我是个男的，很内向，不爱说话，人多我就很害羞，明天就去超市上班，很紧张怎么办？
那我觉得你要不首先在社交软件上主动跟别人聊天，对方是陌生人嘛，就算觉得尴尬，对方也不认识你，你也尴尬不到哪里去
其实我感觉我们都差不多，初中是我最快乐的时候，那个时候我很喜欢去交朋友，大家也是真的很童心，什么都不想，天天聚在一起玩。那个时候吧，我感觉自己是很搞笑的那一种，性格也好，也遇到了很好很好的朋友，我们大家都是无话不谈的。但是上了高中以后，我就跟她们分开了，一个人很无助地去了一个完全不熟悉的班，又是走读，而且班上女生有好几个都是早就互相认识的，常常都想融进去，但发现无法做到，有时候说话也会被怼，就感觉一个人谁也不认识，很自卑，也不想说话，也不知道说什么，由于我初中没怎么跟男生玩过，高中又去了男生达到30多个的班级，我就更没有什么共同话题了。
也是一个很神奇的事情了，渐渐的，我居然找到了一个好朋友，因为她，我渐渐地融入了进去，她对我真的很照顾，因为她，在让我内心不安的高中里面找到了一块宁地，但是我也知道有时候其实对她我也是无法完全的打开心扉的。因为不想暴露出自己的缺点，伤害到她，我很清楚自己很不成熟。反正高中三年在内心很不平静的情况下过完了，唉，因此也养成了除了自己耍得最好的的一两个朋友，对其他人很防备的心理，遇到人的时候，我也是不知道该说些什么，心里常常觉得很堵，其实是很想说话，但是真的不知道该说些什么，但是对我的旧友，我又话唠。常常不说话的话，就会感觉跟世界脱离了关系一样，就是说“生活中大多数人的烦恼来自于人际关系”这种东西。反正现在的话，就是朋友圈很小，自己也不敢去交新的朋友，我想是因为自卑吧，自卑的话可能就话不多，我想找回从前那种自信的感觉，我就一边保持着自己平常的快乐，一边没事的时候给自己找点事干，我想稍肥胖和不规律的生活是我不开心的地方，所以我非常想改掉他们，反正给自己先把目标定起，到时候再说。
就是你在工作的话，你要先找到你的朋友，你观察一下你会欣赏哪种人，你就先跟她试着交朋友，得到了她的积极回应，你觉得有人肯定了你，这样你才会觉得你的工作不会那么累，生活是有趣的。
最后，你说的“想说不敢说”，很讨厌这样的自己，其实我以前也是这样，现在也有一点点，我问过我亲人，我该怎么办，她就很直接的告诉我，“想说就说，说错话也不犯法”，我听了觉得确实很有道理，确定一天不说话憋得慌，然后我有时候我就在别人聊天的时候积极参与进去，批注一下哈，我没有插别人的话，是由于常常用错词被怼😓虽然常常被怼😑，但是我觉得我也没得什么错，不就是语言表达能力有点差吗？反正我就是这样，遇到爱计较的人我也没得办法，看对眼的人甚至还会觉得我可爱。
反正每个人都有自己发言的权利，你不必因为害怕说错什么话就自卑。
哦哦，还有，不要太刻意的要求自己一定要说什么，其实说话就是你想到什么就说什么，别人跟你聊得一致的地方就更好了，找到共同语言，越说越想说。比如你看我嘛，大半夜的打字打得火热，哈哈，太兴奋了。
如果你不敢跟一个人面对面聊天，最好的方式就是“群聊”，当他们聚在一起聊天的时候，你就大胆地加入进去，跟他们一起聊，你说一句我说一句就热闹了撒，想到啥子说啥子，吹牛。慢慢的你就会有点自信了。而且在这个过程中没准你会找到志同道合的朋友。💪
内向的人很多，但大家都在上班，那只是工作而已，没什麽大不了的！
做好自己的本职工作就好，实在不喜欢说话就当个酷哥呗。
在心里告诉自己“我能行”只有在社会生活中不断实践，反复锻炼，才能逐步提高社会交往能力！！
慢慢的习惯就好了，你不会是个处男吧
答：人和人是不一样的，没有谁的对错，也不分内向还是外向的优劣。如果频繁的与人交往使你感到不舒服，那就不要勉强自己去做自己不喜欢的事情，毕竟你是要为自己活的，不能总是活在别人的嘴中。但是，也要有几点注意，首先，理解别人的好意，有些人只是想给你提出一些建议，可能他说的有些过分，如果...
答：性格内向是可以后天改变的，万事开头难，既然意识到了问题，那么尝试着做出改变。先给自己定个小目标，比如每天先对着镜子练习微笑并模拟各种场景如何开始。然后可以每天试试和一个陌生人打招呼，微笑，你好，等简单事上。平常多看书，增加内在气质，多了解些时事新闻，娱乐新闻等，可以别人在谈论时有自己的...
答：你的情况我也存在，可以说，我非常能理解你的痛苦，比那些没有我们这种感觉的人绝对更能体会。不过我没你那么严重，虽然平时也是不爱说话，一说话就紧张，有时面对女生就会语无伦次。造成我现在的人际圈非常小，很苦恼，有自己的解决办法，就是没有太多时间去做。下面就你本身而言，谈谈解决的办法吧。...
答：但是你自己也有问题，实话我也是个不爱说话的人，但我不爱说话的对象只局限于长辈和陌生人。对待朋友还是要热情的。 所以要让别人认为你是一个活泼 热情的人，首先不要太内向，尝试与家人朋友说话，不要在乎别人的想法，就好像自己只是在表达看法一样，不受他人影响。但如果你实在没有话说，也不用...
答：只所以有这样内向的性格父亲对你影响很大，你缺少关爱，现在还年轻，知道这样的日子不是办法，那就离开家，走出这样的环境，去外面找份工作，锻炼自己，也把网堵这个坏毛病丢掉，我相信你本质并不坏，只是不爱说话，很少与人沟通，其实话少也不错，话多必有失嘛。
答：性格内向，不爱说话，这样的人在现实中是很多的，也没觉得他们是怎样的大势，拉架子，相反这样的人更觉得诚实可靠，而那些性格外向，满腔油嘴滑舌，能说会道的人可得要注意他们了，坑你没商良的余地，所以我觉得性格内向的人没什么不好，不必着意去改变它，只是在现实中，这样的人往往情商不高。只要你...
答：你给的资料很少！我个人觉得你应该是一个宅男吧！内向几乎没有朋友 不爱说话！这个几乎就是因为宅的时间长了！而且从你的问题分析下觉得你应该是内心渴望去交朋友的！但是你不知道该怎么样去和别人沟通对吧！你并不是不爱说话，只是没有人和你说话对吧！做事情害怕失败并不代表你的责任感不强！只是...
答：在开口说话之前，可以在心里多给自己加油，每次去的进步之后就可以给自己一个奖励，告诉自己，下次应该更棒。没有人是十全十美的，性格内向、不爱说话本身就是你的特点，大可不必为此而感到烦恼，甚至自卑。如果你非常想改变，就可以照着小编的方法进行尝试；如果改变对你来说很困难，那也别勉强自己。
答：内向的人内心感情是很丰富的就是不善表达,找个内向的人交流,性格转变之后再找外向人去交流。 内向的人不爱和别人说话怎么办? 人是逼出来的,当然,前提是当事人愿意被逼。 当面临生死存亡时,开口说话就能生存,不说话就死亡,你说不说? 这个社会就是这样,内向人被说成是不合群,看不起别人。所以不被人误解,就要...
