现在的人，为什么脾气越来越暴躁了呢？
1、认知因素
脾气暴躁，显然和一个人的知识结构和认知水平有直接联系。
比如，有些情侣可能因为选择买一双红色拖鞋或黄色拖鞋而发生严重的争吵。
学习过两性相处艺术的人就不会发生类似情况，因为他们心里很清楚红色或黄色根本不是矛盾主体，主体是拖鞋，至于颜色，一点都不重要。
另外，见得世面太少，也会大大降低自己的应对能力。遇到突发事情，就特别容易脾气“大爆发”。
对很多事物事件的认知面比较窄，容易拿自己的判断当真理。
2、性格因素
一些人原本就是火急火燎的性子。心里容不下事，眼里容不下沙子。
一点都不能包容别人，随意乱发脾气，斤斤计较，且好胜心比较强，嫉妒心比较墙。有着一颗不敢碰触的玻璃心，一碰就碎一地。
3、环境因素
都市节奏过快，拥堵的马路，污染的空气，刺耳的噪音，无一不让人心绪难安。
高强度的工作节奏，拥挤的人群，让人不得喘息。
同事关系的紧张，家庭关系的破裂，亲人的远离，事业发展的不顺利，都是脾气越来越差的诱导因素。
4、压力因素
压力分为两种，一种是外部压力，一种是内在压力。
外部压力多半来源于环境因素以及劳动任务。内部压力主要来源于对未知因素的恐惧。比如，明天会不会堵车迟到，下个月会不会被开除，明年会不会生病，十年后地球是否毁灭，天是否会塌下来。
5、心理因素
脾气暴躁也有一方面是性格类型决定的，A型性格的人，脾气就很急躁。
据说普通人都存在不同程度的心理疾患，脾气暴躁，易怒，攻击性，防御性种种都是心理疾病的表现。
6、生理因素
研究发现，人体维生素B群缺乏时容易暴躁，人体钙质严重缺乏时也能引起暴躁。
人在饥饿状态或血糖水平降低时都可能引发暴躁。
7、习惯因素
很多人并没有意识到发脾气所带来的损失，或者说由发脾气带来的损失是还在承受范围之内。于是，发脾气变成一种习以为常的习惯。
1、阅读经典
翻开古代经典，不乏见到古人认知事物的全面性，如《道德经》，系统解决问题的典范如《孙子兵法》。今人在如何加快速度上很下功夫，古人却在如何降低速度上大做文章。
比如，古人认为鹿一年只交配一次，所以一只鹿即使在成年之后，依然像年轻的小鹿一样漂亮一样充满活力，于是古人向鹿学习如何“养精”；古人认为乌龟能长寿，主要源于乌龟行动迟缓，古人向乌龟学习如何“养气”；从古至今，没有人见过鹤的尸体，古人向鹤学习如何“养神”。
2、远离繁杂
第一件事是约束自己减少停留在手机上的时间，如果有阅读习惯，建议多度纸质书籍。读纸质书和读电子书相比，人和书之间多了一份互动和沟通。
其次是，推掉和拒绝不必要的应酬。最后是计划自己的工作内容，安排自己的时间支出。让自己从繁杂无章中解脱出来。
3、心印自然
抓住一切和大自然亲密接触的机会。
人原本是生活在树上的，和猴子一样；后来人住进了自然的洞穴，身体和大地也是相接触的；再后来，我们盖起了高楼大厦，水泥板围挡住我们的身体，也困顿了我们的灵魂。
一句话，我们的身体和灵魂不接受围挡和困顿，所以有了脾气，这和一只狗在笼子里待久了会狂吠不止是一样的。
4、保持运动
跑步：研究发现，坚持跑步对压抑、抑郁、恼怒等情绪是有明显缓解效果的。
瑜伽：是一项协调了内心与身体的运动，相比其它运动，瑜伽的独特性在于能够调节人体的神经系统、内分泌系统和呼吸系统，从而起到缓解情绪作用。
5、心灵调适
冥想可以让大脑的结构和功能发生质变，长期修炼冥想会使大脑前叶和脑岛体积增大约10%，同时冥想者的注意力更集中，能够帮你释放压力。
不妨每天花上5-10分钟，专注自己的内心，放空一切，放开情绪。
6、健康饮食
多吃鱼肉都蛋奶等富含蛋白质的食物，提高身体抵抗力。多吃谷物粗粮果蔬，提高身体维生素摄入量。
戒烟，控酒，不熬夜。
这是因为现在的人会面临着各种压力。比如情感上的压力，生活上的压力，就业上的压力，经济上的压力。学习上的压力等，所以现在的人脾气越来越暴躁。
心理压力大。现在的人因为社会竞争激烈，工作岗位难找；上有老下有小，得养活一家人，负担重导致压力大，所以脾气更暴躁。
因为现在人们生活水平提高，所以心里面的压力越大，导致自己的脾气也就越来越暴躁。
应该是现在的人从小都比较受疼爱，所以从小的时候几乎都没有受过委屈，所以导致性格都比较差。
答：主要有以下几方面的原因。一，生活工作压力大，上班族，车贷房贷，孩子教育，老人赡养，样样都得花钱。农民工，化肥农药，生产工具一涨再涨，粮食原地不动，猪鸡牲口忽高忽低，进城打工，工作不稳定，收入低，还得看老板脸嘴。二，生活节奏加快，没有时间和心情坐下来享受生活，思考人生。加不完的班...
