有什么心理方面的书推荐看看的？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-31
1、《人类简史》- 尤瓦尔·赫拉利（Yuval Noah Harari）：这本书探讨了人类历史上的重要事件，并分析了这些事件如何影响了我们的思维方式和社会结构。
2、《影响力》- 罗伯特·西奥迪尼（Robert Cialdini）：这本书解释了人们是如何被影响和说服的，探讨了心理学原理在营销、销售和社交场景中的运作方式。
3、
《情绪智商》- 丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）：这本书探讨了情绪智商的重要性，并提供了提高情商的实用工具和技巧。
4、《幸福假说》- 乔纳森·海德特（Jonathan Haidt）：这本书研究了快乐和幸福的本质，探索了现代社会中心理健康面临的挑战。
5、
《心灵的解读》- 斯蒂芬·平克（Steven Pinker）：这本书探讨了人类心智的本质和功能，涵盖了认知科学、心理学和神经科学的许多方面。
6、《内向者的优势》- 苏珊·凯恩（Susan Cain）：这本书探讨了内向性格的价值和优势，并提供了在一个以外向为主流的社会中如何发挥个人潜力的建议。
请注意，这些是一些通用的心理学书籍推荐。
当自己意识到自己有心理问题时，可以采取以下自救措施：
寻求支持：与亲朋好友分享自己的感受和困扰，寻求他们的理解和支持。有时候，倾诉和得到他人的关心可以减轻心理负担。
建立支持网络：加入心理健康支持群体或组织，与有类似经历的人交流，分享彼此的经验和建议。这样的支持网络可以提供情感支持和实用建议。
学习放松技巧：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助缓解焦虑和压力。这些技巧可以帮助你放松身心，提高情绪稳定性。
建立健康生活习惯：保持规律的作息时间，合理饮食，适量运动，避免过度依赖不健康的习惯（如酗酒、吸烟等）。良好的生活习惯有助于维持身心健康。
寻求专业帮助：如果自救措施无法缓解心理问题，建议寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的评估和治疗，帮助你应对心理问题。
学习应对技巧：学习一些应对技巧，如积极思考、问题解决、情绪管理等。这些技巧可以帮助你更好地应对困难和挑战。
保持积极心态：培养积极的心态，关注自己的成就和进步，寻找乐观的角度看待问题。积极心态有助于增强心理韧性和抵抗力。
请注意，以上自救措施适用于一般心理问题，但对于严重的心理疾病，如抑郁症、焦虑症等，建议及时寻求专业帮助。
想学心理学,有哪些心理学书籍值得推荐?
答：更多心理学知识,请关注微信订阅号小麦心理X(xiaomaixinlix) 粉丝留言说想学心理学,问有哪些可推荐的书籍,小编今天就选取了一些心理学各个领域通俗又有意思的书籍推荐给大家。 那些有趣又专业的心理学书籍 Top 1.《心理学与生活》 推荐指数: 作者:[美]理查德格里格/ [美]菲利普津巴多 影响力:9.5 简介:这本书堪...
想了解一些心理学知识,有哪些书籍可以推荐?
答：心理学知识，可以跟着专业老师一起学习。容易理解透。有需要的话可以给你推荐。《人性的弱点》《乌合之众》，《发现心流》，《少有人走的路》等等 红楼梦，三国演义，水浒传 《看人的艺术》、《边缘型人格障碍:深读解读》、《九型人格完全册》还，有血型、 星座 、生肖、五行学说等方面的书籍。心理...
关于心理学方面的书籍
答：这些专题探讨了与我们日常生活事件密切相关且受到普遍关注的话题，为我们的生活答疑解惑。该书适合用作各大高校心理学专业学生的入门教材，经过黄希庭教授的改编，该书在结构和文章组织上更符合中国学生的阅读习惯；各章节最后的“思考与应用”“推荐参考读物”专题有利于学生的进一步学习和复习。同时，由于本...
心理学入门必读书籍。
答：3.《思考，快与慢》——作者卡尼曼将会带领我们体验一次思维的创新之旅，并告诉我们什么时候可以相信自己的知觉，什么时候不能相信；指导我们如何在商场、职场和个人生活中做出更好的选择，以及如何运用不同的的技巧来避免那些常常使我们陷入麻烦的思维误区。本书将会彻底改变你对思考的看法。4.《三种心理学...
