职场加班是不是普遍存在?有没有加班费存在?

职场加班是普遍存在的。加班费，对于大多数职场人特别是所谓的白领来说，都是不可能的存在。加班费的存在，主要是针对一线操作岗位的人员来说，他们底薪不够，加班费来凑。
从你的问话上来看，你是突如其来的连续性加班，没有加班费，所以你大概也是这个不可能有加班费存在的所谓白领。

首先，放平心态，不要纠结。加班费就不要纠结了，因为就算再纠结也是不会有的，除非是像今天端午节这样的法定假日加班，否则公司是不会对白领人员发放加班费的，你平时的延时加班，这是你自己工作没做完，自愿选择的行为，你周六日的加班，最多在未来不忙的时候给你一个调休，仅此而已，你要相信，公司是不会给更多的。
第二，接受加班的存在。职场上的加班在所难免，需要加班时还是要加班的，我们要把加班看成是工作的一部分，不要对他有抗拒，毕竟如果要在公司继续干下去，就要接受这样的存在，与其把加班看成是一种负担，不如看成是让自己成长的一种方式。

第三，加班只要不是长期性的行为，都还能接受。只是突然而来的加班的话，建议坚持一下也就过去了，如果这是一个长期的行为，而自己对加班又比较敏感的话，那就要好好考虑下，这份工作是不是要坚持下去。
但你要知道，不是每个人的工作都是不加班的，很多人长年累月的都是每天10点后下班，但人家也能坚持下来，并且取得了不错的成绩，甚至可以说，加班是取得成绩的一个有效方式。但你不要一方面羡慕别人的成绩，另一方面又不愿意付出同等的努力。

最后，加班后想办法弥补一下损失。虽然大概率不会有加班费，但是你可以向公司申请一下加班的福利，如果晚上加班后可以报销餐费，打的回家，平时还可以通过加班换取一点补休，让自己加班能至少有点安慰，有时候，有点福利加班也有了动力，虽然说公司没有相关制度，但是有需求就一定会产生解决方案，关键是你有没有为自己争取过。
总之来说，加班是每个人都不想面对的，但如果非得加班，就好好接受，再想想办法为自己赢取一点福利吧。