男生18岁以后还能长个么?现在184想到188,不爱打篮球。

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-29
1. 男生在18岁之后理论上仍有可能继续长高,但增长的速度和可能性会逐渐减慢。
2. 想要从184厘米长高到188厘米,除了遗传因素外,合理的饮食和适量的运动是关键。
3. 尽管不爱打篮球,可以选择其他有助于身高增长的运动,如游泳、排球或跳绳等。
4. 日常饮食中应保证充足的钙质摄入,每天饮用一袋牛奶有助于骨骼健康。
5. 蛋白质是身体发育的重要营养素,应确保摄入足够的蛋白质,如通过食用肉类、豆制品等。
6. 保持良好的坐姿,避免长时间低头或驼背,以促进脊柱的正常发育。
7. 适当的体重和体型搭配有助于整体身形的协调,同时也有益于身体健康。
8. 均衡的饮食和适量的运动不仅有助于身高增长,更重要的是促进全身健康。

  • 十八岁后还能长高吗?
    答:身高大小主要取决于遗传因素,还有其他的条件,比如运动、营养、环境、社会因素等,这些都具备才能使男性比较高。在日常生活中除了要增进饮食之外,还要适当保证睡眠、适当运动,对于身体长高都有好处。男生、女生都可以在18岁左右继续生长,主要取决于每个人各自的特点,女生过了18-19岁左右骨骺就会闭合,不...
  • 请问男生十八岁以后还能长高吗?
    答:男生成熟晚,应该还有生长空间,结合活动和饮食。另,如果考上大学,去了外地,换水土还可能长两三公分吧,1,多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠。2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉 3,注意作息时间合理安排,...
  • 男生18岁后还能长高吗?
    答:你好,这个年纪肯定是可以长高的,想长高建议您平时要多注重补充营养,可以练练跳绳 打篮球等跳跃运动有助于长高 科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的。赖安酸、钙、蛋白质、...
  • 男生18岁还能长高吗?
    答:男生到18岁以后还是可以长高的,因为18岁正式处于发育的年龄,所以还可以长高
  • 有些人到18岁还能长高,有些人到18岁不能长高是吗?
    答:18岁还是能长高的,但是长高的幅度会因性别的不同、发育情况的不同和个体的差异出现很大的差距。比如有些人的骨骺的闭合比较晚,18岁骨骺仍未完全闭死,还有很大的长高的趋势。有些人骨骺闭合得比较早。18岁骨骺已经完全闭合了,只能通过脊柱和关节的拉伸稍微的轻度的长高一点点。对于男孩子此时骨骺也就...
  • 男生18岁以后还能长高吗
    答:男生18岁有可能长高呀,有人男孩20多岁还长呢,不过不是普遍现象而已。
  • 男生18岁净身高165正常吗?还能长吗?
    答:男生18岁的时候经身高165不算正常,一般男生18岁的时候都在170以上,当然,18岁的时候还是可以长个子的,我们这里有一句俗语,叫二十三,猛猛的蹿,也就是说,人到23岁的时候还会再长一次个子
  • 男生18岁后一般还能长多少
    答:男生生长的年龄一般到22岁到25岁,主要是看个人的体质差异,也就是骨头闭合的年龄,每个人的骨龄是不一样的,而且18岁过后,长的高度还有多少?每个人也不一样,没有一个准确的数字,大概可以长一厘米到20厘米之间吧
  • 男生18岁后还能长高吗?
    答:那得看你的家庭因素了,大人如果高你肯定能更高,大人要是不高,你也会能长高的。因为男生发育比较晚,不要害怕,肯定能长高的。
  • 18岁男生还能长高吗,现在175快19了想长高到181
    答:18岁的男孩是还能长高的,男孩生理生长比女孩生理成熟慢,女孩到19岁时身高基本己长成,再长高己渺茫,男孩稍比女孩长高会继续,长高时间会宽久些,你现在175高了,想长高到181,那你还得要辅助下身体长高,每天跳绳,吃点钙片,补充钙质,有肋长高,愿你心想事成。