每天刚起床会手脚无力，感觉全身软绵绵的该怎么解决？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-25
你说的这样的问题应该考虑身体的气血不足有关系，会有就是和身体的饮食的消化不好，睡眠不好等问题有关，应该注意看看有无熬夜，低血糖的问题
这是晚上睡觉时手臂被身体压着，造成血液长时间循环不畅，从而引起手指或整个手没有力气，一般会持续3－4小时，严重的需要1天时间恢复。这与受到压迫造成手脚麻木是一个道理。
不一定是病症拉。每个人都会，处于睡眠状态中时，除大脑部分感觉中枢还处于兴奋状态外，其它部分包括管辖的神经和肌肉都处于松弛状态，早晨刚醒来，兴奋状态不一定马上就能恢复，所以会有一段时间不清醒，或是四肢无力。如果是有心血管疾病的人，就要很注意这起床的时候，要醒来后躺上一两分钟再起来。
这种情况有可能是存在血压血糖异常。也有可能是存在肾虚气虚。建议平时饮食方面需要荤素搭配，保证营养均衡，从描述上看建议也可以配合一些补肾的中药来调节一下，晚上的时候不要熬夜，保证作息时间规律，最好不要超过11点还不睡觉。
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，你也可以泡温泉,桑拿,拔火,泡热水澡,针灸通经活络!
如何判断体内是否有湿气,有哪4个症状,说明你该祛湿了?
答：如果发现自己的大便形状绵软，并且味道出现异常臭，会浓稠，粘在座便器上自来水为什么也冲不掉，这种情况表明自己的身体内湿气过重。7、全身乏力 全身乏力、没精打采，也是湿气过重的一种主要表现，在平常常常觉得到心慌气短，四肢无力，并且全身酸痛，做什么事情都打不起精神实质来，也需要造成留意。8、...
我爷爷九十多岁了,最近他总感觉软绵绵无力,起床不得,还认不清人,怎么...
答：年纪大了，器官都衰竭了，时间估计不多了，好好陪伴他，照顾他。我婆母去年就是这样，几个月以后就死了。
为什么晚上做梦跟人打架,起床后会全身酸痛?
答：人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多...
来月经的头几天为什么会特别累,感觉全身都是软绵绵的不想起床?
答：病情分析：你好，一般情况下，月经是会丧失部分血液，导致全身无力，疲乏，是正常的，一般都是短暂失血所致，若是出血较多，症状会比较明显。意见建议：在月经期间，要多注意休息，放松心情，注意卫生清洁，预防感染，注意保暖，避免受凉，不要吃生冷寒凉辛辣的食物，多注意观察。
每天加班都很累,有什么办法可消疲劳呢?求大神帮助
答：在几百种反映我们的感觉的身体节律中，有一种是睡－醒周期。另外，可的松荷尔蒙的释放也与睡眠有关。上床前，可的松水平即降低；醒来前它又升到正常值。如果你改变睡眠习惯，例如上夜班或旅行到另一地区，由于睡－醒周期和可的松释放的混乱，该睡就会睡不着，该醒时又昏昏欲睡，这种情况过几天才能校正...
脸部总是软绵绵的,肉肉的,每天起床了就充水。请问该怎么办才好_百度知...
答：如果是脂肪多可以试试每天大声地读a .o .e .i .u . ü。注意嘴巴要张大，可能没那么快瘦但是坚持下去就肯定会的。我朋友就是这样读了一个月左右脸都变小多了。可以多吃猕猴桃增加脂肪分解速度。如果是水肿，晚上睡觉前几个现实最好都别喝水，平时可以多吃西红柿利尿，可减少水肿问题 ...
春节长假后的第一个工作日,你能马上回归工作状态吗?
答：今天是春节后的第一个工作日，一天工作下来，浑身都觉得不舒服！回到自己的工作岗位，但是感到有点提不起精神、焦虑、困倦。这种状态叫做节后综合征 如何轻松应对节后综合征 表现：长期玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌，不给身体充分的休息时间，打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，“睡眠紊乱”就会找...
脾虚的症状
答：调理脾胃饮食是个不错的选择,但是光注意饮食还不行,可以试试鏛胃宝茶,温和养胃,适用于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力等人群饮用。1、手脚冰冷有些人一到秋冬季节,人体没有感觉到寒冷,但是手脚会一直处于冰冷不温的状态,这就是脾虚生寒的表现。2、身体肥胖身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱...
早晨跑步30分钟和晚上健身60分钟哪个好?
