剖腹产后的饮食小贴士

剖腹产的妈妈们，你们辛苦了！刚刚经历了手术，身体肯定有些虚弱。别担心，我来给你们分享一下关于剖腹产后的饮食小贴士。
🍗鸡酒汤
鸡酒汤是一道营养丰富的汤，有益气补血、催奶的功效。但对于剖腹产的妈妈们，需要等待一个月左右，等刀口完全恢复后再食用。此外，最好选择母鸡，因为公鸡可能让你上火。
👩‍⚕️休息和卫生
剖腹产后，妈妈们需要注意休息和卫生。保持刀口的清洁卫生，每天使用收腹带，这样能预防内脏下垂，还能缓解刀口的疼痛。
🐔母鸡和公鸡
剖腹产后，妈妈们可以开始进食，但要注意选择食材。对于鸡肉，最好选择母鸡，因为公鸡可能让你上火。此外，如果乳头不通，即乳房发胀而无奶时，千万别吃公鸡下奶，否则容易引起乳腺炎。
🌰芝麻油鸡
许多人在分娩时吃芝麻油鸡。它不仅营养丰富，还能补气养血、健脾开胃。但煮的时候得注意方法，不然可能效果不佳。