症状：走路时左腿膝盖外侧尖锐而刺痛的感觉，立即蹲下之后马上就不疼了，站起来再走一会之后还会再疼，再
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-30
跑步的时候膝盖下面尖锐的疼只要不跑就没事，下蹲走路爬楼梯都不疼这是为啥啊……上个月去医院
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
有没有可能是动静脉血管的问题阿，比如供血不足等，这个也可以是很疼的，休息缓解，活动再发作，还是在去检查下，建议去血管外科看看
有可能是长骨刺了，去医院拍个X光片，看看里面的骨头怎么样了
膝盖软骨质损伤的症状
答：1、症状:尖锐而刺痛的感觉，发生在你的膝盖外侧，大腿外侧的一条韧带，摸摸看，连接到你的膝盖外侧，是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的，这是一个复杂的结构，牵涉到两处关节，三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿伸直的时候，摩擦到膝盖外侧的一块软骨，就会有这种疼痛感。O形腿，内...
膝盖外侧疼痛怎么办?
答：近段时间注意休息，应该是韧带损伤，如果疼痛加剧，建议你去医院检查～
膝盖和大腿外侧阵痛是怎么回事
答：神经炎是指神经或神经群发炎、衰退、或变质,其症状随病因而有所不同。一般症状是疼痛、触痛、刺痛,受感染的神经痒痛和丧失知觉，感染部分红肿，以及严重的痉挛。神经炎的起因：神经受伤如附近骨折和直接重击；神经受感染如糖尿病血癌和痛风等；汞铅甲醇等中毒；以及饮食中缺乏维他命B群（导师尤其是维他...
膝盖会经常性的疼痛是为什么???
答：一个好的行走姿势的调整是非常重要的。 1、症状:尖锐而刺痛的感觉，发生在你的膝盖外侧，大腿外侧的一条韧带，摸摸看，连接到你的膝盖外侧，是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的，这是一个复杂的结构，牵涉到两处关节，三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿伸直的时候，摩擦到膝盖外侧的...
膝盖疼痛,红肿,不能弯曲是怎么回事?
答：如果疼痛难忍，可以吃布洛芬等止痛消炎的药物来缓解一下疼痛，多注意休息，这两天一定要减少运动量，好好休息，女性尽量少穿高跟鞋走远路。日常活动的时候要选舒适的平底鞋。中医药理疗是可以起到一定缓解疼痛的作用，这个方法可以尝试，不会引起损害,天然的寻鼓风膏，很快会好的 ...
请问大家知道足球膝吗?就是经常踢球的人经常得的
答：1、症状:尖锐而刺痛的感觉，发生在你的膝盖外侧，大腿外侧的一条韧带，摸摸看，连接到你的膝盖外侧，是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的，这是一个复杂的结构，牵涉到两处关节，三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿伸直的时候，摩擦到膝盖外侧的一块软骨，就会有这种疼痛感。O形腿，内...
有时候膝盖那会有种撕拉的疼痛感,是什么原因?
答：②启动疼。比如坐一会刚要起身时候疼、困难，走两步就好多了。③关节骨骼增生突出。④关节畸形。⑤常常有关节缝隙和关节内侧的压痛。⑥晚期关节炎一下地走路就疼，严重影响生活治疗。膝关节炎的时候原本光滑的软骨已经磨损的坑坑洼洼，骨骼也因为退化增生出骨赘。建议：A：避免爬山、少爬楼、少蹲着干活...
膝盖疼痛别惊慌 髌骨外翻保健4招
答：骨科医师蒋建中表示，髌骨也称为膝盖骨，位于膝盖正前方，一旦外移或外翻摩擦到软骨就会疼痛，主要症状为膝盖前方刺痛，尤其膝盖弯曲时如上下楼梯，疼痛更加明显，由于症状与退化性膝关节炎类似，如果医师未仔细检查可能易误诊。临床上发现，女性比男性容易发生髌骨外翻，主要是因为女性骨盆比男性宽很多，加上...
下楼梯膝盖下面外侧疼
答：患者宜卧床休息或用屈侧石膏托固定膝关节于60°位置。积液量多则应进行无菌抽吸渗液。已转为慢性病变者可在关节腔内注射2%普鲁卡因2ml、强的松龙25mg，必要时加用抗菌素。应鼓励患者及早进行股四头肌锻炼以利于积液的吸收和膝关节功能的恢复。进行膝关节的屈伸活动也很有必要，可以防止粘连，膝关节...
