喜欢一个电视剧痴迷怎么办 我是一个高中生 该上高二 现在是假期于是平时看电视剧，电影，动漫作为放

我是高二的一名学生,最近迷上看电视剧了怎么办

适当的看一下，注意时间

可能是你当时太在意了，越想控制的事情，往往会越控制不了，适得其反。在遇到这种情况，比如一个画面或情节反复出现，睡不着的时候，不妨放松心情，顺其自然点；不要想着去控制“不要想、赶紧睡”之类的，因为这样的话，反而是个强化。举个例子来说吧，比如在考试的时候，如果你对自己说“别紧张”，那心理接收到的信号就是“紧张”，不妨对自己说“放松点”~以此类比。
希望能够帮助到你哦~

知道原因就考虑下避开你喜欢的东西，选择一个新的兴趣，多去运动下，找一个自己感兴趣的，缓解一下现在的痴迷。或者旅游一次也行。

呃，和我以前同桌好像，她高三的时候还熬夜看小说，因为一直脱离不了情节的吸引。
她的方法是工作日完全不接触小说类的，斩断思绪，然后放假回家后猛看。。

至于平时的话，为了舒缓压力，她会找些《意林》《读者》《文苑》什么的看看，短小精悍，又有利于提高作文水平。。

加油！

大家都一样~如果你控制不好，就去找一个积极勤学的环境，去找班里不起眼的但单调到只学的那种人。这样，就算你一直和他们说课外话，时间长了，你也会改变的，并且还会使他们开朗起来。我和你一样，而且我就是这么做的，效果很好！我模拟分数没过过四百，但高考考了464，你说效果怎么样？

唔。。。我大概也会很喜欢动漫，但不会很痴迷。。，你可以想想为什么你会这么容易想着昨天的剧情。。。

你怎么不去喜欢学习呢?