打篮球对身体有坏处吗?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-15
打篮球有什么的好处和坏处？
2.长期地大运动量的训练和比赛，对身体的伤害和性格的影响有：各关节基本上都有伤害，有伤痛；心脏肥大，过了运动年龄后一般的都过度肥胖；个性较张扬，易冲动。
只要运动的时候注意保护自己 就没有什么大的伤害。 打球时注意：一定穿正规的高邦篮球鞋，可以保护脚踝。 避免不必要的冲撞 精力一定集中，注意来球方向 多打打篮球可以强身健体，可以增高，增加肺活量，还可以锻炼你的反应能力，提高反应速度。 最重要的一点，篮球打的好可以在球场上赢得许多女生的目光哦~~~~~~~~~
1、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。
2、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右最好。
3、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。
4、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。
5、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。
一般来说是没有坏处的．但不排除场上受伤．
麻烦采纳，谢谢!
当然有拉 可以锻炼身体的体质..还会长高 象我 虽然不厉害 可是很爱打的哦 有机会 大家来切磋下
长时间打篮球有害吗
答：篮球这项运动本身无害，我高中时候一打就是整整一个下午，时间长了，体力下降就容易受伤，我们最常受的伤就是扭伤，尤其是脚踝！！年轻不觉得，等到了中年，我们才能体会到年轻时候欠下的债！所以 还是适度吧！尤其不要为了篮球而耽误了学习！！
经常打篮球有什么坏处?
答：1,如果是学生,且酷爱篮球,那容易荒废学业,除非有很高的天赋,可以向篮球界发展2,身体对抗性太强,容易受伤,而且不容易全愈3,会使人的脾气有所改变,可能更加暴躁,有暴力倾向
经常打篮球有什么坏处?
答：坏处：1、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。2、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来...
打篮球对身体有什么好处和坏处?
答：好处： 可以增强身体的对抗性 增强自身的柔韧度 抗击打能力 弹跳力 以及团队合作精神。 坏处不知道你是怎么想的-。- 问这个。。。坏处就是容易受伤。。。
晚上打篮球有什么好处和坏处
答：好处是放松身体，调节身心，利于体内的血液更好地循环。坏处是影响视力（若在没有灯光的情况下，有灯光也不好，光很耀眼）
打篮球坏处
答：小孩打篮球坏处1 打篮球会容易受伤： （1）会导致骨膜损伤 （2）手指关节变粗 （3）膝盖冲击力比较大 （4）容易出现关节韧带拉伤和扭伤 打篮球的好处 （1）增强心脏功能 经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力...
打篮球对身体有那些好处和不好处
答：5、降低糖尿病 糖尿病的特征之一是人体内的血糖水平比较高,如果不加控制的话,还会引起其他许多健康问题的,例如视力减弱、肾亏等,这些都是糖尿病所导致的。经常打打篮球,由于能够控制血糖水平的提高,从而使个体产生糖尿病的可能性就会大大的减小。因此打篮球是预防糖尿病的最佳运动之一。 二、注意事项(坏处) 1、...
孩子打篮球的好处和坏处
答：不过打篮球也存在一定的坏处，比如孩子在打球的过程中容易拉伤肌肉，因为篮球运动需要用身体进行对抗，会无意中让肌肉拉伤，有的时候运动不当也会损伤膝盖半月板，但是不管是任何运动都是存在一定的危险性的，只要我们平时能够处理得当的话，也不会有太大的影响。总之，通过以上关于孩子打篮球的好处和坏处...
打篮球有什么害处
答：打篮球的坏处有哪些1 第一点，打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道，篮球需要身体的对抗，而某些瘦弱，身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤，在撞击时，身体忽然哪儿一抽，肌肉拉伤就来了。 第二点，打篮球很伤膝盖半月板。打篮球时，自然少不了过人的这一系列动作，无论是变向、拜佛、...
小学生打篮球对身体有哪些好处和坏处?
答：打篮球作为一项有趣的运动，对小学生的身体和心理都有很多好处。然而，也可能存在一些潜在的坏处。以下是一些可能的好处和坏处：好处：1.增强心肺功能：打篮球有助于提高心率，增强心肺功能，使身体更健康。2.增强肌肉力量：篮球运动需要大量的跳跃、奔跑和投篮动作，这有助于锻炼腿部、腰部和上肢的肌肉...
