22岁抑郁症女孩适合听什么歌

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-27
适合22岁抑郁症女孩缓解抑郁的歌,这种人适合用哪种听歌软件

软件无所谓,关键是听什么歌,什么内容。要听歌,酷狗、QQ音乐、网易云音乐都可以,这些不重要,重要的是选择的内容。

所有欢快的歌曲都可以去听,忧伤的哥千万不要听,在网上搜来听啊。

还可以看搞笑视频,看一些正能量的视频电视剧,自己也可以拍视频上传。

缓解抑郁还可以经常出门去运动,跑步,散步,唱歌,跳广场舞,种花种草,晒太阳,遛猫遛狗,化妆打扮,吃美食做美食,逛街交友聚会,参加义工组织,多乐于助人,善待自己和他人,孝顺父母,不纠结问题不钻牛角尖。

并要多培养自己的兴趣爱好,工作学习都全力投入,不要东想西想的,活在当下最好,享受当下

关注什么就会放大什么,所以要多关注正能量,少关注负能量

一定要勇敢的突破自我限制,勇敢的踏出生活舒适圈。

比如你现在心情不好,你就想沉没下去,你现在一定要马上的脱离这个情绪,马上去听首快乐的歌,看笑话视频,马上出门去走走,去唱歌跳舞,去逛街等等。

不要害怕忧郁,不要害怕抑郁,每个人都有负面情绪的时候,只要你不要长期的沉浸在这种负面情绪当中,你的抑郁就会好了。抑郁症就像感冒一样,这么正常,只要懂得自我调理就会好

一定要热爱生活,参与生活,融入社会,融入集体,

一滴水会被蒸发,一滴水融入大海,这滴水就不会消失。

抑郁症是一种很可怕的症状,在高强度的工作压力下,或多或少都会有一些小迷茫,每个人患上的原因都不相同,今天针对那些长期迷茫或者是短时期迷茫的抑郁症患者,送给大家几首音乐,让大家见证一下音乐的力量。

第一首:叶倩文《真心真意过一生》
这首歌最大的特点,就是具有感染力和穿透力。这首音乐,非常适合大众,爱情也许会老,真心永远年轻,这里,也希望那些对爱情失望的人,不要放弃哦,真命天子就在前方,努力前进吧。
叶倩文的歌“不单是一个时代,更重要的是那个时代我们珍惜的东西,就是情义”。其实‘情’跟‘义’这两个东西结合在一起,非常不容易。老的香港电影里面,情义非常重要,那时候的流行音乐里面也有很浓厚的情义。什么叫情义呢?它不是简单的表面的爱情,我对你有好感,你对我有好感,情义里面有很浓烈的时间铸就的记忆,有互相之间的责任和义气。”

第二首:刘欢、宋祖英《家园》
这是闯关东的主题曲。那些迷茫的人,迷途的羔羊,不少都是因为现实生活中的打击。这首歌也有一句歌词很喜欢,我只有未来没有从前!过去的已然成为过去,砥砺前行,才是你要做的。
自红遍大江南北的《千万次的问》、《好汉歌》以后,刘欢的影视歌曲在演唱技巧至臻化境,几乎每唱一首都是流传广泛,经久不衰,以至目前被尊为“中国歌帝”。 最近几年,刘欢很少参与电视剧主题歌演唱,亲自参与作曲更是少之又少,接到《闯关东》歌词以后,刘欢临时决定加入流行元素,在激情澎湃的基础上加入RAP曲风,整个节奏张弛有度,细节上运用转调和半音的特殊唱法,将《闯关东》的厚重与浪漫主义色彩完美结合。

第三首:板野友美《十年后的君》
这首歌非常的放松,同时也具有治愈的效果。送给大家一句爱因斯坦的话,未来看似很遥远,其实已经到来了。或许不是原文,但是意思差不多。
歌曲讲述主角一直忘不了自己的男友,一直祈祷着,那些和男友在一起的甜蜜画面一直在记忆中,仿佛他不曾逝去,一直活在自己的梦中,直到最后从夜店回来看到破碎的教堂模型,那应该是生前男友制作给她的礼物或者遗物,才认清现实。最后从梦中醒来 笑了 要学会忘记开始新的生活.....