答：压力大！这是因为现在的人会面临着各种压力。比如情感上的压力，生活上的压力，就业上的压力，经济上的压力。学习上的压力等，所以现在的人脾气越来越暴躁。
答：1. 认知因素：脾气暴躁与个体的知识结构和认知水平密切相关。例如，情侣间可能因颜色选择发生争执。了解两性相处技巧的人会知道颜色并非关键，重要的是拖鞋本身。见世面少，应对能力差，容易在突发情况下脾气爆发。对事物认知狭窄，容易以个人判断为真理。2. 性格因素：一些人天生性急，缺乏耐心，容易生气。...
答：人在成长的过程中总要经历一些事情 有的是经历好的事情，会让人往好方向发展，有的是经历坏的事情，让人绝望，绝望之后这个人就会性情大变，往完全不同的方向发展 所以你说的这个温柔老实的女孩，应该是经历过什么让他绝望，甚至让她觉得撕心裂肺的事情，才会像变了一个人，成为现在这个样 ...
答：现在的人脾气越来越暴躁，动不动就想和人拼了，玉石俱焚。原因是现在的人生活压力太大，积攒的负面情绪就多。压抑的太久，负面情绪得不到宣泄。一遇到事，就容易爆发。
答：这个因素太多了，1.小的时候没有管教好、现在家里基本上都是独生儿女，都是父母的心头肉，不会吃一点苦，一点累，父母的纵容致使长大后无法无天，认为自己是天王老子，什么都得听他的，碰到一点问题，挫折就暴躁，发脾气，和以前吃过苦的人肯定是完全2样的。2.现在的社会竞争压力越来越大，消费水平太...
答：我认为原因是：一，事务多，压力大，睡眠少。二，缺乏户外活动、运动、散心。三，饭吃得太撑，肉吃得太多，人也容易暴躁。四，等等吧。其实过去的人，也有不少好发怒的。建议易怒者：开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决...
答：人之所以容易浮躁、暴躁，我的理解是因对自己的极度不自信，用一些情绪来掩盖自己的不足！过于追求金钱和享受，这山望着那山高，永远都不会满足。也活得很累。有些年轻人脾气暴躁也各有不同的内因，比如源于生活恋爱求学求职等压力。如果说有共同影响的因素，我觉得就是青春期荷尔蒙分泌旺盛这件好事带来...
答：现在的 社会 就是金钱的 社会 ,人与人之间最缺少真挚的友情、亲情。人们都把金钱和利益放在首位, 社会 乃至学校都缺乏思想德育教育, 社会 保障体系还在逐步完善,住房、教育、医疗、养老等问题都在困扰着很多人,导致人们生活压力越来越大,烦恼、焦虑、暴躁、侧夜难眠,每个人都生活在忙碌中,一言不合就发脾气缺少平...
答：原因可能包括 1. 压力大：长期处于高压环境下，可能会导致情绪紧张和易怒。2. 睡眠不足：睡眠质量差或睡眠不足会影响情绪稳定性，使人更容易生气。3. 饮食不当：过多摄入咖啡因或糖分等，可能影响情绪。4. 缺乏运动：运动可以帮助释放压力和负面情绪，缺乏运动可能导致情绪累积。5. 生理因素：如荷尔蒙...
