男，体重50kg，身高173，是不是营养不良？
玛咖的适用人群非常广泛，一般来说，只要是成年人大都可以食用玛咖。但是以下人群不宜食用：
1、未成年人，不宜吃玛卡；
2、甲状腺疾病患者，不宜吃玛卡；
3、孕妇以及哺乳期妇女，不宜吃玛卡。
4、玛卡：是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。
5、玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。
6、玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在哥伦布到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
扩展资料
营养
1、意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质。
2、并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。
3、1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中，又发现了几种特殊的玛卡生物碱，随着研究的深入，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。
食用
1、玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
2、玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉
参考资料：百度百科-玛卡
玛卡可以泡水喝，玛卡片泡水很方便，黑金根玛卡切片可以泡3-4次，泡完之后可以直接食用，玛卡7大用途：
1、抗疲劳。玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。
2、增加精子质量。天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，龟头变大更饱满。
3、补充体力。由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
4、改善阳痿早泄。丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。
5、提高睡眠。玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。
扩展资料
玛卡，（西班牙语：Maca）。主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。
玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡，产量极少。
玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；种植地区主要分布于南美州安第斯山脉以及中国云南丽江的玉龙雪山地区，这两大主产区有较大面积的适种土地。而中国云南其他地区和新疆、西藏等地区也有少量种植。
参考资料来源：百度百科：玛卡
是，标准体重应该在130斤也就是65公斤左右，太瘦了，说实话你这样的小伙子估计美女都不喜欢，太骨感了，没安全感。多吃点吧，营养均衡点。
您的情况考虑是有些偏瘦的，建议您注意饮食作息等的调节建议您注意均衡营养饮食，少吃多餐，避免挑食以及暴饮暴食，规律作息，适当的多运动。祝您健康
这属于偏瘦，并不代表营养缺乏。你可以多吃多运动，很快就会长胖了。胖还是容易的，瘦下来可不容易。
是有点偏瘦了，应该多吃点补充营养。173cm的身高最好60kg以上才能达到标准。我178cm，70㎏觉得刚刚好。
答：林俊杰，172,50公斤左右 潘玮柏，173，也50公斤左右 韩星厉旭，太阳等
答：厄……吃巧克力。放假时睡了就吃吃了就睡。发型的话……应该要稍微长一点儿。太短了不是特别好看……
答：是有点瘦了，不过还算是正常。有可能是运动量大，把吃掉的都消耗了。不用着急，等你年纪大一些，想不胖都难。。不过我觉得瘦点好看
答：身高173厘米左右体重50公斤，如果是女生，身材很好，穿XL码的衣服即可。如果是男生就有点偏瘦，只能穿M码的衣服了。
答：身高173CM、体重50KG，在标准体重之下。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；...
答：172的男生按照正常的 标准体重是65公斤左右 50KG太瘦了 当然肉不能全长肚子上。 要分布的比较均匀！
答：对于身高173厘米、体重50公斤的人来说，选择合适的衣服和裤子尺码是很重要的。以下是一些建议：1. T恤：可以选择尺码为M（165厘米）或L（170厘米）的T恤。如果你计划单独穿一件T恤，那么选择170厘米尺码的会比较宽松。但如果你的T恤下面还要搭配外套，那么建议选择165厘米尺码的T恤，这样搭配起来会更有型...
答：1. 体重与身高的比例是评估个人体型的重要指标之一。以身高168厘米和体重50公斤为例，计算得出的体重与身高的比例为17.7，这个数值低于18.5至25的正常范围，因此可以认为属于偏瘦的范畴。2. 对于偏瘦的个体，建议通过增加体育锻炼来改善体型。适量的运动有助于增加肌肉量，提高新陈代谢，从而有助于体重...
答：算是正常，不过稍微有些偏瘦！