谁有关于心理方面比较好的书籍?
答：1.要是心理学入门的话还是《图解心理学》比较快 说起心理学的书，分两种：一种是纯粹的专业理论书籍，适合专业心理学的朋友看。另一类是心理学的实际应用书籍，适合对心理学感兴趣的各种朋友看。2.你可以看看《登天的感觉》 关于对心理咨询的效果和过程的介绍，很让人兴奋和引导新的思维。3.武志红...
心理学类的书籍那本最好?
答：必看的:1.心理学导论 《心理学与生活》《心理学-一条整合的途径》读这类书可以心理学的研究内容，方法，各种心理学理论，是心理学入门必读的。2.社会心理学 各种老外写的《社会心理学》随便选一本 介绍各种人类心理现象，日常生活中你可能已经意识到人有一些固定的行为模式，社会心理学用更精确的语言...
心理学入门书籍必读
答：向初学者推荐学心理学的书籍:1、如果要想系统的学习心理学(教材):普通心理学(最基础的,也是心理学入门书籍)、发展心理学(儿童心理学)、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学额、心理统计学、心理测量学等。 2、只是想了解心理学有关知识推荐:人际关系心理学(人民教育 郑全...
50本最值得看的心理学书籍
答：50本最值得看的心理学书籍 学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,下面我就为大家带来50本最值得看的心理学书籍,供大家参考。 50本最值得看的心理学书籍 篇1 1、《生活中的心理学》 杂糅了很多门心理学分支在一起,...
心理常识方面的书
答：2.关于心理学方面的书籍 我是学心理学的啊,给你提一些建议好了,心理学的专业书你可能会觉得很乏味的,我也是想了解她们都是在想什么才学得这一专业的.有一本书叫<;女性心理学>;一个美国人写的,<;女人心理篇>;也是美国人写的.这两本书看完后你会更了解女性的需要和身体心理结构.<;人格心理学>;是一本...
有哪些心理学方面的好书
答：心理学方面的好书，推荐如下：《走进心理学》威廉•E•格拉斯曼/玛丽莲•哈达德 复旦大学出版社2012-9 孙时进 等译；《社会心理学笔记》 [中国] 王东 商务印书馆有限公司 2012年10月；《心理学与生活》 [美] 理查德.格里格/菲利普.津巴多 人民邮电出版社；《怪诞行为学》[美] 丹....
2、《影响力》- 罗伯特·西奥迪尼（Robert Cialdini）：这本书解释了人们是如何被影响和说服的，探讨了心理学原理在营销、销售和社交场景中的运作方式。
3、
《情绪智商》- 丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）：这本书探讨了情绪智商的重要性，并提供了提高情商的实用工具和技巧。
4、《幸福假说》- 乔纳森·海德特（Jonathan Haidt）：这本书研究了快乐和幸福的本质，探索了现代社会中心理健康面临的挑战。
5、
《心灵的解读》- 斯蒂芬·平克（Steven Pinker）：这本书探讨了人类心智的本质和功能，涵盖了认知科学、心理学和神经科学的许多方面。
6、《内向者的优势》- 苏珊·凯恩（Susan Cain）：这本书探讨了内向性格的价值和优势，并提供了在一个以外向为主流的社会中如何发挥个人潜力的建议。
请注意，这些是一些通用的心理学书籍推荐。
当自己意识到自己有心理问题时，可以采取以下自救措施：
寻求支持：与亲朋好友分享自己的感受和困扰，寻求他们的理解和支持。有时候，倾诉和得到他人的关心可以减轻心理负担。
建立支持网络：加入心理健康支持群体或组织，与有类似经历的人交流，分享彼此的经验和建议。这样的支持网络可以提供情感支持和实用建议。
学习放松技巧：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助缓解焦虑和压力。这些技巧可以帮助你放松身心，提高情绪稳定性。
建立健康生活习惯：保持规律的作息时间，合理饮食，适量运动，避免过度依赖不健康的习惯（如酗酒、吸烟等）。良好的生活习惯有助于维持身心健康。
寻求专业帮助：如果自救措施无法缓解心理问题，建议寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的评估和治疗，帮助你应对心理问题。
学习应对技巧：学习一些应对技巧，如积极思考、问题解决、情绪管理等。这些技巧可以帮助你更好地应对困难和挑战。
保持积极心态：培养积极的心态，关注自己的成就和进步，寻找乐观的角度看待问题。积极心态有助于增强心理韧性和抵抗力。
请注意，以上自救措施适用于一般心理问题，但对于严重的心理疾病，如抑郁症、焦虑症等，建议及时寻求专业帮助。
答：更多心理学知识,请关注微信订阅号小麦心理X(xiaomaixinlix) 粉丝留言说想学心理学,问有哪些可推荐的书籍,小编今天就选取了一些心理学各个领域通俗又有意思的书籍推荐给大家。 那些有趣又专业的心理学书籍 Top 1.《心理学与生活》 推荐指数: 作者:[美]理查德格里格/ [美]菲利普津巴多 影响力:9.5 简介:这本书堪...
