指南中提出幼儿午睡措施
幼儿午睡是一种集体行为，与具有一定个体自由度的其他幼儿集体活动不同的是：幼儿午睡要求幼儿能大体同时安静入睡。然而我们经常会发现一些幼儿在幼儿园午睡时睡不着，进入大班以后，这个现象变得尤为严重，对于绝大多数幼儿来说，没有老师的强制介入，他们是做不到这一点的，而且年龄越大，能主动入睡的情况就越少，有时甚至老师的强制介入也起不到任何效果，因此，在当下幼 儿园生活中，午睡逐渐成了幼儿最讨厌的环节之一，对于不能入睡的幼儿来说，午睡时间是一个比较难熬的过程，有的幼儿午餐后不愿主动睡觉，找各种理由推迟上床午睡的时间，即使在老师的督促下，上了床也不能安静入睡，他们会在床上咬被角，啃指甲，甚至带些小玩具躲在被子里悄悄的玩，特别要注意的是，当幼儿悄悄玩耍时，若有东西不甚滑如鼻腔，咽腔等地方，会造成不可估量的后果。特别是大班幼儿，思想和行为能力比小班和中班有很大的提高，他们有时做的一些"小动作"，教师不一定能第一时间发现，因此潜在的危险也相对较大。再者，幼儿的生命和健康是第一位的，睡眠除了具有调整幼儿正常生理机能的作用外，对幼儿的生长发育也是至关重要的。为此，幼儿园大班孩子的午睡问题引起了我的兴趣和关注。
从老师自身和幼儿两个方面来看，存在以下问题：
（一）教师对午睡认识不到位，管理偏软。
午睡的目的是让幼儿得到充分、合理的休息，调节精神，为下午活动积蓄精力，打好基础。但有的教师没有真正从思想上认识到午睡的重要性，放松了警惕，至于幼儿睡姿不正、说话声、吵闹声、上床后不能安静的入睡现象要求不够严格，给幼儿身心造成影响，造成了幼儿午睡质量不高，以至于影响了幼儿下午的活动。
（二）老师精力分散，难以保证午睡质量。
教师只顾削苹果（幼儿起床后吃的午点），这个时候有的幼儿交头接耳、玩小动作、扯被角、踢被子等，使午睡秩序混乱，幼儿入睡率低，降低了午睡的质量，也间接影响了下午幼儿参与活动的积极性及活动的质量。
（三）午睡场面混乱，影响孩子入睡。
幼儿受年龄的限制，自我约束能力差，脱下的鞋子不统一放置，乱放乱摆现象时有发生，有的孩子起床穿衣都要先找衣服。有的教师认为，幼儿园的午睡就是让幼儿安静入睡就可以了，忽视了幼儿良好生活习惯的培养，对幼儿脱下的衣服没有统一的放置要求，久而久之使幼儿养成了不良的生活习惯。
（四）针对性管理不够，对个别孩子管理不力。
有的幼儿天生的睡眠少、入睡慢甚至整个中午不合眼，同时还要拉他的邻床同伴讲话、玩耍。使想睡的幼儿不能安然入睡。
那么如何管理孩子午睡呢：
（一）做好午睡前准备工作。
1、营造午睡氛围采用场景、音乐催眠法，讲故事，儿歌等。在睡觉前可以让幼儿听着和缓优雅的旋律、节奏舒缓宁静的音乐：如摇篮曲等，轻声进入午睡室，并用手势代替语言，暗示幼儿尽快入睡。多用鼓励性的动作夸奖他们，翘翘大拇指，轻轻地安抚他们的头部，使他们产生一种安全感，温馨感。另外在午睡室的墙面上可以布置一些符合午睡环境的星星，月亮，小动物，小朋友睡觉动态等等，来增强幼儿睡觉的欲望。
2、合理安排午睡前的活动，睡前过分的运动易引起幼儿兴奋、神经紧张。因此，在午饭后，我们注意为幼儿安排一些安静放松的活动，使入睡时情绪安定：看书、折纸、散步等。或分组按幼儿的意愿活动，自己选择图书角、音乐角、美工角、娃娃家的活动区，组织幼儿散步等。
3、做好睡前如厕工作。
