糖耐测试值高的孕妇,都应该避免吃哪些食物?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
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糖耐测试值高,妊娠期血糖值正常上限为:空腹5.6mmol/L,1小时10.3mmol/L,2小时8.6mmo1/L,3小时6.7mmol/L。其中有两项或两项以上达到或超过正常值,可诊断为妊娠期糖尿病。糖耐测试是用来检测妊娠期间糖尿病的,妊娠糖尿病是临时形成得糖尿病,是怀孕期间孕妈妈体内不能产生足够多的胰岛素而使血糖上升,的现象,可能会引起宝宝先天性畸形、死胎,早产等。

糖耐检查一般是在怀孕24周就可以做,方法是喝下75克葡萄糖,然后间隔1个小时,间隔2个小时再抽血测量血糖值。以上三项有一项超标,就诊断妊娠期糖尿病。糖耐测试值高的孕妇 ,也就是被诊断妊娠期糖尿病的孕妇应该避免吃高糖、高油、高盐,高GI、高热量、重口味的食物,具体来讲避免吃以下这些食物:

妊娠期间糖尿病在准麻麻中并不少见,怀孕期间准麻麻很容易出现肚子吃得太少低血糖和吃得太多高血糖的现象。很多准麻麻一旦患上妊娠期糖尿病,就一点含糖的东西都不敢吃,对吃方面相当克制,其实大可不必谈“糖”色变。

这是一份开给耐糖测试值高的孕妇饮食清单,大家可以参考。因为孕期糖尿病对孕妇和婴儿来说都是有危险。可以导致孕妇血糖高高血压,胎儿过大,早产等风险。耐糖测试值高的孕妇必须严格控制饮食。妊娠期糖尿病(GDM)是糖尿病的一种特殊类型,指妊娠前无糖尿病的临床表现,糖代谢功能正常;怀孕后出现糖尿病的症状和体征,部分孕妇出现严重并发症(妊娠高血压疾病、巨大胎儿、死胎及死产等)。



避免吃高糖的食物,多吃一些蔬菜水果,这样清淡的食物,多喝点牛奶,不可以吃香蕉、葡萄、哈密瓜、龙眼、荔枝、榴莲 。

绝对不要吃那些油炸食品和膨化食品,不要吃烧烤海鲜,不要吃所有的甜食。一定要以清淡为主。多吃一些豆制品,海带,猪肉,鸭肉,猪肝等。

这个时候应该避免,吃白米,白面,蛋糕,饼干,点心等等,糖分比较高的食物,而且也应该避免吃带油的主食,比如油条,油饼,炒饭,包子,饺子等等。

注意控制别吃太多的甜食,多吃蔬菜,可以少量多餐,以豆制品和粗粮为主,含糖量高的水果少吃。

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  • 孕妇糖耐量受损有哪些东西不能吃?
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  • 血糖高孕妇的饮食注意事项
    答:这项测试不需要准备。你要喝葡萄糖溶液。一小时后,你将接受血液检查。如果你的血糖水平很高,你的医生可能会进行3小时的口服葡萄糖耐量测试。这被认为是两步测试。一些医生完全跳过葡萄糖挑战测试,只进行两小时的葡萄糖耐量测试。血糖高的孕妇怎么办?当出现血糖超出正常值,请及时按照产科医生叮嘱,通过“HICI­BI”...
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    答:这项测试不需要准备。你要喝葡萄糖溶液。一小时后,你将接受血液检查。如果你的血糖水平很高,你的医生可能会进行3小时的口服葡萄糖耐量测试。这被认为是两步测试。一些医生完全跳过葡萄糖挑战测试,只进行两小时的葡萄糖耐量测试。当出现血糖超出正常值,请及时按照产科医生叮嘱,通过“HICΙBI”控糖,降低升糖指数,...