我和老公总是吵架伤感情怎么办
我和老公总是吵架伤感情怎么办
我和老公总是吵架伤感情怎么办，生活中，有些女人会经常和老公吵架。我们知道夫妻经常吵架对婚姻的影响是非常大的，如果吵架之后不及时解决矛盾是不好的。那我和老公总是吵架伤感情怎么办？
我和老公总是吵架伤感情怎么办1
我和老公是高中同学，读书时期就在一起了。后来，我读了七年大学，毕业后，我们一起来到南方小城市工作。他大学四年，比我毕业早。
09年我们结婚，11年生了女儿。15年他跟一个女同事好了一年，后来被女方老公发现，说要找我，他才和我坦白。
我的老公一开始不承认肉体出轨，后来在证据面前，他不得不承认了外遇，向我保证以后再也不会了。我选择了不离婚，给他一次机会。这是前情。
现在我没有发现他外面有人，也没有发现和那个女人有联系。只是这一年多，我们虽然吵架的次数比以前少了，但是每一次吵起来，感觉很伤感情。
而且，我觉得我没有以前那么爱他了。我会嫌弃他不好。不吵架的时候，我们感觉很好，吵起来，就什么都顾不上了。
我现在不知道该如何去经营这段婚姻，而且内心深处还是怕再一次被背叛吧。世上没有万无一失的事情，只能走一步算一步。附上昨天他出差我们的吵架记录。
回答：
这是我过去最擅长处理案例的种类之一。
针对你的情况，也许身边会有很多人给你出各种各样的馊主意。比如，有人建议你以其人之道还治其人之身，先生出轨，你也出轨；有人会骂他是渣男，各种批 斗他；还有人说男人每一个是好东西，一次不忠，百次不用。
以上说的这些只能宣泄一时的情绪，却无法真正解决问题。在我看来，你目前只有两种可能性去解决问题：
第一，结束这段关系，同时你想复盘，就必须搞清楚自己出了什么问题，在这段关系充当了什么角色。找出自己存在的问题，然后你才能修正和改进犯过的错误。
第二，你可以留在这段关系里，修复这段关系给你留下的创伤。根据我过往学习家庭治疗的经验，学习家庭治疗里的几个学派的知识，对你很有帮助。比如情绪聚焦疗法，等等。
如果在条件上，你无法系统地学习课程，那么我可以推荐一本书给你——《幸福的婚姻》。这本书的内容很充实、很有针对性，你可以多加学习。
你现在无法相信你的丈夫，那是因为你经历过一次创伤，内心对他的'信任已经崩 盘。所以他现在无论做什么，都是错的。可以想象，你的老公每天都是在这种道歉的状态下度过。
如果你真想修复你们之间的关系，最好的态度就是不畏过去，不望将来，关注当下，过好现在。
我认为你们这段婚姻还有挽留的余地，只是明明两个人有机会在一起，却因为互相伤害而走不下去，那实在是最可惜的事情了。
我和老公总是吵架伤感情怎么办2
婚姻生活中，有甜蜜有苦涩，有快乐有痛苦，有缠绵也有争吵。
夫妻争吵比较常见，在家庭经济上遇到困难时，在自己事业陷入困境时，在子女学习成绩倒退时，这时，对方简单的一句话，都可能成为导火索引发夫妻大战。
夫妻争吵既然无法避免，我们能做的只是尽量避免争吵。
怎样避免争吵？
争吵是婚姻的大忌，因为争吵费力伤神，会使人血压升高，极易诱发心血管病。
争吵也会伤感情，争吵时，会拼命揭对方的底，会把丑话说尽，甚至会恶语中伤对方，而这一切，会严重伤害夫妻感情。
所以，要竭力避免争吵。
避免争吵的方法主要有：
（1）好言相欢
一方情绪低落时，另一方应少说刺激性的话，因为这时一个小小的火星，足以引发大战。
相反，另一方应察颜欢色，加以抚慰，以引导对方走出低谷，有什么事，也要放到以后再谈，防止无意中激怒对方。
在对方心情不好时，避免做火上浇油的事情，这样能有效地回避争吵。
（2）主动检讨
发现自己有做得不对的地方，应主动提出来，态度诚恳些，这样的话，对方会谅解你的。
有这么一种行为最易引发矛盾，就是做错了事情，却死活不承认，甚至把过错推给别人，这样的话，对方肯定不会善罢甘休的。
（3）从善如流，谁正确就听谁的，不抬杠。
许多家庭，大男子主义盛行，总认为自己做得对，这样会让妻子服气吗？
在平等自由的家庭气氛中，夫妻遇事平等协商，这种情况下，夫妻发生争吵的可能性会降低许多。
发生争吵后，该怎么办？
发生争吵，面红耳赤，互相埋怨，互相揭短，一阵发泄过后，谁也不理谁，这时，问题来了，饭怎么办？谁来做？孩子谁带？一系列不便接踵而至。
这时，谁来打破僵局，谁先低这个头，决定了这场争吵何时以何时方式结束。