平时，我们不难发现有个别的幼儿因睡前玩得太开心而忘了小便，午睡不到两三分钟就叫：老师，我要尿尿。而其他某些调皮的孩子也就跟着凑热闹：老师，我也要尿尿，我也要尿尿……；也有一些孩子或因睡不着等各种心理因素也会在午睡期间不停地喊，"老师，我要尿尿了……；结果，影响了整个班的睡眠。因此，我们在午睡前10分钟，做好及时提醒幼儿大小便的工作，排空膀胱内的尿，清除生理对午睡的干扰。对个别不想或不愿意者，教师作好细心观察，及时督促。幼儿大小便后，要求他们轻轻地进午睡室，自己安静地上床，对个别情绪易激动者，教师更多的采用亲切柔和的言行态度，拍拍他的背、摸摸他的头，使幼儿感觉到妈妈的呵护，转移其注意力，使他自然地安静下来，以保持一种安静的氛围。
（二）抓好午睡的管理。
1、建立合理的午睡制度，并严格执行。
幼儿午睡期间，闲人不得入内，不得在午睡室里聊天，做到走路轻，说话轻，保持一个祥和的午睡室。
2、人性管理，注重质量。
（1）睡觉前给孩子一定的时间，在睡觉前三分钟我将提醒：小朋友可以在这几分钟内做完自己想做的事。时间一到，就必须闭嘴休息，睡不着的没关系，闭上眼、嘴巴听老师讲故事，有了这样的安排与提醒，到了午睡时，孩子们显的安静多了。午睡时要求孩子根据季节的变化及时调整脱去衣服的多少，时刻为孩子盖好被子。这样既让孩子睡得舒服，又能有效地防止感冒。其次，要注意幼儿不良的睡眠姿势。由于孩子年龄较小，不良的睡眠姿势较容易影响其正常的生长发育。为此，不能有半点疏忽。
1、幼儿睡前值班教师应该进行午检，仔细检查幼儿是否带有小棒、玻璃、扣子、硬币以及有尖角和刀刃的东西，以免刺伤幼儿或塞入鼻内、耳朵，吞入气管或肺内。并让幼儿有秩序地入厕，避免幼儿之间打闹、推搡，发生意外。对午睡期间入厕幼儿，教师要及时协助上下床，不得让幼儿自己下床，以免摔伤
2、午睡时，教师应帮助幼儿脱掉外衣、外裤，鞋袜整理好后放在固定的地方，并且不要用外衣、外裤作枕头要密切注意幼儿上、下床的安全。
3、午睡值班教师在幼儿睡眠时不得离岗、睡觉、聊天、干私事、长时间接电话、发短信等。
4、幼儿睡眠时值班教师应经常巡视幼儿，观察幼儿的精神状态及睡眠情况，及时帮助幼儿盖好被子，以免着凉。教师要及时发现并纠正幼儿不正确的睡眠姿势，切忌让幼儿蒙头睡觉或爬着睡等，以免发生危险。发现幼儿有异常情况，如发热、剧烈咳嗽、流鼻血、腹泻、呕吐等要立即采取措施、严重者与家长及上级领导联系。
5、要经常检查幼儿小床扶手、梯子是否牢固，发现异常情况及时上报维修或更换，对寝室内幼儿能触摸到的插座或灯具要采取有效的防护措施。
6、午睡起床后，值班教师要再一次清点人数，带领幼儿有序入厕，让组织学生有次序的回到班级上课，防止发生意外，然后按要求整理好被褥，保证寝室卫生，通风。
7、天气变化季节教师应督促幼儿加衣服，特别是容易生病的幼儿在午睡起床时教师应多注意幼儿身体。
幼儿园午睡至关重要，这些方法让孩子分分钟爱上午睡！
注意：饱食后，别强迫小孩入
孩子只有一个，老师受到多严厉的惩罚，家长得到再多赔偿，也无法让孩子回来，也弥补不了家庭受到的创伤。这种悲剧原本是可以避免的。孩子吃多了，也告诉了老师，可老师却当成是孩子在贪玩，在闹别扭，强迫孩子入睡，才造成了这样的恶果。
未送幼儿园的小宝宝，如果吃多了一时睡不着，家长不要强迫，一起上床讲讲绘本聊聊天，食物消化一会儿身体舒服了情绪也培养的差不多，入睡也就容易了。
送了幼儿园的大孩子，家长要加强和老师的沟通，让老师对孩子睡眠的个体差异有所了解。而老师在细致了解孩子情况后“对症下药”，用正确的心态去看待不同个性的孩子，根据幼儿不同的个性和需要作出个别的对待，仔细观察幼儿的动态，掌握幼儿的午睡情况。
