经常梦见自己昏昏沉沉的醒不过来怎么回事
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期。
经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错！
但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了，第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张。
所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药！
其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了！
最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密？床摆放得是否太低？床两边有没有很高的柜子？床四周有没有对着镜子？家里有没有特殊的气味？等等。
还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗？屋里空气好吗？被子有没有太重了？枕头有没有太矮了？等等。
我想，从以上几个方面去寻求解决，应该会有所改善。
这没有什么难办的，只是个毅力问题，也不用练什么功。
就像有的人能戒烟而有的人戒不了烟一样。只要你和大家一起学习、工作，努力完成自己的目标，不要去看一些淫秽方面的东西，想都不要想，很快就会好的，我们都是这样过来的。祝你愉快！
吉凶指数：77（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考）
梦见昏昏沉沉的醒不过来，疲累没劲儿，昏昏沉沉过一天！内心挂念着爱慕的对象，却挣扎着不敢表现出来。买组熏香灯及喜爱的香精油，补充情绪养份。工作/学业陷入混沌，毫无进展。
答：其次就是精神方面的原因。像现在精神疾病比较高发的抑郁症，如果出现了这样的情况的话，他也会让你每天处于一个睡不醒的状态。可能即使睡醒了也会让你觉得非常没有精神，像没有睡一样。如果你经常对生活提不起兴趣的话建议你去正规的医院看一下自己的心理问题。所有的疾病都是越早调理，越有利的，...
答：使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。
答：应该是梦魇，也许是你太疲劳或者太紧张了或者梦中受到惊吓，所以虽然神志是清醒的但是肌肉还没醒来，如果再发生这样的事建议你先磨牙，或者转转眼睛，这样可以活动一下肌肉，过一下就可以缓过来，我也经常这样。
答：再小睡一会儿，但是要说服自己起来，可以洗个脸，吃点东西，听听歌，让自己的神经活跃起来。
答：可能是身体里的湿气比较重，可以去看一下中医调理一下就可以了
答：我也做过非常恐怖的梦，我在大学的时候有过两次让我难以忘记的噩梦。第一次是晚上我熬夜到零晨才睡觉，早上的时候我就梦见我的二爷变成了一个僵尸来到我家，抓住我还使劲的掐着我的脖子，让我感到呼吸有些困难，我也是不停的在挣扎，但是就在我快要感觉自己受不了的时候，我就醒来了，醒来我才发现...
答：怎么缓解头昏脑胀的现象呢？头昏昏沉沉原因1、有的苦力劳动者让身体好好休息，在灰尘多的地方工作，空气不好，而且缺少水，久了就会头晕，造成大脑疲劳缺氧缺水，这时候要到空气好的地方休息，比如公园，散散步之类的。如果感觉困，睡觉是最好的办法，让大脑恢复过来。2、IT电脑工作者长期面对电脑，被...
答：可能是睡多了人昏昏沉沉，所以有这种错觉。建议不要睡太久，半个小时到一个小时最好了。定个闹钟，到点了就醒过来，听听音乐，看看书或者看看电视啥的。
答：记忆里不好脑袋每天昏昏沉沉的？头部昏昏沉沉，记忆差，如果是老年人，考虑患者是否有动脉硬化，有小血管的慢性缺血而导致的脑白质的疏松，进而脑白质营养不良而出现的脱髓鞘，影响患者的记忆功能，且因小血管供血不良出现头部昏昏沉沉，记忆力差，大多数以近期记忆为主，远期记忆可以不受影响。如果脑子...
答：其实越睡越困并不是因为你困了，是因为只不过由于你没有睡醒，所以感觉自己昏昏沉沉的是困了是事实有一点起床气吧，但是如果你现在的还睡的话你就会越睡越困越睡当最后你就会头都抬不起来，这一点我可以说是深有体会。记得有一次周六，没有课然后我就在宿舍里面早早睡上，一直从晚上9点睡到了早起...