一般女人自尊心比较强，不会轻易低这个头，这时，丈夫不妨委屈一下，低下头，主动哄妻子比较合适。
当然，气头上的妻子可不是好哄的，这时，需要丈夫的耐性和温柔了，精诚所至，金石为开，妻子在丈夫的努力下情绪会好转的，一场争吵就此结束。
如果双方都拿不下面子，谁也不愿低头，那么，争吵可能发展为长时间的冷战，这对婚姻伤害极大。
俗话说：“夫妻打架，床前打架床尾和”，又说：“夫妻没有隔夜仇”，讲的就是吵的太凶，一阵温存之后，会和好如初的。
所以，争吵不怕，怕的是打冷战，分床睡，这时，床尾和的机会就少了。
结语
许多人相信爱情会天长地久，所以从不在意生活中的细枝末节，不在意平时对爱情的培育，更没有发现自己不知不觉中给了感情怎样的摧残。
直到双方由失望累积为绝望，矛盾终于彻底爆发时，我们才明白，感情原来是那样脆弱，那么不堪一击，只要稍不留神我们便会被彻底击溃。
因此，在平时，即使面临生活压力很大，我们也不能抱着负面情绪生活，对于最亲近的TA，即便TA做错了什么。
也不能冷言恶语相对，人生道路上，大家都在负重前行，人生不易，且行且珍惜，多些宽容，多些理解，少些争吵，爱情会更美好！
答：其实男女有时也是一样的,女人需要哄,男人也需要哄。有女同胞说,和老公只要一吵架就冷战怎么办呢?吵架伤感情,冷战更伤感情,经常 吵架冷战怎么办呢?好像我们从来就多数看到老公找老婆吵架冷战怎么办的解决方法，很少看到老婆找老公吵架冷战怎么办的解决方法。一、老公吵架冷战怎么办 小夫妻之间有一个磨合...
答：夫妻争吵既然无法避免，我们能做的只是尽量避免争吵。02. 怎样避免争吵？ 争吵是婚姻的大忌，因为争吵费力伤神，会使人血压升高，极易诱发心血管病。争吵也会伤感情，争吵时，会拼命揭对方的底，会把丑话说尽，甚至会恶语中伤对方，而这一切，会严重伤害夫妻感情。所以，要竭力避免争吵。避免争吵的方...
答：为此跟老公吵了很多年，其实是很吃亏的，因气大伤身，既然知道了自己的脾气就尽量的改，毕竟是不同的个体，但吵架时不要说狠话，要留有余地，夫妻间有事情冷静过后要即使沟通，互相的理解，包容，家和万事兴，人啊没有十全十美的，每个人都有不同的生活习惯，别为小事情伤感情，...
答：结婚之后，两个人的缺点就会被无限的放大，因此，两个人之间难免产生矛盾，那么结婚以后经常跟老公冷战应该怎么解决呢？第一，把冷战变为吵架，夫妻之间不怕吵架，就怕冷战，很多夫妻越吵感情越好，而冷战的话，冷着冷着就凉了，最重要的是夫妻之间吵架并没有什么，夫妻没有隔夜的仇，都是床头吵架床尾...
答：对付老公冷战的绝招 对付老公冷战的绝招，在婚姻中出现争吵并不可怕，更可怕的是“冷战”，当在婚姻中出现“冷战”时该怎么办呢，下面我就给大家分享一些对付老公冷战的绝招吧，希望对大家有帮助哦！和老公冷战怎么办1 一、和老公吵架冷战后7绝招 1、懂得示弱 不要和他冷战，这样很伤感情，主动想他...
答：但是现在很多年轻的夫妻都是这样的局面，那么应该怎样改变和老公总是吵架的事情呢？我觉得婚姻中最重要的应该就是沟通，即使是很琐碎的事情，也需要两个人好好的沟通，因为每个人的立场不同，所以对待问题的认知和解决方法也是不一样的，如果不及时沟通的话，双方之间的感情就会随着时间的变化而慢慢变淡，...
答：吵架之后,你老婆千万不要离家出走。不管你有多生气,都不要玩这种把戏。不管你在哪里,都要让你老公知道这是原则问题。不要失去联系,搅动大家的心。夫妻吵架做到这个保准不伤感情1.不要在外人面前争论。情侣在生活中难免会磕磕碰碰,有些问题在众人面前吵架会火上浇油。往往导致最后局面难以收拾。所以在亲朋好友面前,...
答：在他看来，夫妻间不管是争执、斗嘴还是唠叨，都没有什么区别，最终往往会引发激烈的争吵，结果共有三种：单方或相互辱骂、缄默不语和摔门而出。和老公吵架了怎么办 1、尽量在一天时间内缓和关系 虽说吵架后要给双方冷静的时间，但切记不要拖得太久，因为时间久了也会伤感情。另外，男人也比较好面子，...
答：在生活中，些女人经常和丈夫吵架。我们知道夫妻经常吵架对婚姻影响很大。吵架后不及时解决矛盾不好。那和老公吵架吵到失望了该怎么办？我丈夫和我总是吵架感情怎么办？我丈夫和我是高中同学，在一起学习。后来，我上了七年大学。毕业后，我们来到南方的一个小城市工作。他上了四年大学，比我早毕业。20...