对晚睡早起，中午不想睡觉，精力还特充沛的幼儿，把孩子午睡时间推迟几分钟，允许他们在老师身边叠纸、看图书等，让兴奋神经系统慢慢安静下来，使周围安静的气氛勾起他的睡意，自然也就睡了。
幼儿园午睡至关重要，这些方法让孩子分分钟爱上午睡！
1寝室环境不可太花哨
宝宝突然换了一个环境睡觉，容易被环境中花哨的布置所吸引，情绪处于兴奋状态中，所以无法正常入睡，此时应注意孩子们寝室环境的安静与温馨；
2睡前不要剧烈运动
睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定，此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中；
3创造良好的睡眠气氛
一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的，此时应注意关掉强灯，放些轻柔音乐，这样会更加有利于宝宝快速的入睡；
4老师耐心和孩子沟通
当孩子对幼儿园的环境感到陌生，没有安全感从而无法入睡时，此时，老师可以耐心地和孩子沟通，让孩子放松警惕性，慢慢入睡；
5睡前不要训斥孩子
睡前训斥孩子容易造成孩子情绪压抑。从而影响入睡的质量，此时忌讳睡前不大声训斥孩子，也不要不要给孩子讲可怕的故事和看恐怖的影视片、图书等；
6睡前适当夸奖孩子的优点
在孩子睡觉之前释放的夸奖下孩子的优点与进步，不仅有益于孩子自信与自尊的建立，而且会让孩子轻松愉快地进入梦乡。
7家长与老师积极配合
家长应及时跟幼儿园的老师进行沟通，请老师在孩子们午睡前，坐在他们的床边，像妈妈一样的给他们讲故事，慢慢的孩子就会全身放松，在其他孩子已经入睡的环境下，也会受到感染，很快进入梦乡。
幼儿园午睡至关重要，这些方法让孩子分分钟爱上午睡！
幼儿的午睡，我觉得还需要老师的看管的创造一个安静的环境，让幼儿慢慢的入睡
幼儿园午睡的话，基本上就是靠幼儿园的老师去管教了呀。
睡午觉的话还是比较有必要的，太小了。孩子也是最更有数
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幼儿在园午睡常规要求
华夏仲研教育2016-12-12 21:53:32
午睡是幼儿园一日生活不可或缺的重要环节，午睡环节的质量和安全直接影响着幼儿的身体健康和参与各项活动的状态。《3-6岁儿童学习与发展指南》提出“幼儿每天睡眠11-12小时，其中午睡应达到2小时左右；午睡时间可以随着幼儿年龄的增长而逐渐减少”。 不同年龄的睡眠时间为：3—4岁12小时，4—5岁11小时，5—6岁10小时。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各个部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍，睡眠质量直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。如何组织午睡环节，保障每位幼儿的睡眠质量和安全,是每位老师的基本任务。本期看看我园幼儿睡眠常规都有怎样的要求呢
幼儿在园午睡常规要求
一午睡环节对幼儿的常规要求:
1.喜欢在幼儿园午睡，能独立入睡。
2.懂得午睡对身体有益，养成按时午睡的习惯。
3.做好情绪、如厕、物品等方面的睡前准备。
4.知道脱衣入睡舒服，能正确穿脱衣服、鞋袜。
5.入睡时盖好被子，避免着凉，保持安静，尽快入睡。