答：心理学知识，可以跟着专业老师一起学习。容易理解透。有需要的话可以给你推荐。《人性的弱点》《乌合之众》，《发现心流》，《少有人走的路》等等 红楼梦，三国演义，水浒传 《看人的艺术》、《边缘型人格障碍:深读解读》、《九型人格完全册》还，有血型、 星座 、生肖、五行学说等方面的书籍。心理...
答：这些专题探讨了与我们日常生活事件密切相关且受到普遍关注的话题，为我们的生活答疑解惑。该书适合用作各大高校心理学专业学生的入门教材，经过黄希庭教授的改编，该书在结构和文章组织上更符合中国学生的阅读习惯；各章节最后的“思考与应用”“推荐参考读物”专题有利于学生的进一步学习和复习。同时，由于本...
答：3.《思考，快与慢》——作者卡尼曼将会带领我们体验一次思维的创新之旅，并告诉我们什么时候可以相信自己的知觉，什么时候不能相信；指导我们如何在商场、职场和个人生活中做出更好的选择，以及如何运用不同的的技巧来避免那些常常使我们陷入麻烦的思维误区。本书将会彻底改变你对思考的看法。4.《三种心理学...
答：1.要是心理学入门的话还是《图解心理学》比较快 说起心理学的书，分两种：一种是纯粹的专业理论书籍，适合专业心理学的朋友看。另一类是心理学的实际应用书籍，适合对心理学感兴趣的各种朋友看。2.你可以看看《登天的感觉》 关于对心理咨询的效果和过程的介绍，很让人兴奋和引导新的思维。3.武志红...
答：必看的:1.心理学导论 《心理学与生活》《心理学-一条整合的途径》读这类书可以心理学的研究内容，方法，各种心理学理论，是心理学入门必读的。2.社会心理学 各种老外写的《社会心理学》随便选一本 介绍各种人类心理现象，日常生活中你可能已经意识到人有一些固定的行为模式，社会心理学用更精确的语言...
答：向初学者推荐学心理学的书籍:1、如果要想系统的学习心理学(教材):普通心理学(最基础的,也是心理学入门书籍)、发展心理学(儿童心理学)、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学额、心理统计学、心理测量学等。 2、只是想了解心理学有关知识推荐:人际关系心理学(人民教育 郑全...
答：50本最值得看的心理学书籍 学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,下面我就为大家带来50本最值得看的心理学书籍,供大家参考。 50本最值得看的心理学书籍 篇1 1、《生活中的心理学》 杂糅了很多门心理学分支在一起,...
答：2.关于心理学方面的书籍 我是学心理学的啊,给你提一些建议好了,心理学的专业书你可能会觉得很乏味的,我也是想了解她们都是在想什么才学得这一专业的.有一本书叫<;女性心理学>;一个美国人写的,<;女人心理篇>;也是美国人写的.这两本书看完后你会更了解女性的需要和身体心理结构.<;人格心理学>;是一本...
答：心理学方面的好书，推荐如下：《走进心理学》威廉•E•格拉斯曼/玛丽莲•哈达德 复旦大学出版社2012-9 孙时进 等译；《社会心理学笔记》 [中国] 王东 商务印书馆有限公司 2012年10月；《心理学与生活》 [美] 理查德.格里格/菲利普.津巴多 人民邮电出版社；《怪诞行为学》[美] 丹....