篮球属于开放型运动，打篮球时运动员需要保持头脑清醒、精神高度集中、随时做好快速反应的准备，久而久之反应速度就会提高。
从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。 打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。 1. 训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 2. 训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。 3. 训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。 4.增强循环系统功能 打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。 5.增强呼吸系统功能 打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。 6.促进泌尿系统功能 打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性
1.坏处是：易受伤，但只要小心，没事。打着玩，不参加激烈地对抗，没事。2.长期地大运动量的训练和比赛，对身体的伤害和性格的影响有：各关节基本上都有伤害，有伤痛；心脏肥大，过了运动年龄后一般的都过度肥胖；个性较张扬，易冲动。
只要运动的时候注意保护自己 就没有什么大的伤害。 打球时注意：一定穿正规的高邦篮球鞋，可以保护脚踝。 避免不必要的冲撞 精力一定集中，注意来球方向 多打打篮球可以强身健体，可以增高，增加肺活量，还可以锻炼你的反应能力，提高反应速度。 最重要的一点，篮球打的好可以在球场上赢得许多女生的目光哦~~~~~~~~~
1、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。
2、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右最好。
3、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。
4、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。
5、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。
一般来说是没有坏处的．但不排除场上受伤．
麻烦采纳，谢谢!
当然有拉 可以锻炼身体的体质..还会长高 象我 虽然不厉害 可是很爱打的哦 有机会 大家来切磋下
答：篮球这项运动本身无害，我高中时候一打就是整整一个下午，时间长了，体力下降就容易受伤，我们最常受的伤就是扭伤，尤其是脚踝！！年轻不觉得，等到了中年，我们才能体会到年轻时候欠下的债！所以 还是适度吧！尤其不要为了篮球而耽误了学习！！
答：1,如果是学生,且酷爱篮球,那容易荒废学业,除非有很高的天赋,可以向篮球界发展2,身体对抗性太强,容易受伤,而且不容易全愈3,会使人的脾气有所改变,可能更加暴躁,有暴力倾向
答：坏处：1、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。2、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来...
答：好处： 可以增强身体的对抗性 增强自身的柔韧度 抗击打能力 弹跳力 以及团队合作精神。 坏处不知道你是怎么想的-。- 问这个。。。坏处就是容易受伤。。。
答：好处是放松身体，调节身心，利于体内的血液更好地循环。坏处是影响视力（若在没有灯光的情况下，有灯光也不好，光很耀眼）
答：小孩打篮球坏处1 打篮球会容易受伤： （1）会导致骨膜损伤 （2）手指关节变粗 （3）膝盖冲击力比较大 （4）容易出现关节韧带拉伤和扭伤 打篮球的好处 （1）增强心脏功能 经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力...
答：5、降低糖尿病 糖尿病的特征之一是人体内的血糖水平比较高,如果不加控制的话,还会引起其他许多健康问题的,例如视力减弱、肾亏等,这些都是糖尿病所导致的。经常打打篮球,由于能够控制血糖水平的提高,从而使个体产生糖尿病的可能性就会大大的减小。因此打篮球是预防糖尿病的最佳运动之一。 二、注意事项(坏处) 1、...
答：不过打篮球也存在一定的坏处，比如孩子在打球的过程中容易拉伤肌肉，因为篮球运动需要用身体进行对抗，会无意中让肌肉拉伤，有的时候运动不当也会损伤膝盖半月板，但是不管是任何运动都是存在一定的危险性的，只要我们平时能够处理得当的话，也不会有太大的影响。总之，通过以上关于孩子打篮球的好处和坏处...
答：打篮球的坏处有哪些1 第一点，打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道，篮球需要身体的对抗，而某些瘦弱，身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤，在撞击时，身体忽然哪儿一抽，肌肉拉伤就来了。 第二点，打篮球很伤膝盖半月板。打篮球时，自然少不了过人的这一系列动作，无论是变向、拜佛、...
答：打篮球作为一项有趣的运动，对小学生的身体和心理都有很多好处。然而，也可能存在一些潜在的坏处。以下是一些可能的好处和坏处：好处：1.增强心肺功能：打篮球有助于提高心率，增强心肺功能，使身体更健康。2.增强肌肉力量：篮球运动需要大量的跳跃、奔跑和投篮动作，这有助于锻炼腿部、腰部和上肢的肌肉...