6.知道正确的睡姿有益健康，入睡时能保持睡姿正确。
7.睡醒后不打扰同伴。
8.有便意、身体不适或发现同伴有异常情况时及时告诉教师。
9.按时起床，不拖拉，不等待，学习整理床铺。
二午睡环节对环境的要求:
1.室内光线幽暗、安静，通风，保持寝室内空气新鲜，避免对流风吹在幼儿身上。
2. 幼儿睡床位置拉窗帘遮光，靠门位置的窗户打开通风。
3.夏天温度超过30℃时时可使用空调，睡前可同时开两台空调，待幼儿入睡后，关掉幼儿一侧空调。室温在23℃一28℃，最佳湿度40％-70％ ，空调温度不得调低于25℃。准备柔软毛巾随时为幼儿轻轻擦去汗水。冬季严寒时保持室温在l 8℃一25℃，控制室内空气湿度在30％一80％。
三午睡环节对老师的要求
1. 午餐后带领幼儿进行散步、自主阅读、讲故事等安静活动。
2.看午睡时，至少有2名老师在教室，其中一名老师需要注意集中，动作轻柔，轻声说话，不离岗、不做私活、不会客、不吃零食、不睡觉等；另外一名老师在幼儿全部入睡后可以适当休息，不离开教室，有特殊情况时随叫随到。
3. 上床前，提醒幼儿排尿、检查衣袋，防止将小物品带到床上，提醒幼儿将随身携带的小物件(纽扣、皮筋、发卡、线头等)集中放在一起，避免睡中玩耍，发生意外。
4. 帮助或指导幼儿学习脱上衣、裤子的正确方法，并叠放整齐，放在固定位置。提醒幼儿先脱鞋子，再脱裤子，最后脱上衣，动作要紧凑，避免着凉。组织幼儿将椅子、鞋袜、衣裤摆放整齐统一。袜子铺开放在鞋子上面，外衣叠好放在椅子上，冬天穿三件衣服时第二件衣服可以到穿到床上再脱，叠好放在床尾，起床时先穿好再下床。进入被窝前要求不能有袜子及穿在最外面的衣服。
5.天气冷，气温低于18℃时，建议备用男女两件棉外套给中途需要上洗手间的小朋友临时披上以免着凉。
6. 用轻柔的语言提示幼儿安静、独立入睡，右侧卧或仰卧入睡，身体自然弯曲，发现不良睡姿及时纠正。
7. 对哭闹厉害、入睡困难或者有恋物习惯的幼儿，教师可用轻轻抚摸、拍一拍、抱一抱或送句悄悄话等方式，安抚情绪，使幼儿平静地入睡。
8.鼓励幼儿在感觉身体不舒服或发现同伴有异常情况时及时告诉老师。幼儿出现高烧、惊厥、腹痛等紧急情况，应立即采取恰当的方式处理，及时通知保健医生或相关人员，立即带幼儿去医院就诊。
9.盖被要求：气温较高，被子应盖在腹部，小腿部、手和脚裸露在外；气温适度，被子可盖在脖子以下；气温较低，被子将手脚都盖好。值班老师根据孩子的不同体质，灵活掌握不同孩子的盖被需要
13℃以下 —— 厚棉被
14℃-17℃—— 薄棉被加毛巾被
18℃-23℃—— 薄棉被
24℃-30℃—— 毛巾被
31℃以上—— 毛巾被，开空调
10. 要求上床30分钟后要求全部幼儿都要入睡，老师要尽力看护幼儿，提高入睡率。
11. 起床时要求播放轻音乐，组织幼儿按时起床，提醒个别动作慢的幼儿不拖拉、依赖性较强的幼儿不等待。夏天做到关闭空调，开窗通风，监督每位幼儿喝一杯水。冬天要先穿好衣服，再开窗通风。
12.指导幼儿独立有序地穿好衣服鞋袜，中大班幼儿自己整理床铺；组织幼儿有序地进行如厕、盥洗、喝水等活动，帮助或指导幼儿学习梳头发、系鞋带。
答：5、组织幼儿散步、听音乐、听故事或儿歌等安静的活动，不宜让儿童做活动量大的游戏，以保证儿童安静入睡。6、检查幼儿口腔内是否有食物残渣，督促幼儿饭后漱口。 7、提醒幼儿睡前小便，不带发卡，玩具等物品入寝室。值日生摘下值日生牌。8、做好睡前的教育工作，每天针对午睡保育目标提出相应要求。第二步...