积液是可以慢慢吸收的，你有少量的积液，就不要抽积液了，那很疼的。吃点消炎药，慢慢人体吸收好了！我的膝盖积液很多，也做了核磁，疼的时候都蹲不下去，上卫生间都费劲，医生告诉我只能慢慢吸收，再做下蹲练习，又做了蜡疗和微波治疗，现在比之前好了点，你可以试试！
可能是你的膝盖软骨受损，跑步的话，一双好的跑鞋很重要，还有在跑步的时候最好是前脚掌先着地，然后以最快的速度真个脚掌着地
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
有没有可能是动静脉血管的问题阿，比如供血不足等，这个也可以是很疼的，休息缓解，活动再发作，还是在去检查下，建议去血管外科看看
有可能是长骨刺了，去医院拍个X光片，看看里面的骨头怎么样了
答：1、症状:尖锐而刺痛的感觉，发生在你的膝盖外侧，大腿外侧的一条韧带，摸摸看，连接到你的膝盖外侧，是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的，这是一个复杂的结构，牵涉到两处关节，三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿伸直的时候，摩擦到膝盖外侧的一块软骨，就会有这种疼痛感。O形腿，内...
答：近段时间注意休息，应该是韧带损伤，如果疼痛加剧，建议你去医院检查～
答：神经炎是指神经或神经群发炎、衰退、或变质,其症状随病因而有所不同。一般症状是疼痛、触痛、刺痛,受感染的神经痒痛和丧失知觉，感染部分红肿，以及严重的痉挛。神经炎的起因：神经受伤如附近骨折和直接重击；神经受感染如糖尿病血癌和痛风等；汞铅甲醇等中毒；以及饮食中缺乏维他命B群（导师尤其是维他...
答：一个好的行走姿势的调整是非常重要的。 1、症状:尖锐而刺痛的感觉，发生在你的膝盖外侧，大腿外侧的一条韧带，摸摸看，连接到你的膝盖外侧，是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的，这是一个复杂的结构，牵涉到两处关节，三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿伸直的时候，摩擦到膝盖外侧的...
答：如果疼痛难忍，可以吃布洛芬等止痛消炎的药物来缓解一下疼痛，多注意休息，这两天一定要减少运动量，好好休息，女性尽量少穿高跟鞋走远路。日常活动的时候要选舒适的平底鞋。中医药理疗是可以起到一定缓解疼痛的作用，这个方法可以尝试，不会引起损害,天然的寻鼓风膏，很快会好的 ...
答：1、症状:尖锐而刺痛的感觉，发生在你的膝盖外侧，大腿外侧的一条韧带，摸摸看，连接到你的膝盖外侧，是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的，这是一个复杂的结构，牵涉到两处关节，三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿伸直的时候，摩擦到膝盖外侧的一块软骨，就会有这种疼痛感。O形腿，内...
答：②启动疼。比如坐一会刚要起身时候疼、困难，走两步就好多了。③关节骨骼增生突出。④关节畸形。⑤常常有关节缝隙和关节内侧的压痛。⑥晚期关节炎一下地走路就疼，严重影响生活治疗。膝关节炎的时候原本光滑的软骨已经磨损的坑坑洼洼，骨骼也因为退化增生出骨赘。建议：A：避免爬山、少爬楼、少蹲着干活...
答：骨科医师蒋建中表示，髌骨也称为膝盖骨，位于膝盖正前方，一旦外移或外翻摩擦到软骨就会疼痛，主要症状为膝盖前方刺痛，尤其膝盖弯曲时如上下楼梯，疼痛更加明显，由于症状与退化性膝关节炎类似，如果医师未仔细检查可能易误诊。临床上发现，女性比男性容易发生髌骨外翻，主要是因为女性骨盆比男性宽很多，加上...
答：患者宜卧床休息或用屈侧石膏托固定膝关节于60°位置。积液量多则应进行无菌抽吸渗液。已转为慢性病变者可在关节腔内注射2%普鲁卡因2ml、强的松龙25mg，必要时加用抗菌素。应鼓励患者及早进行股四头肌锻炼以利于积液的吸收和膝关节功能的恢复。进行膝关节的屈伸活动也很有必要，可以防止粘连，膝关节...
