为什么女人45到55岁之间最难熬？

女人最难熬的年龄是45岁到55岁。

这个年岁的女人正是身体机能下降最快，生理处于拐点的时期，月经不规律，情绪不好控制，容颜的失去，子女成长飞出去读书就业，身边的伴与自己感情淡如水，老人需要尽孝，自身工作的不稳定，诸多的生活琐碎让这个时段的女人身心俱疲，应接不暇。

很多人觉得女人这个时期应该是最省心的，子女不在身边，人到中年一切安稳，可以静享岁月静好的时光。然而，生活里真正能够享受这个的女人实在太少了，大多数都是被生活琐碎缠绕，或者被更年期折磨得痛苦不堪。大多数女人都体会过：45岁到55岁这十年里难熬的岁月，唯有自强自律，慢慢走出属于自己的一番天地。

难熬的原因介绍：

第一，激素的变化：这个年龄段的女人容易钻牛角尖，一旦遇到不顺心的事情，道理什么都懂，但就是想不开。连自己都不知道为什么会有那么多乱七八糟的想法，有时候别人一句无心的话，就要琢磨半天，而且越琢磨事越大，把自己气得不行，自己也知道这样不好，但是没有办法控制。

第二，睡不着觉：失眠、多梦、盗汗或者神经衰弱，总之女人到了45岁，睡眠质量就突然下降，因为休息不好情绪就更容易焦躁不安。所以在这个年龄段的女人，一定要放松自己的心情，天大的事情等到睡一觉起来再解决。

第三，容易情绪失控：常常觉得自己委屈憋闷，同一件事情，在二三十岁的时候，会觉得那都不叫个事，会很理性地去解决。但是现在这个年龄却控制不住，本以为到了这个年龄应该很成熟了，没想到越来越幼稚了，于是会对自己产生失望，这种失望感其实也是一种情绪失控的表现。