宝贝便秘怎么办？试试这些护理方法吧！

宝贝便秘了怎么办？蔬菜、水果、户外活动、按摩等方法都可以缓解便秘。如果还不行，可以试试这两款粥，宝贝会喜欢的。
🍎天然果汁、蔬菜汤
给宝贝喝一些天然果汁、蔬菜汤，或者逐渐增加断奶食物，这些都有助于改善便秘。
🌞户外活动和游戏
让宝贝多晒晒太阳，进行户外活动和游戏。入浴时，轻轻按摩腹部也能起到效果哦。
🧻纸捻儿刺激肛门
对于小婴儿，用纸捻儿刺激肛门可以产生便意。记得用柔软的纸，长度约10厘米，沾上橄榄油或菜油后轻轻插入肛门3厘米。让宝贝保持仰卧姿势，抬高腿，并在臀部下方铺上尿布。
🥣香蕉冰糖粥
取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米和香蕉一起煮成稀粥，加入冰糖搅拌均匀。经常食用可以滋润肠道，补充营养。
🍠红薯粥
取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯和大米一起煮成稠状粥，加入白糖调味。早晚给宝贝食用，能健脾益胃、通大便。