答：个人认为晚上健身60分钟更合适。第一，早晨空气质量比较差，空气中有很多污染物尚未随雾气漂浮；第二，早晨刚起床身体器官尚未完全苏醒，运动起来很容易感觉软绵绵的；第三，从个人时间安排来看，早晨需要进食早餐而且要为上班做准备时间匆忙，晚上处于下班之后时间比较自由，而且忙碌一天的工作之后运动有助于...
声音听起来绵软无力,而且说多了会累会烦,头都晕.什么原因,生理还是心理...
答：中气不足，补中益气汤
这是晚上睡觉时手臂被身体压着，造成血液长时间循环不畅，从而引起手指或整个手没有力气，一般会持续3－4小时，严重的需要1天时间恢复。这与受到压迫造成手脚麻木是一个道理。
不一定是病症拉。每个人都会，处于睡眠状态中时，除大脑部分感觉中枢还处于兴奋状态外，其它部分包括管辖的神经和肌肉都处于松弛状态，早晨刚醒来，兴奋状态不一定马上就能恢复，所以会有一段时间不清醒，或是四肢无力。如果是有心血管疾病的人，就要很注意这起床的时候，要醒来后躺上一两分钟再起来。
这种情况有可能是存在血压血糖异常。也有可能是存在肾虚气虚。建议平时饮食方面需要荤素搭配，保证营养均衡，从描述上看建议也可以配合一些补肾的中药来调节一下，晚上的时候不要熬夜，保证作息时间规律，最好不要超过11点还不睡觉。
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，你也可以泡温泉,桑拿,拔火,泡热水澡,针灸通经活络!
答：如果发现自己的大便形状绵软，并且味道出现异常臭，会浓稠，粘在座便器上自来水为什么也冲不掉，这种情况表明自己的身体内湿气过重。7、全身乏力 全身乏力、没精打采，也是湿气过重的一种主要表现，在平常常常觉得到心慌气短，四肢无力，并且全身酸痛，做什么事情都打不起精神实质来，也需要造成留意。8、...
答：年纪大了，器官都衰竭了，时间估计不多了，好好陪伴他，照顾他。我婆母去年就是这样，几个月以后就死了。
答：人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多...
答：病情分析：你好，一般情况下，月经是会丧失部分血液，导致全身无力，疲乏，是正常的，一般都是短暂失血所致，若是出血较多，症状会比较明显。意见建议：在月经期间，要多注意休息，放松心情，注意卫生清洁，预防感染，注意保暖，避免受凉，不要吃生冷寒凉辛辣的食物，多注意观察。
答：在几百种反映我们的感觉的身体节律中，有一种是睡－醒周期。另外，可的松荷尔蒙的释放也与睡眠有关。上床前，可的松水平即降低；醒来前它又升到正常值。如果你改变睡眠习惯，例如上夜班或旅行到另一地区，由于睡－醒周期和可的松释放的混乱，该睡就会睡不着，该醒时又昏昏欲睡，这种情况过几天才能校正...
答：如果是脂肪多可以试试每天大声地读a .o .e .i .u . ü。注意嘴巴要张大，可能没那么快瘦但是坚持下去就肯定会的。我朋友就是这样读了一个月左右脸都变小多了。可以多吃猕猴桃增加脂肪分解速度。如果是水肿，晚上睡觉前几个现实最好都别喝水，平时可以多吃西红柿利尿，可减少水肿问题 ...
答：今天是春节后的第一个工作日，一天工作下来，浑身都觉得不舒服！回到自己的工作岗位，但是感到有点提不起精神、焦虑、困倦。这种状态叫做节后综合征 如何轻松应对节后综合征 表现：长期玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌，不给身体充分的休息时间，打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，“睡眠紊乱”就会找...
答：调理脾胃饮食是个不错的选择,但是光注意饮食还不行,可以试试鏛胃宝茶,温和养胃,适用于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力等人群饮用。1、手脚冰冷有些人一到秋冬季节,人体没有感觉到寒冷,但是手脚会一直处于冰冷不温的状态,这就是脾虚生寒的表现。2、身体肥胖身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱...
答：个人认为晚上健身60分钟更合适。第一，早晨空气质量比较差，空气中有很多污染物尚未随雾气漂浮；第二，早晨刚起床身体器官尚未完全苏醒，运动起来很容易感觉软绵绵的；第三，从个人时间安排来看，早晨需要进食早餐而且要为上班做准备时间匆忙，晚上处于下班之后时间比较自由，而且忙碌一天的工作之后运动有助于...
答：中气不足，补中益气汤
