477.9-84.0
  21月10.8-13.310.2-12.681.9-88.480.6-87.0
  2岁11.2-14.010.6-13.284.3-91.083.3-89.8
  2.5岁12.1-15.311.7-14.788.9-95.887.9-94.7
  3 岁13.0-16.412.6-16.191.1-98.790.2-98.1
  3.5岁13.9-17.613.5-17.295.0-103.194.0-101.8
  4 岁14.8-18.714.3-18.398.7-107.297.6-105.7
  4.5岁15.7-19.915.0-19.4102.1-111.0100.9-109.3
  5 岁16.6-21.115.7-20.4105.3-114.5104.0-112.8
  5.5岁17.4-22.316.5-21.6108.4-117.8106.9-116.2
  6 岁18.4-23.617.3-22.9111.2-121.0109.7-119.6
  7 岁20.2-26.519.1-26.0116.6-126.8115.1-126.2
  8 岁22.2-30.021.4-30.2121.6-132.2120.4-132.4
  924.3-34.024.1-35.3126.5-137.8125.7-138.7
  10岁26.8-38.727.2-40.9131.4-143.6131.5-145.1
如何让婴儿长高
  除了药物治疗,促进宝宝长高的三大处方就是营养、运动和睡眠。
  一、均衡的营养供给
  宝宝应有良好的饮食习惯,保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素,特别要适当补充动物性蛋白(优质蛋白)。
  蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族维生素,在动物性食物中较丰富;钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙,是很好的促进长高的食品。
  二、适量的运动锻炼
  运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行,或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动,对宝宝的身高发育都会有一定帮助。
  温馨提醒:可以经常带宝宝晒晒太阳,促进体内维生素D的产生,从而帮助钙质吸收,对宝宝的骨骼发育是有利的。
  三、保证充足的睡眠
  根据不同月龄应该保证不同的睡眠时间,尤其是晚上要睡好。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用,因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。
  从日常生活中也能感觉到,睡不好的宝宝吃不好、玩不好,特别难带,所以有的宝宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律,身高和体重都会受到很大影响,直接影响到宝宝的生长生育。
  四、营造爱的生长环境
  除了保证营养、睡眠和运动外,还应该尽量减少精神因素对宝宝身体发育的影响,为宝宝营造温馨安全、充满关爱的生长环境。这样不仅有利于宝宝的身高发育,对宝宝的心理和智能发育也是有帮助的。

2-12岁的儿童在青春期发育之前,男孩和女孩的身高体重增长没有明显的性别差异。
一般2-6岁儿童体重每年增长约为2kg左右,身高每年增长约为6-8cm。
7-12岁儿童体重每年增长约为3kg左右,身高每年增长约为5-7cm。按照身高和体重的公式,2岁-6岁体重=年龄×2+8,7岁-12岁体重=年龄×3+2,2岁-6岁身高=年龄×7+75,7-10岁身高=年龄×6+80。

儿童的身高标准在老家有三看“一看年龄、二看地域、三看身体”

各年龄段身高标准

3岁,男孩子的身高一般在100.2厘米左右,女孩的身高在99.1厘米左右;

4岁,男孩子的身高一般在106.3厘米左右,女孩的身高在105.2厘米左右;

5岁,男孩子的身高一般在112.4厘米左右,女孩的身高在111.1厘米左右;

6岁,男孩子的身高一般在117.5厘米左右,女孩的身高在116.2厘米左右;

7岁,男孩子的身高一般在124.2厘米左右,女孩的身高在122.6厘米左右;

8岁,男孩子的身高一般在129.5厘米左右,女孩的身高在128.3厘米左右;

9岁,男孩子的身高一般在134.4厘米左右,女孩的身高在133.8厘米左右;

10岁,男孩子的身高一般在139.3厘米左右,女孩的身高在139.8厘米左右;

11岁,男孩子的身高一般在144.7厘米左右,女孩的身高在146.1厘米左右;

12岁,男孩子的身高一般在150.6厘米左右,女孩的身高在150.8厘米左右;

13岁,男孩子的身高一般在157.9厘米左右,女孩的身高在154.9厘米左右;

14岁,男孩子的身高一般在163.7厘米左右,女孩的身高在157.1厘米左右;

15岁,男孩子的身高一般在167.7厘米左右,女孩的身高在158.1厘米左右;

16岁,男孩子的身高一般在169.7厘米左右,女孩的身高在158.6厘米左右;

17岁,男孩子的身高一般在170.8厘米左右,女孩的身高在159.1厘米左右;

误差允许在2厘米左右,如果误差过大,则需要注意进行增高的措施。

1、锻炼(占长高70%比例)

带孩子多一些增高的训练,对孩子长高有利的运动有:慢跑、跳绳、踢毽子、打篮球(5号儿童用的篮球),其他的注入深蹲、负重的都不要做,不利于长高。不管是上初中还是高中,都能看到喜欢打篮球和运动的孩子个头长的比较高,尤其是打篮球。

2、饮食结构

这是有经验的,有的孩子从小喜欢吃牛肉,结果身体就长的比较壮实,这并不是说吃牛肉一定长高,只是对长高有促进作用。蔬菜和蛋白质肉类都要均衡,牛奶要喝,蔬菜也要吃,补充蛋白质也要补充微量元素。

3、养成良好习惯

良好的习惯对身高是有好处的,不光生活习惯,还有穿着习惯,饮食习惯。按时睡觉,不要熬夜,不吃烟酒,不吃辛辣。多吃点高蛋白和富含维生素的菜品。

孩子长高记不得,需要循序渐进,但是在孩子12岁-15岁期间,也就是开始上初中了,一定要注意加强锻炼和补充营养,这个时间段是人生当中长高的关键时刻,一定要合理膳食,合理运动,合理作息。希望对大家有帮助,祝愿孩子健康快乐。

现在的社会生活水平提高了,和以前相比孩子的平均身高提高了不少,希望父母都希望自己的宝宝能长高,那么儿童身高体重标准表是怎么样的呢?今天就让小编来说一说。

宝宝身高体重标准表

身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下:

婴幼儿体重标准测量公式:

1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

婴幼儿身高标准的增长规律:

足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

影响宝宝身高的因素

1、身体营养

身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。

2、睡眠质量

脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿。

3、是否经常运动

运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的宝宝,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。

4、身体疾病

很多疾病都会影响宝宝身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如经长期测量观察,宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。

5、遗传和性别

据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。

6、生活环境、社会文化、气候地区

据调查,我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,宝宝也长得较高

现在的社会生活水平提高了,和以前相比孩子的平均身高提高了不少,希望父母都希望自己的宝宝能长高,那么儿童身高体重标准表是怎么样的呢?今天就让来说一说。

宝宝身高体重标准表

身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下:

婴幼儿体重标准测量公式:

1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

婴幼儿身高标准的增长规律:

足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

影响宝宝身高的因素

1、身体营养

身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。

2、睡眠质量

脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿。

3、是否经常运动

运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的宝宝,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。

4、身体疾病

很多疾病都会影响宝宝身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如经长期测量观察,宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。

5、遗传和性别

据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。

6、生活环境、社会文化、气候地区

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