答：孩子在幼儿时期，不管是家长还是幼儿园的老师，都应该时刻关注其变化，那么，幼儿睡眠时有何安全措施呢？幼儿午睡安全注意事项一、睡前准备1、午睡的房间必须保持空气流通。午睡前拉好窗帘，为幼儿创设一个良好的睡眠环境。2、体弱的幼儿应安排在背风处，体质较好、怕热的幼儿可安排在通风处（但不能吹...
答：一、创设适宜的午睡环境 安静舒适的睡眠环境，有利于幼儿午睡，让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态。 1．光线要适宜 如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意，要适当拉好窗帘，保持卧室适宜的光线。 2．空气要新鲜 睡前一小时打开门窗交换新鲜空气，午睡时可开个小窗。 3．播放催眠曲 在午睡中我经常播放...
答：1小班 ◆上床前，将幼儿随身携带的小物件纽扣、皮筋、发卡、线头等集中 放在一起，避免睡中玩耍，发生意外。◆帮助或指导幼儿睡前如厕。男生女生分开.◆组织幼儿轻轻进入寝室、找到自己的小床。◆指导幼儿脱换鞋子，并将脱下的鞋子整齐摆放在鞋架上或整齐一*排 摆好。◆帮助幼儿脱掉外衣，并以亲切、...
答：内因：如果发现孩子出现身体不适，老师应立刻将孩子送往医务室或医院；老师也要在巡视中把一些小玩具、小零件收起来，以免孩子含在嘴里玩耍。5 . 做好午睡记录表 巡视管理的老师一定要做好午睡记录表，并与配班的老师进行密切配合，针对具体问题，有针对性的采取措施。其实，管理好园内的午睡事项并不难...
答：可是我们经常会遇到一些让人头疼的问题，有的幼儿属于午睡主动型，入睡时间短；有的幼儿属于午睡被动型，入睡时间长；还有的属于天生的睡眠少的难以入睡型。对于午睡被动型和难以入睡的幼儿上了床，部分表现为说话兼做小动作，而且教师采取的措施效果不是很好。事实上，在照顾幼儿午睡的过程中，一方面要考虑...
答：1 睡前为孩子营造适宜的午睡氛围 幼儿午睡前，关掉强灯，放些催眠曲等，以帮助孩子迅速进入梦乡。午睡室的墙壁布置可以创设温馨的午睡环境，以蓝色为主，可以在墙壁上摆放一些星星、月亮等符合午睡环境的图案，可以衬托环境的安静，也可以创设文字、图片来提醒幼儿穿衣服的正确方法。同时寝室的光线要柔和，...
答：(雨天等恶劣天气的时候)老师讲故事，幼儿坐着听故事、或者画画🎨；(天气好)组织饭后散步、睡觉(＠￣ー￣＠)时放安眠曲等轻音乐🎶每隔15分钟巡逻一次，查看幼儿的情况，避免踢被子、趴着睡、咬手指睡觉等不良习惯。
答：5、要经常检查幼儿小床扶手、梯子是否牢固，发现异常情况及时上报维修或更换，对寝室内幼儿能触摸到的插座或灯具要采取有效的防护措施。6、午睡起床后，值班教师要再一次清点人数，带领幼儿有序入厕，让组织学生有次序的回到班级上课，防止发生意外，然后按要求整理好被褥，保证寝室卫生，通风。7、天气变化...
答：幼儿不午睡分析与措施分析如下：宝宝进入幼儿园后，肯定是要养成午睡的习惯，这不仅是园里的要求,也是孩子适应集体生活的一部分，而且，午睡对幼儿身心发展非常重要，主要体现在提高注意力、帮助提高机体抵抗力、增强环境适应力等。平时适当午睡能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够达到调节免疫的作用，有...
