我们在日常生活中应该如何保护自己的听力?
第一，在听音乐是不要经常使用耳机听音乐，如果经常使用耳机听音乐会让鼓膜开始有所松弛，从而听力下降。
第二，不佩戴耳机睡觉。一边听歌，一边睡觉，其实，这样做很容易让听力下降，甚至出现幻听。
第三，清理耳部卫生。如果我们从来不清理耳朵，会让自己的听力因为阻碍而下降，当然，一个月清理2-3次即可，不可太过于勤快清理。
第四，不经常待在噪音大的地方，噪音过大会让自己的耳神经时刻充血，久而久之，会让自己听力下降。
第五，看电视影视剧，听音乐音量不必太大。音乐太大会让鼓膜充血，听力随之下降，音乐越小，对耳朵的损害越小，这个方法也算是无形的保护自己的听力。
1、听耳机声音不宜过大，时间不宜过长。许多学生喜欢把MP3的声音调得非常大，而且喜欢长时间地听，这都是错误的。中学生听耳机的时间不能过长，每次不能超过30分钟，不能超过60分贝；2、不边听音乐边做作业。学生在学习的过程中，不应该边听音乐边做作业，要高度集中精力，提高效率，养成好的习惯；3、听力受损应及早就医。中学生在听MP3的过程中，如果出现了耳朵发痒、耳鸣，说话不得不提高嗓门的情况，这就是听力受损的征兆，学生们应该及早就医，以免造成严重的后果；4、噪音环境引起的听力损失应在三周内解决。市民应该在日常生活中采取适当措施保护听力，如避免长期待在喧嚣场所等。一旦发生因噪音引起的听力损失，应该立即到专科医院就诊，听神经受损伤水肿时间过长（超过三周），就会出现神经变性、坏死，丧失听觉功能等症状；5、远离噪音和爆炸现场。例如放爆竹，因为较大的噪音可引起噪音性耳聋，而爆炸声会造成爆震性耳聋；6、远离烟酒和耳毒性药物。如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，因为它们对听神经有毒害作用；7、避免打击头部。更不可掌击耳部，击打头部可并发听力损害，而掌击耳部可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜；8、擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法。应左右鼻腔一个一个地擤，切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻，因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔（咽鼓管）相通，擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎；9、是否适合坐飞机。上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者，不宜乘飞机旅行，否则可能引起航空性中耳炎，出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液，甚至听力下降；10、谨防其他疾病。全身系统性疾病引起耳聋者，临床上首推高血压与动脉硬化，肾病、糖尿病、甲状腺功能低下等也可引起，故对有这些病的患者应监护其听力
用耳机听音乐不要太大声不在噪音大的地方呆
挖耳屎注意点，别弄伤耳朵
要远离噪声源，电视音乐的声音不要开的太大，听着舒服柔和就可以了，不要戴着耳机睡觉。主要也要有个良好的作息习惯
答：自觉遵守校内外纪律和国家法令，做合格的中小学生。平日不和不三不四的人交往，不给坏人在自己身上打主意的机会，不留下让坏人侵害自己的隐患。如已经结交坏人做朋友或发现朋友干坏事时，应立即彻底摆脱同他们的联系，避免被拉下水和被害。我们在日常生活中怎样才能保护自己2 第一，不要轻信他人。“要...
答：1. 在面对不法侵害时，要勇敢地发声，明确表示自己的立场，及时制止不良行为。例如，可以大声喊出“住手！”或“你在干什么？”来震慑对方。2. 在无法自行解决问题时，要及时寻求帮助。如果身处险境，可以通过呼救、打电话或传纸条等方式，向周围的人或相关部门求救。3. 在不利的局面下，可以采用虚...
答：第一，不要轻信他人。“要骗就骗熟人”，俗话说，害人之心不可有，防人之心不可无。第二，不要有贪小便宜的心理。正所谓：天下没有免费的午餐。第三，网上交友需谨慎。在网上交友时，不要告诉网友自己的真实姓名，不要说出自己的电话号码和地址。第四，拒绝不怀好意的人。对于言行低俗的人，不...
答：1、珍爱生命，在日常生活中 要学会善待自己，学会放飞自己，让自己更贴近自然。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西，人们完全可以去尝试着去做自己喜欢的事。踢踢球、上上网，与朋友去郊游，去大海里游泳，去小溪边钓鱼，去看看喜剧片，去爬喜欢的山，去看看飞瀑，去听听涛声……那么多的事...
答：总之,就是要在法律允许的范围内自我保护,而不能用个人感情代替政策、法律。 2.依靠组织,预防违法犯罪对自己的侵害 这里所说的组织,一般是指侵害发生地或自己所在的街道办事处、派出所、居委会、村委会、学校等部门。其中有的街道、区县还专门成立了未成年人保护委员会。根据法律规定:"对侵犯未成年人合法权益的行为...
答：如果孩子自我保护意识淡薄，必有父母的缺位。培养孩子自我保护意识和警惕性，需要从父母以身作则，从生活细节做起。在日常生活中，要保持善意是无可厚非，但一定要适度。例如要保护个人信息及住所私隐，时刻保持该有的警惕;日常社交，远离行为粗暴、充满负能量的人;出门在外，远离垃圾人，发生矛盾切忌逞一...
答：以下是我为您提供的一些方法，来保护自己的隐私和权益：1. 注意个人信息的保护个人信息是我们的隐私，应该得到妥善的保护。当我们使用互联网时，要注意不要随意泄露自己的个人信息，例如姓名、身份证号码、手机号码等。我们应该在使用社交软件、购物网站和其他第三方平台时，仔细阅读用户协议和隐私政策，并...
答：首先，建立健康的自我保护意识是必要的。特别是在面对陌生人、未知情境时，要时刻保持警惕性。这并不是对陌生人抱有敌意，而是对未知的情境抱有保留和预防态度。如果陌生人的言行举止让你感到不适，就要果断拒绝与其继续交往。其次，在与人打交道的过程中，掌握有效的沟通技巧非常重要。有效的沟通可以让人...
答：1、常吃宵夜，容易得胃癌，因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多了反而对身体不好。3、空腹的时候不要吃西红柿，最好饭后吃。4、早上醒来，先喝一杯水，可以预防结石。5、睡前三小时不要吃东西，否则会胖哦！6、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用易罹患高...
答：1、提高防范意识，学会自我保护。大学生要积极参加学校组织的法制和安全防范教育活动，多知道多了解、多掌握一些防范知识。2、在日常生活中，要做到不贪图便宜、不谋取私利;要提高警惕性，不能轻信花言巧语; 不要把自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人，以免上当受骗;发现可疑人员要及时报告; 上当受骗后...
