发现3岁的儿子最近是猛涨期,吃些什么对他好点
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-30
3岁的宝宝在平时，一定要多吃一些健康有营养的食物，比如说还有蛋白质比较高的食物以及蔬菜还有一些新鲜的水果。也可以给宝宝在平时喝一些奶粉或者是牛奶，多吃一些鸡蛋以及家里边的各种饭菜，不要让宝宝养成挑食的不良习惯。
宝宝不管在吃什么食物的时候，一定要注意合理的搭配，有一些父母在发现宝宝喜欢吃一些食物的时候，经常的就给宝宝吃，这样再好的食物，宝宝可能也会产生厌烦，而是让宝宝多尝试一些味道特殊，但是有营养的食物，在平时也要告诉宝宝要养成很好的习惯。
另外在宝宝吃饭的时候，如果宝宝不喜欢吃的话也不要强迫，最好让宝宝知道挨饿的滋味，一旦形成了这样的习惯，宝宝即使不喜欢吃的话也会吃一些，慢慢的宝宝就不会挑食了，也会使宝宝对身体更好。
哺乳期饮食注意事项：
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。
有一种运动真的可以助娃长高,长高有预兆,家长也能受益
答：睡眠 ：每天晚上10点之前上床睡觉，这个必须家长要监督执行，防止孩子睡前打 游戏 ，玩其他。每天要睡够9到10个小时。医生朋友说：做到以上三点，不仅可以逐渐缩小身高差距，猛涨期还可能多长几厘米。很好的一个案例，其中提到一种运动，跳绳，这种晴天可以在户外做，刮风下雨天可以在室内进行的活动，真的...
男孩出现什么行为,其实是在暗示家长他进入了“猛长期”?
答：看到她们在争论孩子的身高，我笑着带着我的宝宝走了过去，我家宝宝4岁了，但是身高却有120左右了，那些宝妈都以为我家宝宝有6.7岁的样子，当我说出我家宝宝的实际年龄时，她们都有惊呆了，一直和我请教孩子长高的秘诀，我告诉她们，其实猛长期时，孩子身体也会发出暗示，错过就要少长10公分呢。这三个...
宝宝吃奶频繁,且长时间不睡觉,是不是猛长期的表现?
答：新生儿出现频繁吃奶不睡觉的常见原因，一般有以下几方面：1、猛生长期：新生儿在出生1个星期左右和1岁内会出现猛长期，宝宝处于猛长期时表现为频繁吃奶，而且只吃奶、不睡觉。这是宝宝身体发展对奶需求量增大，宝宝饿得快。在猛长期有些宝宝还会有脾气暴躁的表现，稍有不如意就会哭闹；2、奶水不足：如...
儿子六年级全班最矮,一直被叫矮仔怎么办?长腿鹿γ-氨基丁酸可以促进儿 ...
答：我本身就不高，所以一直都很担心孩子的身高，尤其这半年处于猛涨期，他的睡眠质量突然变得很差，总是半夜醒一两次，而且食欲也不好。闺蜜就让我试试了长腿鹿γ-氨基丁酸，吃了一段时间发现不但一觉睡到天亮，而且深度睡眠时间也大幅度延长了，同时食欲也变得很好的，短短3个月长高了4厘米，许多人大都...
孕妈怎么吃才能养好胎儿?
答：孕中晚期胎儿发育速度加快,对营养的需求增加,尤其是钙质与铁质,很多孕妈此时会出现缺钙贫血的症状;另外此时还是胎儿大脑发育猛涨期,需要补充利于大脑发育的营养,比如卵磷脂、DHA脂类的,推荐饮食: 注意:孕期还得调整饮食摄入,避免过度的热量与脂肪,以免 孕妈肥胖过度,胎儿巨大儿。 孕期饮食上,孕妈主要把握好营养摄入全...
男孩出现4+1信号是身高猛涨期[身高会猛长的征兆]
答：但是当孩子到了身高猛涨期的时候，因为雄性激素的变化，孩子身上的毛发会变得浓密起来，在脸上比较明显的就是孩子开始长胡子了，而在身上孩子会长出腋毛。所以家长注意观察孩子身上体毛的变化，发现孩子长胡子了，那说明已经进入身高猛涨期。★喉结明显 经常看电视电影的时候，我们看到一些女扮男装或者是男扮...
怎样对付婴儿猛长期和黄昏闹?
答：而是吃完至少半小时后，可以让宝宝趴着，这样能够一方面能够锻炼宝宝颈部活动能力，以及双手撑地等，最重要的是可以让宝宝把腹腔内空气通过放屁排出。时间上不宜过长，一般一次最多10分钟。如果宝宝不耐烦，大人可以用其它方式吸引宝宝注意力，他们就会趴得长久一些。如果宝宝不愿意趴着，妈妈或者爸爸其实可以...
五岁孩子晚上饿了,怕积食,到底该不该吃个夜餐?
答：具体情况具体分析呀，白天吃得少，晚上饿了该吃还得吃呀，可以吃少点清淡一点的，吃完不要马上睡觉…我家大宝快五岁的时候，有一阵子每天晚上都要吃宵夜，说他饿，之前也基本不吃宵夜的，那阵子可能是猛涨期，天天晚上说饿，要吃东西，那阵子过后，身高果然长了不少 我们家也是每天要吃，一般我都...
宝宝晚上总是频繁吃夜奶,是吃不饱吗,应该怎么办?
答：8,处于猛涨期 等等 其实,罗列这么多只是想告诉各位宝妈们,不要宝宝一要吃奶,夜奶频繁,就都归咎于宝宝饿了妈妈奶不够。夜奶频繁很多时候是因为各方面不舒服了,需要得到妈妈的安慰。真正因为饿而夜奶频繁的是比较少的,除非是宝宝每次吃奶时间特别短,都是吃着吃着就睡着了。 如果是因为奶睡的习惯,那我们应该改变这个...
一岁内宝宝三个不好带的表现,可能正是猛涨期,一年能长25cm
答：湘湘看着宝宝感慨，为什么孩子这段时间变化这么大呢？老公放下手里的 育儿 书说道：“孩子一周岁以前的生长速度最快了，第二个才是于青春期， 咱们可得好好把握，争取让我儿子身高超过我。 ”青春期孩子身体各项发育特征较为明显，通常会受到家长的重视，但是婴儿期的猛涨期，恐怕很多人都只是一知半解...
宝宝不管在吃什么食物的时候，一定要注意合理的搭配，有一些父母在发现宝宝喜欢吃一些食物的时候，经常的就给宝宝吃，这样再好的食物，宝宝可能也会产生厌烦，而是让宝宝多尝试一些味道特殊，但是有营养的食物，在平时也要告诉宝宝要养成很好的习惯。
另外在宝宝吃饭的时候，如果宝宝不喜欢吃的话也不要强迫，最好让宝宝知道挨饿的滋味，一旦形成了这样的习惯，宝宝即使不喜欢吃的话也会吃一些，慢慢的宝宝就不会挑食了，也会使宝宝对身体更好。
哺乳期饮食注意事项：
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。
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