榴莲的功效与作用禁忌

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-30
营养价值:
1、含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。
2、含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高。
3、所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。
食用功效:
1、强身健体:经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。
2、活血散寒、缓解经痛:榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。
3、开胃促消化:榴莲开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动。
禁忌人群:
糖尿病、高胆固醇血症患者忌食;肾病、心脏病人慎食;喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者不宜多食。

  • 吃榴莲的禁忌人群要注意哪些
    答:4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
  • 榴莲营养营养价值
    答:功效与作用1、促进血液循环,榴莲性热,具有驱寒保暖和缓解女性痛经的作用,寒性体质人群食用后能促进血液循环,升高体温。2、促进消化吸收,榴莲香甜顺滑能改善食欲,而丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助食物消化吸收,加速身体毒素排除。因此适量吃榴莲能开胃消食。食用禁忌榴莲含有的热量及糖分较高,因此...
  • 榴莲的性味归经
    答:榴莲,有一种不雅的气味,正是这种不雅气味,有开胃、促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。 食用注意与禁忌人群 (1)榴莲性质热滞,凡是热性体质者,阴虚体质、糖尿病患者、喉痛咳嗽者、感冒者一般不宜食用榴莲。 (2)不可食量过多,会因热而流鼻血。 (3)榴莲不可与酒同时食用,因两者皆是热性食材,...
  • 榴莲的食用方法是什么?
    答:榴莲功效与作用:榴莲果皮--补血益气、滋润养阴。榴莲果核--温和补肾、健脾。榴莲果肉--滋阴壮阳、增强免疫力、治疗痛经、胃痛、促进食欲、预防和治疗高血压、防癌抗癌、通便治便秘、活血驱寒。榴莲适用人群:一般健康人仕均可食用,尤其是体质偏寒、病后体弱者以及产后的妇女更要适量的多吃。但也不可一次...
  • 一只榴莲的营养等于几只鸡?
    答:榴莲的功效与作用:1、滋补身体。榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。2、缓解痛经。因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒经痛...
  • 吃榴莲有哪些禁忌 吃榴莲后不能吃什么
    答:中医认为榴莲具有补气,强身补肾,壮阳等多种功效,多吃可提高机体的免疫力,抑制癌细胞,起到一个抗癌的作用。在民间甚至有一个榴莲等同于九只鸡的说法,可见榴莲的养生价值之大。榴莲营养价值虽高,但吃榴莲还是有很多的禁忌。1、榴莲不要和可乐同食 大家在吃完榴莲之后千万不能喝可乐,因为可乐是...
  • 榴莲的功效与作用禁忌
    答:功效与作用:榴莲果肉含有多种维生素,除含有很高的糖分外,还含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。榴莲中所含的膳食纤维能促进肠蠕动,有开胃、促进食欲的功效。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。还能改善腹部寒凉,促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。禁忌:榴莲...
  • 榴莲虽营养,心脏病人要慎食!
    答:榴莲的特殊气味具有开胃、促进食欲的功效。榴莲的食用禁忌 1、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质,不能吃。2、榴莲不可与酒一起食用,因为酒与榴莲皆属热燥之物,若糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。3、热气体质、喉痛...
  • 吃榴莲的7大禁忌,这7种情况下忌吃榴莲
    答:3、增强食欲 榴莲的味道很特殊,闻起来臭臭的,吃起来缺香香的。当你没有食欲不想吃东西时,不妨来点榴莲,它可以促进你打开食欲。可是,榴莲外壳硬硬的还长满刺,该如何打开。三、榴莲打开的方法 了解完吃榴莲的7大禁忌和食用榴莲的功效,自己买回一只榴莲,想打开缺成了难题,这硬硬的尖尖的刺布满...
  • 关于榴莲的功效与作用及禁忌
    答:2、促进食欲:虽然榴莲的气味特殊,但榴莲的这种特殊的气味对促进食欲有很大帮助,而且榴莲中含有的膳食纤维能促进肠道蠕动,可以帮助消化。3、缓解痛经:榴莲性热,有活血散寒、缓解痛经的功效,对有痛经问题的女性来说,是很好的食物,此外,榴莲也有改善腹部寒凉症状的作用,对体质寒凉的人来说也是很好的...