简单好做,适合夏天喝的,又不会胖的好喝的汤是什么汤?怎么做?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-30
简单好做,适合夏天喝的,又不会胖的好喝的汤是什么汤?怎么做?
1. 排骨清补凉煲凤爪
适合夏天温补,提神醒脑,不宜过分滋补。原料包括排骨、乌鸡凤爪、淮山、沙参、枸杞子、薏米、红枣。
2. 冬瓜鸭架汤和银耳百合汤
冬瓜鸭架汤适合喜欢咸味的人,而银耳百合汤适合喜欢甜味的人。
3. 酱汤和韩式酱汤
酱汤和韩式酱汤都十分简单易做,是懒人做饭的好选择。
4. 黑芝麻猪肉汤、龟肉百合汤、海参木耳猪肉汤、冬瓜鲤鱼汤、椰子银耳煲老鸡、莲藕排骨汤等
这些汤品不仅简单好喝,而且有各种功效,如清热、利水、减肥、养颜抗老、活血润肤等。
5. 简单又好喝的黄花鱼汤
雪菜滚黄花鱼汤味道鲜美,还可补虚养身,调理贫血、失眠。
6. 猪横利汤
猪横利汤简单易做,具有清热解毒、开胃消食的功效。
7. 胡椒猪肚鸡、紫菜蛋花汤、夏季羊肉汤等
这些汤品不仅做法简单,而且营养丰富,适合不同口味的人群。
以上各种汤品都能满足简单、好喝、适合夏天喝且不会发胖的需求。希望你能找到自己喜欢的汤品,享受美食的同时也保持健康。

  • 有哪些「步骤简单、适合夏天」的自制饮品?
    答:2、柠檬红茶 柠檬红茶的制作方法也非常简单,具体步骤如下:选择适量红茶放入锅中煮开,然后过滤掉茶叶;将柠檬切片,放在锅中,可以加入适量的蜂蜜或者白糖一起煮;沸腾后将茶水放入柠檬水中,一杯可口的柠檬茶就做好了。可以在柠檬茶中加入适量的冰块,口感会更好哦!如果不喜欢喝柠檬茶的话,也可以...
  • 夏天喝酒的过程中,有哪些配菜是必须不能少的?
    答:二、家常豆腐,清炖鸡人们都知道空腹饮酒不好,因为这样会使酒精迅速流入肠中被吸收,使人很容易醉倒。如果胃中有食物,为了消化食物,胃的幽门部收缩,酒精到达十二指肠的时间就会延长。由于蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长,因而最适合作为下酒菜,不过摄入过多脂肪容易导致发胖,故最好选择瘦肉、鸡肉...
  • 小暑时节可以吃哪些清凉健康饮品?
    答:“小暑大暑,上蒸下煮”一句谚语概括了小暑的节气特点。儿童脏腑娇嫩,炎炎夏日,容易水液丢失过多而损伤脾胃,出现口渴、食欲下降、腹泻等不适,因此如何做好避暑及补水在这个季节尤为重要。豆丁老师这里为大家推荐几款好吃又解暑的清凉饮品供大家选择!西瓜汁 制作方法:将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机...
  • 快到夏天了,又是减肥的季节了,喝光明乳业哪款产品可以营养又不胖呢?
    答:光明酸奶营养价值高又热量低,但也要适量喝,每天500毫升就可以了。最好的减肥办法是多运动,每天跑步一个小时或跳绳一个小时效果会很好。
  • 你制作过哪些好喝的自制饮料?
    答:冰镇桃子汁【材料】:桃子 6个,冰糖 1块,冰冻矿泉水 650ml【做法】:1、把桃皮削干净,切除桃肉,桃肉分成2份,一份果肉放杯底,一份果肉用来榨汁;2、桃肉放入榨汁机或者破壁机里,加入冷藏过的矿泉水,启动果汁功能,搅拌一分钟,不用搅拌太久,这样口感更好;3、另外一份切成小块放入杯底...
  • 夏天喝些什么样的饮料,不会长胖:?
    答:其实夏天多喝水,每天起来喝一杯温开水,有助于疏通肠胃,这样皮肤也会很好哟!如果确实想要喝饮料,那就买绿豆制的。
  • 有哪些适合夏季的自制轻食,健康轻卡不胖人?
    答:调料碗里放入切好的蒜末、泡椒、小米辣跟白芝麻,把烧热的食用油泼上去,激发香味 在调料碗里加入其余调料,搅拌均匀 把料汁淋在茄子上,就可以吃啦!3.木耳菠菜-63千卡/100g 又是一道夏天必不可少的低卡凉拌菜 简单拌一拌,清脆又爽口,菠菜尽量选择嫩一点的,不然凉拌吃容易咬不动。木耳可以选择...
  • 夏季有哪些养生食谱,以及怎样减肥谢谢了,大神帮忙啊
    答:苦瓜可焯一下做夏季有哪些养生菜谱成凉拌苦瓜菜,也可加粳米熬制夏天有哪些养生食谱成苦瓜粥食用。 4、扁豆:扁豆有消暑渗夏季有哪些养身食谱湿、健脾、解毒的功效,嫩荚和豆均适夏季有哪些食谱合于夏季食用。注意,扁豆宜红烧,一定要加热煮透,不要做成凉拌菜,以免中毒。 5、菊花:菊花具有清热夏季...
  • 夏天喝些什么样的饮料,不会长胖:?
    答:其实最好的饮料呢就是白开水 多喝点水是很好的 要是你真的想喝饮料呢 可以在下午的时候喝点绿茶啊 我原来减肥的时候 每天下午的餐饮都是绿茶 对减肥没有多大的威胁性 最好呢不要喝可乐 可乐太甜了 而且是碳酸饮料 不好
  • 夏日聚会必不可少的微醺起泡酒,是怎样调配出来的?
    答:取一个杯子或酒杯,将调制好的酒液倒入杯中。慢慢倒入适量的苏打水或汽水,使酒液起泡。可以在杯子中加入一些新鲜水果或薄荷叶作为装饰,增添颜色和口感。搅拌均匀后,用吸管或直接品尝这款清爽的微醺起泡酒。根据个人口味的偏好,你可以根据需要调整配方中的成分比例,增加或减少酒精含量,或者尝试不同种类...