第四首:旭日阳刚《和原来一样》
这首歌几乎很少有人听过,是非常小众的音乐。但是这首音乐,会给人们带来极大的震撼,会让人们回想起你曾经走过的路,这首歌也在告诉你自己,你还是当初的那个你。无需迷茫,那不过是你漫长人生中短暂的失意罢了

你好,可以听羽泉的《爱自己》和《了不起》。
我推荐你再同时吃一些疏肝解郁的逍遥丸。

  • 我22岁了是独生女,我是个抑郁症患者,日子每天都是度日如年,压力大的...
    答:独生女,是什么意思你知道吗?你的父母下半辈子就只能靠你了,做为同是独生女的我,真的被你这自私的提问给气倒了,行,你可以去死,前提是先把父母的养育之恩报答完再去死!十月怀胎之恩,一把屎一把尿抚育之恩,生病照顾之恩,为你操心之恩,供你上学之恩,妈的!你这一辈子都报答不完,还...
  • 抑郁该怎么重返社会?
    答:抑郁症分为轻、中、重度,轻度自己调节就行了。中、重度患者需要药物配合治疗。抑郁症患者要想重返 社会 ,三分靠药物,七分靠自己。这七分靠自己顽强不屈的精神,给自己一个走向 社会 的机会:锻炼身体,找人聊天,唱歌跳舞等等,都是疗伤治愈抑郁症的好方法。总之,抑郁症患者的治愈之路:靠药物,靠...
  • 我女儿22岁,得了抑郁症,想自杀,怎么劝她
    答:除了你自己,没有人能否定存在的意义,只要还活着,它就有意义!如果你曾有过自sha的想法。花几分钟的时间看一看好吗?我只是一个高中生,从初中的时候开始慢慢地接触了许多抑郁症病人。看着他们真的很难受。未来或许我会去学社会工作专业,去帮助更多的人。临床心理,是我一辈子的梦想,但我却不能去...
  • 我该怎么办?我是一个22岁的女孩,高中时因为患了抑郁症无法正常进行学业...
    答:朋友,很不幸你有这么一段经历...但是从你的问题的表述来看你的情况并不是那么的严重,首先你要相信自己一定能慢慢的好起来的,你的父母这么多年不断的支持你不是为了看你现在放弃,而是希望你能慢慢康复...你才22岁,相必你的父母也不过四十几岁,他们含辛茹苦养育了你22年难道愿意看到你现在离...
  • 请问怎样才能排解抑郁的情绪?
    答:走外面玩玩耍耍散散心,玩玩 游戏 听听轻音乐,做事情等等忘记抑郁的心情。改变自己的抑郁的负面思维方式,转换为好的正面思维方式。找人找物或者自言自语把抑郁心情等倾诉出来。打沙包打枕头、找个无人的地方大喊大叫或者大哭一场等等把郁闷的心情发泄出来。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 群众...
  • 今年22岁女,抑郁症在家三年天天熬夜等死,也可能是因为在家有收入的原...
    答:跟我一样,不过不要去太远的地方,除非有亲戚,因为你适应社会有点难。22岁,脱离社会这么久,长期活在自己的小世界里。迟钝,脑子不想事,跟别人说话,有时候鸡同鸭讲似的。不过我没抑郁症,自闭倒有
  • 22岁未婚女孩抑郁症和焦虑症同时有该怎么办?
    答:你好朋友,未婚女孩患有这两种疾病应该积极配合心理医生治疗。焦虑症和抑郁症虽然是两种不同的疾病,但是,在疾病治疗上也有相通地方。焦虑症的患者可以选择丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药物,这类药物作用较弱,一般适用于轻中度的患者,而重度焦虑症可以使用具有抗焦虑作用的抑郁药(如:舍曲林、帕罗西汀、...
  • 最新一期人气女歌星榜单出炉,已故歌手本兮榜列第九,如何评价她的一生...
    答:无论怎么样都希望本兮安好,别人的一生,我们无法指指点点,我们只能够欣赏,毕竟她的一生,我们不能够感同身受,我们也不知道发生了什么,很多人都说本兮是因为抑郁症,但是却没有一个确切的答案,粉丝们都希望本兮是被封杀了,她能够上女歌星榜单第九名,说明本兮的影响力还是挺大的。